Categories: Uncategorized

Këshillat e psikologut: Mos e përdorni më telefonin tuaj për alarm, dëmet që sjell

Shumë pak prej nesh mund të kenë një orë të cilën e mbajnë si alarm për t’u zgjuar.

Shumica zgjedhin që alarm të mbajnë telefonin, fundja këtu ke mundësi të vësh edhe një muzikë të cilën e pëlqen.

Të lidhura

None found

Por kjo është aspak e shëndetëshme dhe aspak e rekomandueshme. Kjo sepse telefoni shkakton negativitit tek ju dhe dita nuk nis aspak e mbarë.

Sipas një psikologu, telefonat tanë shkaktojnë shumë negativitet dhe në vend që të zgjohemi ngadalë, na duhet të rrëmbejmë menjëherë telefonin të fikim alarmin dhe të mendojmë ptona të stresit rriten.

Ju gjithashtu mund të futeni në një panik për shkak të mesazheve ose postave elektronike që keni marrë gjatë natës.

Në këtë mënyrë, ju filloni ditën tuaj në mënyrë negative dhe meqenëse dita juaj filloi kështu, do të mbeteni të irrituar për pjesën tjetër të ditës.

të fundit

Prokuroria zbardh detaje për plagosjen në Podujevë: në konflikt u përfshinë daja, nipi dhe një i afërm

Prokuroria ka konfirmuar se të përfshirët në plagosjen që ndodhi sot në Podujevë janë daja me nipin, si dhe një familjar…

1 minute ago

Misajlovski: Despite the heavy strain on the defense budget, equipment for the Army is arriving without delays

Ministri i Mbrojtjes, Vllado Misajlovski sot ka përmbledhur rezultatet e mbrojtjes dhe ushtrisë në dy vitet e fundit, duke theksuar…

3 minutes ago

Kurti held a meeting with representatives of the “America250” initiative

Kryeministri në detyrë i Republikës së Kosovës, Albin Kurti, priti në takim delegacionin e iniciativës “America250”, një projekt dypartiak i…

3 minutes ago

Më shumë se 20 persona shoqërohen pas incidenteve në protestë, qytetarë mblidhen te Komisariati nr. 3 dhe bllokohet rruga “Mine Peza”

Mbi 20 protestues janë ndaluar për shkak të tensioneve të ndodhura në protestën para Kuvendit ditën e sotme. Qytetarët kanë…

4 minutes ago

Koçiu on protest incidents: Anyone who breaks the law will face justice

Zëvendëskryeministrja Albana Koçiu ka reaguar lidhur me incidentet e ndodhura gjatë protestës, ku policia përdori gaz lotsjellës ndaj protestuesve dhe…

4 minutes ago

Sara Gjordeni and Bardhi Reveal the Gender of Their Second Child

Çifti i njohur për publikun, Sara Gjordeni dhe Bardhi, po kalojnë një periudhë të veçantë në jetën e tyre familjare,…

4 minutes ago