lifestyle

Rregulli 4-2-4: Sekreti i japonezëve për një fytyrë pa pore dhe imperfeksione

Arritja e një lëkure të shëndetshme dhe të pastër kërkon kohë dhe japonezët krijuan ritualin e tyre se si të duken dhe të shpëtojnë nga problematikat e lëkurës. Teknika zgjat 10 minuta dhe ka 3 hapa kryesorë që mund ta bëjnë fytyrën tuaj të shkëlqejë.

Metoda 4-2-4 është një sistem i veçantë i ndarë në faza sipas kohës.

Të lidhura

None found

Ju filloni duke larë fytyrën me vaj për 4 minuta.

Vetëm pas kësaj mund të përdorni një pastrues kremoz për 2 minuta.

Dhe hapi i fundit është shpëlarja për 4 minuta.

Një specialist thotë se nëse përdorni këtë metodë pastrimi, nuk keni nevojë të lani fytyrën në mëngjes, vetëm natën. Plus, nuk keni pse ta bëni çdo ditë. Mjaftojnë 4 herë në javë.

-Faza e vajit ka për qëllim të përmirësojë qarkullimin duke masazhuar lëkurën për 4 minuta. Ju gjithashtu zbutni atë shtresë të sipërme dhe ndihmoni në lirimin e poreve të bllokuara. Është e rëndësishme të zgjidhni vajin e duhur që i përshtatet fytyrës suaj.

Dhe nëse keni fytyrë me yndyrë duhet të flisni me dermatologen tuaj sepse ndoshta nuk ju lejohet të përdorni vajin si pastrues.

-Pasi të keni masazhuar fytyrën, vendosni pak pastrues shkumë ose kremoz sipër vajit. Specialistët thonë se ata preferojnë pastruesit e kremrave në vend të llojeve të shkumës ose xhelit sepse nuk e thajnë lëkurën aq shumë. Pastroni fytyrën tuaj për 2 minuta me lëvizje të buta që të mos e dëmtoni atë.

-Filloni me ujë të ngrohtë për 2 minuta, pastaj përfundoni me ujë të ftohtë për 2 minuta të tjera. Uji i ngrohtë mund të ndihmojë për të shpëlarë vajin e tepërt nga lëkura juaj dhe për të rritur rrjedhjen e gjakut në sipërfaqe.

Uji i ftohtë mund të ndihmojë në zvogëlimin e poreve. Kjo teknikë ndihmon për të hidratuar lëkurën në mënyrë që pas procedurës, fytyra juaj të duket me shkëlqim.

të fundit

Jeff Bezos në konsorciumin që bleu 30 për qind të aksioneve të Liverpoolit, por pa rol zyrtar në klub

Sipas The Times dhe gazetarit Paul Joyce, 1892 Holdings, një konsorcium i udhëhequr nga Amir Bhatia, ka arritur marrëveshje për…

11 minutes ago

Sveçla: Afro 5 mijë kërkesa për shtetësi gjatë periudhës janar-qershor

Ministri i Brendshëm, Xhelal Sveçla, ka njoftuar se nga e hëna, 17 gusht 2026, qytetarët do t’i pranojnë vendimet për…

21 minutes ago

Russia struggling to secure troops, “The Guardian”: Calls for new mobilization grow, but the Kremlin risks consequences

Rusia po përballet me vështirësi në rekrutimin e ushtarëve të rinj për luftën në Ukrainë, ndërsa humbjet në front dhe…

24 minutes ago

French court blocks Macron’s social media law: Under-15 restriction infringes on freedoms

Gjykata Kushtetuese e Francës ka bllokuar ligjin që parashikonte ndalimin e aksesit në rrjetet sociale për personat nën 15 vjeç,…

24 minutes ago

Fire Engulfs Home Near “Selman Stërmasi” Stadium, Swift Response Saves Two Other Rooms

Një zjarr ka përfshirë një apartament në zonën pranë stadiumit “Selman Stërmasi” në Tiranë, ndërsa ndërhyrja e shpejtë e shërbimit…

24 minutes ago

Osman Stafa from the Boulevard: The diaspora, the heart of Albania, will pay politics back in September

Gazetari i News24, Osman Stafa, iu drejtua protestuesve në ditën e 76-të të protestës, duke e cilësuar tubimin si një…

25 minutes ago