sport

Ronaldo rikthehet në Madrid, nis rikuperimin për të qenë gati për Botërorin 2026

Ylli portugez Cristiano Ronaldo është aktualisht jashtë fushave për shkak të një dëmtimi në muskujt e kofshës.

Sulmuesi i Al Nassr ka udhëtuar drejt Madrid për t’iu nënshtruar një trajtimi të specializuar, me synimin që të rikthehet sa më shpejt në formën e tij më të mirë.

Të lidhura

None found

Portugezi 41-vjeçar dëshiron që trupi i tij të jetë plotësisht i rikuperuar përpara Botërorit 2026, i cili do të zhvillohet në Meksikë, Kanada dhe Shtetet e Bashkuara.

Sipas raportimeve, Ronaldo po përdor një metodë moderne rikuperimi, një teknikë që aplikon presion pozitiv në indet e këmbëve për të përshpejtuar shërimin e muskujve.

Kjo metodë ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut, redukton ënjtjen dhe përshpejton procesin e rikuperimit pas dëmtimeve.

Trajtimi realizohet përmes një pajisjeje speciale me “çizme” që fryhen dhe ushtrojnë presion në këmbë, të kontrolluara nga një kompjuter qendror. Ky proces stimulon qarkullimin e gjakut dhe ndihmon në çlirimin e mavijosjeve, ndërsa vepron edhe si një masazh relaksues për muskujt.

Seancat zakonisht zgjasin nga 20 deri në 45 minuta, ndërsa për sportistët rekomandohen 8 deri në 12 seanca për rezultate optimale. Kjo metodë përdoret jo vetëm nga atletët profesionistë, por është e aksesueshme për këdo, me një kosto mesatare rreth 55 dollarë për seancë.

Më herët, trajneri i Al Nassr, Jorge Jesus, kishte qetësuar opinionin publik duke deklaruar se gjendja e Ronaldos është nën kontroll dhe se lojtari po ndjek një program të kujdesshëm rikuperimi.

Në fund të marsit 2026 është planifikuar edhe një ndeshje miqësore mes Meksikës dhe Portugalisë, dhe pritet që Ronaldo të jetë gati për këtë përballje.

Ndërkohë, objektivi i madh i sulmuesit mbetet rikthimi në fushë për të vazhduar ndjekjen e rekordit personal prej 1,000 golash në karrierë, si dhe për të qenë në formën më të mirë të mundshme për Botërorin e ardhshëm.

të fundit

Plas sherri mes dy pronarëve te Pazari i Vjetër në Korçë

Një sherr ka ndodhur në Pazarin e Vjetër të Korçës, ku një konflikt mes disa personave ka përfunduar me përdorimin…

3 minutes ago

Investimet publike prekin fundin prej dosjeve korruptive, niveli më i ulët në 17 vite në janar-mars

Shpenzimet kapitale nga buxheti i shtetit, ishin vetëm 5,2 miliardë lekë, rreth 53 milionë euro në tremujorin e parë të…

21 minutes ago

Shqiptarët ndër vendet me akses më të lartë në internet, të fundit për aftësitë digjitale

Një publikim i fundit i Eurostat, “Digjitalizimi në Europë”, që jep të dhëna mbi aftësitë bazë digjitale të shteteve të…

49 minutes ago

Presidenti Trump njofton zgjatjen e armëpushimit mes Izraelit dhe Libanit me tre javë

Në një postim në platformën Truth Social, Presidenti i Shteteve të Bashkuara, Donald Trump, ka njoftuar se armëpushimi mes Izraelit…

1 hour ago

Këmbimi valutor/ Çfarë po ndodh sot me monedhat e huaja? Me sa po blihen dhe shiten dollari dhe euro

Ditën e sotme dollari amerikan, në blerje do të këmbehet me 80.9 lekë, në shitje me 82 lekë. Euro, do…

1 hour ago

Kushte atmosferike të qëndrueshme/ Njihuni me parashikimin e motit, 24 Prill 2026

Këtë të premte, vendi ynë pritet të ndikohet nga kushte atmosferike të qëndrueshme, duke bërë që në të gjitha qarqet…

1 hour ago