Nuk është kurrë vonë për të bërë gjërat që t’i dëshiron e që të bëjnë të ndihesh më mirë.
Shembulli për këtë është 74-vjeçarja Joan Macdonald, nga Kanadaja, e cila ushtrohet shumë në palestër dhe ka formuar një trup për t’u pasur zili. Joan ka rrëfyer për mediat vendase se para disa vitesh kishte dhimbje kockash dhe me shumë vështirësi ngjiste shkallët e shtëpisë.
Por tashmë me ndryshimin në jetën e saj, ajo mund të ngre pesha në palestër, të ushqehet pesë vakte në ditë dhe të djegë 1.500 kalori.
E moshuara ka arritur peshën optimale 61 kg dhe 800.000 ndjekësit e saj në “Instagram” e cilësojnë atë si një trajnere fitnessi e vazhdimisht kërkojnë këshilla prej saj.
Aktori i njohur kinez, Alan “Yu” Menglong, ka ndërruar jetë pasi është rrëzuar nga pallati i tij, sipas raportimeve. Ai…
Përfaqësuesja e Lartë e Bashkimit Evropian për Punët e Jashtme dhe Politikën e Sigurisë, Kaia Callas, ka dënuar ndërhyrjen e…
Dhjetëra mijëra njerëz kanë protestuar në kryeqytetin turk, Ankara, kundër një çështjeje gjyqësore që mund të rrëzojë kreun e opozitës…
Sinan Idrizi, president i klubit Flamurtari dhe aksioneri i Air Albania, ka reaguar për dhunën qe u ushtoi ditën e…
Ambasadori i Ukrainës në Shqipëri, Volodymyr Shkurov, ka pësuar një infarkt gjatë një vizite private në fshatin turistik të Voskopojës,…
Diella e cila u emërua nga Kryeministri si ministre e ngarkuar me prokurimin publik në prezantimin e qeverisë "Rama 4"…