Shumica e njerëzve e nisin ditën e tyre me një kafe. Por shpesh pyesim veten nëse kafeja është një zakon i keq që duhet ta kufizojmë. Edhe pse për këtë të fundit, ekspertët theksojnë se konsumimi i tij mund të ketë përfitime shëndetësore.
Sigurisht, studimet i referohen kafesë së pastër, të zezë, ndërsa theksohet se ajo ka nevojë për një masë në konsumin e saj të përditshëm. Sidoqoftë, ka disa sekrete që mund ta bëjnë kafenë tuaj më të shëndetshme.
None found
Shtoni shije natyrale
Nëse e teproni me sheqerin, kafja juaj lehtë mund të kthehet në një “bombë” kalorish. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, por edhe për të pirë një pije të shijshme, shtoni disa pika ekstrakt të pastër vanilje. Ose spërkateni me pak kanellë.
Kanella, në veçanti, ka disa përfitime të rëndësishme shëndetësore. Studimet kanë treguar se kanella mban nivele të qëndrueshme të sheqerit në gjak.
Festa e ekipit të Tiranës pas derbit dhe Ernest MuçiTirana mposhti Partizanin në derbin e kryeqytetit [...]Read More...
Ylli AgaGazetari sportiv, Ylli Aga, e kishte parashikuar fitoren e Tiranës në derbi para disa ditësh, madje me bindjen se…
Yassir Zabiri po tërheq vëmendjen në futbollin spanjoll me paraqitjet e tij për Racing Santander. Sulmuesi maroken ka realizuar shtatë…
Aktori Mehdi Malkaj i ftuar këtë të diele në emisionin “Review” me Greta Topjanën në Euronews Albania ka folur lidhur…
Kryeministri Mickoski ka folur sot edhe për rritjen e pagës mesatare. Ai deklaroi se paga neto në korrik arriti në…
Dashi Dashuria: Nëse jeni beqarë, zemra juaj tani po kërkon kohën e vet: midis angazhimeve dhe shqetësimeve të përditshme, rrezikoni…