Carol Foster MD, Profesore e Asociuar e Otolaringologjisë në Spitalin Universitar të Kolorados, e di trukun që ju nevojitet për vertigon. Sipas një raporti në një stacion në Denver, kjo teknikë, e quajtur një manovër gjysmërrethore, ka ndihmuar të sëmurët me vertigo, si në Denver ashtu edhe në Arabinë Saudite.
Për t’u marrë me vertigon, fillimisht gjunjëzohuni. Kthejeni kokën lart, duke parë tavanin dhe më pas vendoseni në dysheme, sikur të përgatiteni të bëni një gomar. Pastaj kthejeni kokën anash, sikur të shikoni bërrylin tuaj të majtë. Ndaloni dhe merrni frymë derisa marramendja të largohet. Kthejeni kokën në qendër dhe ngrijeni në mënyrë që të jetë në linjë me shpinën. Ngrihuni shpejt dhe marramendja, për mrekulli do të zhduket.
Dr. Foster bën shaka se “shpreson të heqë qafe të gjitha marramendjet në botë”. Kjo teknikë mund t’ju ndihmojë.
Policia kufitare ka shpëtuar një grup turistësh shqiptarë dhe të huaj pasi mjeti i tyre lundrues pësoi defekt në motor…
Pas ndarjes nga Shpat Kasapi, Selvije Jao ka publikuar një shkrim të gjatë reflektues me rastin e ditëlindjes së saj.…
Pak ditë para nisjes së vitit të ri akademik, Ministria e Ekonomisë ka miratuar rregullat e reja për rekrutimin e…
Ish-banorja e Big Brother VIP Kosova, Anisa Veseli, ka surprizuar ndjekësit e saj me një ndryshim tërësisht të ri dhe…
Situata në Akërni të Vlorës vijon të paraqitet alarmante që prej ditës së djeshme ku një vatër zjarri shpërtheu në…
Meghan Markle ka ndarë detaje të reja dhe të panjohura më parë rreth marrëdhënies së saj me Princin Harry, përmes…