Mungesa e gjumit na bën të ndihemi shumë të lodhur menjëherë pas gjumit. Për më tepër kjo është një ndër arsyet kryesore për të fituar peshë.
Po cilat janë arsyet që nuk bëjmë gjumë të qetë?
None found
10 arsyet që ju pengojnë të flini mirë.
1- Temperatura e gabuar e ajrit
2-Koha e gabuar e ushtrimeve fizike
3- Mungesa e programimit të kohës
4-Drita e tepërt në dhomë
5-Zhurmat
6- Përdorni shtratin tuaj për qëllime të “gabuara”
7-Kafeina
8- Alkool jo pra dy orëve se të biesh në gjumë
9- Mbingarkesa mendore
10- Pozicioni i gabuar i gjumit
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka pranuar një letër urimi nga kryeministri i Bullgarisë, Rumen Radev, me rastin e formimit…
Bruno Guimarães ka thënë se dëshiron t’ia vështirësojë punën trajnerit Mikel Arteta në përzgjedhjen e formacionit të Arsenalit, pasi shënoi…
Futbollisti nga Bregu i Fildishtë, Yan Diomande, ka hyrë në histori te Real Madridi, pasi shënoi golin e fitores 1-0…
Një sulm i përgjakshëm ndaj aeroportit ndërkombëtar “King Khalid” në Riad të Arabisë Saudite ka shkaktuar 12 viktima dhe 309…
Drejtori i Administratës Tatimore të Kosovës, Mentor Hyseni, ka thënë se ndëshkimet ndaj bizneseve janë ulur për rreth 7 deri…
Milan Radoiçiqi, ndaj të cilit Kosova ka lëshuar pesë fletarrestime dhe që është nën sanksionet e SHBA-së dhe Britanisë së…