lifestyle

Tre ushqime që duhet të konsumoni për të trajtuar urthin e bezdisshëm

Urthi është një ndjesi karakteristike djegieje në gjoks kur acidet e stomakut lëvizin lart në ezofag.

Një nga hapat më themelorë në trajtimin e urthit, qoftë ai periodik apo i shpeshtë, është ushqimi i duhur.

Shikoni disa nga ushqimet që trajtojnë urthin më poshtë…

Kopër
Përmirëson funksionin e stomakut dhe lehtëson tretjen, duke parandaluar refluksin e acideve drejt ezofagut.

Pulë & gjeldeti
Mishi i shpendëve, mundësisht i pjekur në skarë dhe jo i skuqur dhe sigurisht pa lëkurë, është i butë me stomakun dhe ndihmon në parandalimin dhe trajtimin e urthit.

Brokoli
Disa perime jeshile, si brokoli, shpargu dhe lulelakra, janë të përshtatshme për njerëzit me refluks pasi kanë nivele të ulëta aciditeti.

Tags: urthi

të fundit

Rama ndan pamjet nga Spitali i ri i Kirurgjisë Kardiovaskulare: Investimi më i rëndësishëm në shëndetësi (VIDEO)

Këtë të enjte, përmes një postimi në rrjete sociale, ryeministri Edi Rama, ka ndarë pamje nga Qendra Spitalore Nënë Tereza.…

9 minutes ago

Banorët e Yzberishtit mes ujërave të zeza, kërkojnë ndërhyrje urgjente: UKT nuk mban përgjegjësi

Qytetarët e zonës së Yzberishtit në Tiranë, kanë denoncuar një situatë shqetësuese me një pusetë të ujërave të zeza përpara…

55 minutes ago

Fifi reagon publikisht ndaj kërcënimeve që po merr nga fansat e Eglit

Këngëtarja e njohur shqiptare, Filloreta Raçi – Fifi dhe finalistja e Big Brother VIP Albania 4, Egli Tako, i kanë…

59 minutes ago

E rëndë/ I biri i merr jetën grimieres së njohur

Një ngjarje tragjike ka tronditur komunitetin televiziv dhe publikun amerikan. Renee Baldwin, 57-vjeç, artiste e njohur flokësh dhe grimere në…

1 hour ago

Luana Vjollca magjeps ndjekësit me pozat e reja verore – elegancë dhe vetëbesim në çdo detaj

Moderatorja dhe këngëtarja e njohur shqiptare, Luana Vjollca, ka ndezur rrjetet sociale me setin e fundit të fotografive që ka…

1 hour ago

Iu gjetën 35 mijë euro ilaçe kontrabandë, kush është administratori i farmaci “TATA” në Tiranë (EMRI)

Albi Hadroviq, është 35-vjeçari i arrestuar nga policia pasi tregtonte mediakamente të kontrabanduara. Mësohet se Hadroviq ishte admnistratori i farmaci…

1 hour ago