Categories: lifestyleshëndetësi

Pse duhet të pini një gotë ujë pas çdo vakti?

Opinionet ndryshojnë nëse është mirë të pini ujë kur hani. Sidoqoftë, thuhet se pirja e ujit në kohën e vaktit mund të ndërhyjë në tretjen e ushqimit.

Nga ana tjetër, ka disa që zgjedhin të plotësojnë një vakt të shijshëm me një gotë ujë.

Çfarë duhet të dinë ata të kategorisë së dytë?

Sipas ekspertëve, uji pas vaktit ka të bëjë me tretjen dhe jo vetëm që nuk e parandalon por edhe e lehtëson atë. E njëjta gjë vlen edhe për pirjen e ujit gjatë vaktit tuaj. Uji, vërejnë ekspertët, nuk hollon lëngjet gastrike, kështu që procesi i prishjes së ushqimit zhvillohet normalisht.

Në veçanti, uji, si lëngjet e tjera, ndihmon në prishjen e ushqimit në mënyrë që trupi të thithë lëndët ushqyese që gjenden në të./albeu.com

të fundit

Arbenita publikon certifikatën: Vajza s’ka më mbiemrin e Fero-s

Një dokument i publikuar së fundmi nga Arbenita Ismajli në Instagram ka tërhequr vëmendjen e publikut: në të, vajza e…

2 hours ago

Tërmetet në Shqipërinë e Mesme nuk kanë të ndalur, vendi goditet sërish. Ja sa ishte magnituda dhe epiqendra

Tërmetet Shqipërinë e Mesme nuk kanë të ndalur këtë të premte. Pas goditjes prej 4.1 ballë në mëngjes që u…

2 hours ago

Ledri Vula nuk ‘shpëton’ dot më, kapet mat me vajzën misterioze

Reperi i njohur, Ledri Vula, është parë së fundmi në shoqërinë e një vajze misterioze, duke ngritur thashetheme dhe spekulime…

2 hours ago

Vuçiç u drejtohet studentëve protestues: Ultimatumi juaj nuk është pranuar

Presidenti i Serbisë, Aleksandar Vuçiq, deklaroi të premten, një ditë para protestës në Beograd të thirrur nga studentët protesues, se…

3 hours ago

Kryeministria thotë se udhëtimi me avion privat i Ramës u mbulua nga Air Albania

Një video e shkurtër e publikuar nga Dosja.al më 26 qershor shfaqte kryeministrin Edi Rama teksa zbriste nga një avion…

4 hours ago

Megaprocesi për sulmin ndaj ish prokurorit Arjan Ndoja/ Dëshmon dhe biznesmeni Enver Shaba: Kam respekt për Arjanin, po për sulmin nuk di gjë

Në procesin ndaj Plaurent Dervishaj dhe Julian Mecajn të cilët  akuzohen për porositjen e sulmit ndaj Arjan Ndoja ka dëshmuar…

4 hours ago