sport

Stërvitja e veçantë e Realit të Madridit

Antonio Pintus është një nga trajnerët atletikë më të suksesshëm ndonjëherë në nivel evropian dhe aktualisht punon në stafin e Carlo Ancelotti te Reali i Madridit prej disa sezonesh tashmë.

I famshëm për testet e tij atletike dhe fizike gjatë grumbullimit parasezonal ku lojtarët e përkufizojnë atë si ‘Djalli’ dhe nuk është aq e vështirë të kuptosh pse.

Të lidhura

None found

“Blancos” e njohin ‘metodën Pintus’ prej disa vitesh dhe çdo sezon është gjithmonë e vështirë të përballesh me atë moment në stërvitje.

“Ajo që bëjnë lojtarët e Real Madridit është një test stresi me një pajisje portative. Ata e kryejnë atë me një sistem të aftë për të matur kapacitetin maksimal të oksigjenit (VO2 max) dhe bëhet përmes një maske e cila përdoret për të njohur kapacitetin e frymëmarrjes së çdo futbollisti përmes elektrokardiogramit dhe analizës së gazrave si dioksidi i karbonit”.

Me pak fjalë, një përzierje e teknologjisë dhe shkencës, ushtrimi kryhet duke e çuar trupin e lojtarit në përpjekjen e tij maksimale. “Metoda Pintus kryhet nga njëra anë e fushës në tjetrën, duke rritur shpejtësinë tuaj në çdo sinjal akustik”, shpjegon eksperti Raul Notario.

Tags: mbappe

të fundit

Tirana, 235 FBI and law enforcement agency representatives to attend European conference tomorrow

Tirana do të presë nesër Konferencën e 42-të të Shoqatës së ish-Studentëve Evropianë të Akademisë Kombëtare të FBI-së, FBINAA European…

8 minutes ago

WSJ: Trump administration considers sanctions that could block the ICC’s dollar transactions

Administrata e presidentit amerikan Donald Trump po përgatitet të ndërmarrë masa të gjera ndëshkuese ndaj Gjykata Ndërkombëtare Penale (GJNP), sipas…

8 minutes ago

Mafia-style killing in Sarandë,” Dogjani: Conflict began with the 2025 shooting

Ish-drejtuesi i lartë i policisë së shtetit, Asllan Dogjani në një lidhje live në emisionin “Review” me Greta Topjana në…

8 minutes ago

Gold AG në Grida Duma Podcast: Dënimi i krerëve të UÇK-së më mori frymën, mendova se po pësoja infarkt

Këngëtari i njohur shqiptar Arian Agushi, Gold AG, ka rrëfyer në Grida Duma Podcast emocionet, bindjet dhe historitë personale që…

14 minutes ago

Ferran Torres dhe Marquinhos i japin PSG-së fitoren në derbin ndaj Marseille

Paris Saint-Germain ka fituar derbin e madh francez ndaj Marseille, duke triumfuar me rezultat 2-1 në kuadër të xhiros së…

14 minutes ago

Depistimi në shkolla pritet të nisë, ekspertët kërkojnë garanci për konfidencialitetin e të dhënave

Diagnostikimi në kohë i aftësisë ndryshe tek fëmijët është shumë i rëndësishëm për marrjen e trajtimeve dhe përmirësimin e gjendjes.…

15 minutes ago