Categories: lifestyleshëndetësi

7 zakone të mëngjesit që nuk ju lënë të humbni peshë (FOTO LAJM)

Mëngjesi përcakton gjendjen tuaj shpirtërore për pjesën tjetër të ditës, Ritualet tona të mëngjesit përcaktojnë nëse do të hamë një drekë me shumë ushqim apo me pak, nëse trupi do të përdorë të gjitha kaloritë ose do t’i ruajë për një çast tjetër.

Më poshtë zbuloni zakonet e mëngjesit që nuk ju lënë të humbni peshë.

Të lidhura

None found

të fundit

Ish-banorja e BBVA shtatzënë? Armela Hyseni “çmend” rrjetin: Ndonjëherë jeta të surprizon

Ish-banorja e “Big Brother VIP Albania”, Armela Hyseni, ka tërhequr së fundmi vëmendjen e mediave dhe rrjeteve sociale. Ajo ka…

13 minutes ago

Franca bën thirrje për përfshirjen e Kinës në hapjen e ngushticës së Hormuzit

Franca ka bërë thirrje për përfshirjen e Kinës në hapjen e ngushticës së Hormuzit. Duke folur në forumin e sigurisë…

42 minutes ago

Qeveria ndan 203 milionë lekë nga buxheti i vitit 2026 për të mbështetur financiarisht komunitetet fetare! Ja sa ka përfituar secili

Këshilli i Ministrave ka miratuar në mbledhjen e sotme vendimin për përcaktimin e masës së financimit nga buxheti i vitit…

1 hour ago

Lirohet nga detyra zëvendësministri i Mbrojtjes, ja nga kush zëvendësohet

Zëvendësministri i Mbrojtjes, Andrea Shllaku është liruar ditën e sotme nga detyra. Në këtë detyrë është emëruar Pranvera Skana. Ky…

2 hours ago

Zbuloni kush u zgjodh lideri i fundit për këtë sezon të 5 të “Big Brother VIP”, ja çfarë avantazhi do ketë…

Ditën e sotme është zgjedhur lideri i fundit i këtij sezoni të pestë të “Big Brother VIP”. Banorët kanë votuar…

2 hours ago

Ambasada amerikane: Grupet e lidhura me Iranin mund të godasin në Shqipëri! Kujdes në zona turistike, qendra tregtare, hotele e lokale

Mesazhi i Ambasadës amerikane në Tiranë për sulme të mundeshme të grupeve të lidhura me regjimin e Teheranit. “Grupet e…

2 hours ago