Gripi hapet përmes kollës dhe tështitjes.
Prandaj është e rëndësishme të ruani higjenën vetjake për të parandaluar dhe për t’u mbrojtur nga gripi.
Më poshte ju rendisim 7 pika të thjeshta që duhet t’i zbatoni, me patjetër:
1-Lani duart shpesh me sapun
2-Pastroni hundët me shami njëpërdorimshme
3-Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose tështini (mundësisht me bërryl)
4-Evitoni ambientet e mbipopulluara dhe me shumë njerëz
5-Ruani një temperaturë të qendrueshme brenda banesave tuaja.
6-Ajrosni vazhdimisht ambientet ku rrini.
7-Konsultohuni me mjekun tuaj për më tepër informacion.
Një aksident i rëndë është shënuar pasditen e sotme në qytetin e Korçës, në rrugën që të çon drejt fshatit…
Dhimbja në familjen Dhimaku, ku humbën jetën dy motrat në aksidentin e së dielës në mbrëmje, është shumë e madhe.…
Ministria e Mbrojtjes ka dhënë një përditësim mbi situatën e zjarreve në vend, duke raportuar për 12 vatra zjarri të…
Një toreadori dhe një spektator humbën jetën pasi u sulmuan brenda arenës në Lisbonë nga një dem. Manuel Maria Trindade…
Këngëtarja e famshme Taylor Swift dhe ylli i NFL, Travis Kelce, kanë konfirmuar fejesën e tyre të martës, 26 gusht,…
Policia kufitare ka shpëtuar një grup turistësh shqiptarë dhe të huaj pasi mjeti i tyre lundrues pësoi defekt në motor…