Sheqerkat e tharta kanë nisur të marrin vëmendje si një zgjidhje e thjeshtë dhe e menjëhershme për të qetësuar mendjen në momentet e një sulmi paniku.
None found
Intensiteti i shijes së tyre krijon një shpërqendrim të fortë në nivel shqisor, duke e larguar përqendrimin e trurit nga mendimet dërrmuese dhe duke e orientuar te ndjesia e fortë e thartësisë.
Në këtë mënyrë, personi mund të ndihmohet që gradualisht ta rimarrë veten nga gjendja e panikut.
Megjithatë, sheqerka e thartë nuk është zëvendësim për terapinë apo trajtimin mjekësor, por mund të përfshihet në një plan më të gjerë për menaxhimin e ankthit, duke funksionuar ngjashëm me teknika të tjera që aktivizojnë shqisat, si mbajtja e akullit në dorë ose nuhatja e aromave të forta.
Kur Lionel Messi shënoi golin e tij të parë në Kupën e Botës 2026 ndaj Algjerisë, mijëra tifozë në kryeqytetin…
Automjetet elektrike sjellin shumë përparësi, si drejtim më të qetë, përshpejtim të shpejtë dhe konsum më efikas të energjisë. Megjithatë,…
Prodhuesi gjerman i veturave, Audi po përgatit ndryshime të mëdha në dizajnin e kabinës së automjeteve të tij. Kompania pritet…
Shtetet e Bashkuara kanë njoftuar sanksione të reja kundër Iranit në përgjigje të sulmeve të reja ndaj anijeve ndërkombëtare në…
Qytetarët vijuan marshimin në rrugët e kryeqytetit pas përfundimit të fjalimeve përpara Kryeministrisë, në ditën e 41-të të protestave kundër…
Euromabsadori Mihalis Rokas në vizitën e tij në Komunën e Kërçovës është njoftuar për së afërmi me sfidat e këtij…