Categories: lifestyleshëndetësi

Nëse nuk hani mëngjes, rrezikoheni nga këto sëmundje

Një studim konfirmon dhe njëherë rëndësinë që ka konsumi i vaktit të mëngjesit. Shkencëtarët nga Shkolla e Shëndetit Publik të Universitetit të Harvardit kryen një studim në të cilin morën pjesë 26 mijë burra mbi 45 vjeç, të cilët nuk kishin probleme serioze shëndetësore.

Pasi shkencëtarët shikuan të gjithë faktorët e mundshëm të rrezikuar për probleme serioze kardiovaskulare, arritën në përfundimin se anashkalimi i mëngjesit rrit rrezikun e sulmit në zemër dhe vdekjen nga sëmundjet e rënda të zemrës me 27 përqind.

Të lidhura

None found

Në të njëjtën kohë, pjesëmarrësin që hanin më pak mëngjes, ishin më të uritur më vonë gjatë ditës dhe konsumonin më shumë ushqim në mbrëmje. Sipas tyre, anashkalimi i mëngjesit mund të çojë në probleme si: obeziteti, hipertensioni dhe diabeti.

të fundit

FOTO/ Familja zgjerohet, çifti i ‘Big Brother’ konfirmon pritjen e ëmbël

Një lajm i bukur ka ardhur nga Ana dhe Kevini, një prej çifteve më të dashura të edicionit të tretë…

3 minutes ago

Dega e LDK-së në Rahovec i shtohet valës së kërkesave për shkarkimin e Abdixhikut

Dega e Lidhjes Demokratike të Kosovës në Rahovec ka kërkuar mbajtjen e zgjedhjeve në të gjitha nivelet e partisë pas…

5 minutes ago

Bardhi i përgjigjet ashpër Manjës: S’kemi paditur Kanye West, por Ramën, ja dyshimet për lidhjen me Paulin Rajtën dhe HEC-in në Dibër

Kryetari i Grupit Parlamentar të Partisë Demokratike, Gazment Bardhi, ka reaguar ndaj deklaratave të Ulsi Manjës, duke e akuzuar se…

14 minutes ago

Burgu i Shënkollit në kushte poshtëruese, Avokati i Popullit: Ky vend duhet të ishte spital, jo burg me dy psikiatër

Avokati i Popullit po zhvillon këtë të hënë dhe nesër një inspektim të paparalajmëruar në burgun e Shënkollit, në kuadër…

18 minutes ago

Përleshje me të shtëna në New England, mbetet i vrarë një person. Në ngjarje të përfshirë agjentë të ICE

Një incident me armë zjarri në Biddeford, New England, ku ishin të përfshirë agjentë të Shërbimit Amerikan të Emigracionit dhe…

20 minutes ago

Një burrë 56-vjeçar nga Shkupi ndërron jetë pas rrëzimit nga tarraca e një banese

Ministria e Brendshme informon se dje në mëngjes rreth orës 06:45, SPB Shkup ka marrë një njoftim nga Kompleksi i…

24 minutes ago