Marrëdhënia më e rëndësishme që kemi gjatë gjithë jetës sonë është ajo që kemi me veten. Nëse vazhdimisht ndjeni negativitet rreth jush ose nuk jeni të kënaqur me asgjë, është koha të “shikoni” nga brenda! Lexoni 10 shenjat që tregojnë se jeni toksik për veten tuaj.
Nëse ndonjë nga sa vijon tingëllon e njohur, atëherë ndoshta pengesa më e rëndësishme për një marrëdhënie të shëndetshme me veten është kapërcyer. Pasi të pranoni se diçka duhet të ndryshojë, ju jeni shumë më afër gjësë më të rëndësishme: të doni veten.
None found
Do të duhet patjetër kohë dhe punë për të arritur atje, por do të jeni në gjendje ta bëni atë pasi të kuptoni se çfarë ju bën të ndiheni mirë apo keq me veten dhe vendosni kufijtë e nevojshëm. Kështu, rrethi vicioz i marrëdhënies toksike me veten do të mbyllet dhe do të hapet dera për një jetë dhe psikologji më paqësore.
Dhjetë shenja që tregojnë se jeni toksik ndaj vetes
-Ju i kushtoni shumë vëmendje asaj që të tjerët mendojnë për ju.
-Ju nuk i dini kufijtë tuaj dhe/ose nuk i bëni të qarta kur është e nevojshme.
-Ju merrni përsipër shumë përgjegjësi që i bëjnë të tjerët të lumtur – jo domosdoshmërisht vetë.
-Ju e krahasoni veten me të tjerët dhe vazhdimisht gjeni justifikime për atë që nuk guxoni të bëni.
-Pyetni veten dhe instinktet tuaja.
-Ju nuk qëndroni për nevojat dhe kufijtë tuaj.
-Ju nuk kujdeseni për trupin tuaj dhe ndiheni në faj kur kujdeseni.
-Ju hezitoni të shprehni mendimet dhe idetë tuaja.
-Ju lejoni njerëzit përreth jush t’ju mbajnë prapa në jetën tuaj.
Nga VLEN kanë reaguar ndaj deklaratave të Bujar Osmanit, pasi ky i fundit tha se rezultatet e VLEN-it pas dy…
Lidhja Demokratike e Kosovës në zgjedhjet e 7 qershorit kandidoi me Vjosa Osmanin për postin e presidentes, duke e paraqitur…
Hetimi për rrjedhjen e notës diplomatike nga Bullgaria në lidhje me udhëtimin e gruas dhe djalit të kryeministrit Hristijan Mickoski…
Është mbajtur sot seanca e nëntë e rregullt e Kuvendit Komunal të Mitrovicës së Jugut, ku janë diskutuar çështje të…
BesëlidhjaËshtë e qartë se Besëlidhja po e ndjek me themel planin e saj për të bërë një paraqitje të “frikshme”…
Prokuroria Themelore në Ferizaj ka njoftuar opinionin publik se ka kërkuar nga Gjykata Themelore në Ferizaj, caktimin e masës së…