Categories: shëndetësi

A djegim më shumë kalori kur pimë ujë të ftohtë?

Ekziston një teori që uji i ftohtë rrit humbjen e peshës, pasi siguron më shumë kalori.

Por, cila është e vërteta? A është uji i ftohtë zgjidhja e kileve të tepërta apo është thjesht një mit tjetër i zakonshëm?

Të lidhura

None found

Një studim i botuar në Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism zbuloi se konsumimi i gjysmë litri ujë të ftohtë në ditë rriti shkallën metabolike me 30% 10 minuta më vonë dhe për rreth 30-40 minuta më pas.

Pra, nëse pini dy litra ujë të ftohtë në ditë, mund të prisni të digjni rreth 100 kalori më shumë./albeu.com

të fundit

Real Madridi përballet me AEK-un, Liverpooli udhëton te Fenerbahçe

Dy prej skuadrave më të mëdha evropiane, Real Madridi dhe Liverpooli, luajnë në terminin e orës 18:45 në Ligën e…

23 seconds ago

Polemika në Danimarkë: 149 persona, përfshirë miqtë, mashtruan një komedian për katër muaj

Një emision televiziv në Danimarkë, i cilësuar si një version i vërtetë i filmit “The Truman Show”, ka shkaktuar zemërim…

37 seconds ago

Chief prosecutor appoints prosecutors to oversee prosecution offices across the country

Kryeprokurori i Shtetit, Zejnulla Gashi, ka nxjerrë vendim për caktimin e prokurorëve nga Zyra e Kryeprokurorit të Shtetit (ZKPSH) si…

5 minutes ago

PDK criticizes recent appointments, Musliu-Shoshi tells Konjufca: “Stop with the nephews and nieces

Deputetja e Partisë Demokratike të Kosovës, Ariana Musliu-Shoshi, kritikoi ashpër emërimet e fundit në Ministrinë e Punëve të Jashtme dhe…

5 minutes ago

Ignazio Cassis in Pristina tomorrow, with trade, KFOR and new Swiss embassy on the agenda

Këshilltari federal dhe shefi i diplomacisë së Zvicrës, Ignazio Cassis, zhvillon nesër, më 5 nëntor, një vizitë zyrtare në Kosovë.…

5 minutes ago

The state failed to protect her: The femicide that shook Kosovo

Arlinda Zekaj iu drejtua policisë shumë herë duke kërkuar mbrojtje. Por policia mendonte se ajo po e ekzagjeronte. Më 25…

6 minutes ago