showbiz

FOTO/ Princi William shfaqet në formë të shkëlqyer fizike

Një tjetër aspekt i Princit William, doli në pah gjatë udhëtimit të tij të fundit në Brazil. Ai arriti të tërheqë vëmendjen e femrave falë gjendjes së jashtëzakonshme fizike, pavarësisht 43 viteve të tij.

Djali i madh i Mbretit Charles dhe të ndjerës Diana mori pjesë në një ndeshje volejbolli në plazh në Copacabana, duke lënë përshtypje të jashtëzakonshme te publiku dhe duke nxitur komente pozitive në internet.

Të lidhura

None found

Programi “ushtarak” i fitnesit

Si e ka arritur William këtë trup në formë? Sipas “Daily Mail”, ai ia detyron këtë stërvitjes së rregullt dhe zakoneve të shëndetshme ushqimore.

Si oficer në Forcat Ajrore Mbretërore Britanike (RAF), princi ndjek periudha stërvitjeje të plotë ushtarake. Sipas drejtuesve të RAF: “Forma fizike është e rëndësishme. Ne kërkojmë njerëz që nuk dorëzohen. Nuk presim forcë mbinjerëzore nga fillimi, por angazhim të palodhur.”

Edhe pse William përfundoi stërvitjen si pilot helikopteri në 2010, ai vazhdon të ndjekë programin intensiv aerobik dhe muskulor të RAF, që përfshin not, vrap, çiklizëm dhe ecje, duke alternuar stërvitje me intensitet të ulët dhe të lartë.
Gjatë viteve studentore, princi mori pjesë edhe në polo dhe kanotazh, duke kontribuar në qëndrueshmërinë e tij fizike.

Ushqimi i shëndetshëm dhe zakonet e përditshme

William ka adaptuar dieta të shëndetshme, duke ulur sheqerin. Një mëngjes tipik përfshin dy vezë, bukë të thekur integrale, lëng molle dhe çaj me qumësht, pa sheqer.

Për darkë zakonisht zgjedh peshk ose kërpudha. Ai nuk pi kafe, por konsumon dy-tre filxhanë çaj në ditë, si dhe ushqime të lehta si banane dhe biskota me çokollatë ose brownies.

Princi gjithashtu i lejon vetes një gotë verë të kuqe çdo ditë, duke ruajtur një balancë mes shëndetit dhe kënaqësive të vogla.

të fundit

“Ferma Vip”/ Moza flet për partnerin: Tetë vite me atë që mbaj, kanë qenë llahtar…

Poetja e njohur Mimoza Ahmeti, vijon të tërheqë vëmendjen e publikut me karakterin e saj që ka treguar nga dita…

18 minutes ago

Berisha: Imuniteti i Ballukut duhet të ishte hequr pa hezitim, këtë thotë raporti i KE, “Ballkani i Hapur”, përpjekje për të minuar integrimin europian të vendit

Kryetari i Partisë Demokratike, Sali Berisha thotë se Belinda Balluku, vijon të ushtrojë pushtet të plotë në qeveri, ndërsa sipas…

44 minutes ago

VIDEO/ Incident para Kryeministrisë, makina përfundon në shkallët e godinës, shkelmon derën e institucionit

Ditën e sotme, një incident i pazakontë është regjistruar në bulevardin “Dëshmorët e Kombit”, ku një automjet ka përfunduar në…

1 hour ago

Edi Rama: Imagjinoni ku do të ishim me molotovarët, votat na duheshin për integrimin dhe për forcën që të realizonim negociatat

Në Asamblenë e PS të mbajtur në Elbasan, kryeministri Edi Rama, tha se votat i duheshin PS-s, jo për karrike…

2 hours ago

Rama: Opozita zyrtare, katastrofë ambulante, zgjedhjet vendore nuk e vënë në pikëpyetje shumicën tonë prej 83 mandatesh

Gjatë fjalës së mbajtur në asamblenë e Partia Socialiste e Shqipërisë në Elbasan, kryeministri Edi Rama,  u shpreh se vakumi…

2 hours ago

Meta: Karriera ime politike ende nuk ka filluar, shqiptarët duhet të bashkohen për të larguar një të marrë nga pushteti që të jetojnë të lirë

Ish-presidenti i vendit, Ilir Meta, ka dhënë një intervistë për emisionin "Më lër ta mbaroj" të Romeo dhe Donald Veshaj…

2 hours ago