lifestyle

Pse duhet të konsumoni brokolin?

Brokoli po konsiderohet nga një mjek britanik si një mbrojtës i jetës dhe shëndetit të njeriut.

Rangan Chatterjee, i cili është shfaqur në programin BBC ‘’Doktor në Shtëpi’’ tha se nëse njerëzit do të hanë çdo perime, brokoli duhet të jetë ai për të cilin ata zgjedhin.

Të lidhura

None found

Ai më tej ka potencuar se perimet e ziera nxisin bakteret e zorrëve tek njerëzit, gjë që ndihmon në mbështetjen e sistemeve të tyre imune dhe përmirësimin e shëndetit të tyre në zorrët.

Hulumtimet e mëparshme sugjerojnë se bakteret “e mira” në zorrë lidhen gjithashtu me njerëzit që janë një peshë e shëndetshme dhe që kanë një rrezik të reduktuar të vuajnë nga çrregullime të shëndetit mendor.

 

të fundit

Barcelona hap negociatat për rinovimin e Raphinhas, Deco zhvillon takim me sulmuesin brazilian

Barcelona ka nisur kontaktet e para për rinovimin e kontratës së Raphinhas, ndërsa drejtori sportiv i klubit, Deco, ka zhvilluar…

7 hours ago

Pse disa njerëz nuk e ndryshojnë fotografinë e profilit për vite me radhë? 5 shpjegime të mundshme

Nga mënyra si e shihni veten dhe zakoni, deri te privatësia – e njëjta fotografi nuk tregon domosdoshmërisht atë që…

7 hours ago

Japan records historic milestone as more than 100,000 people reach at least 100 years of age

Më shumë se 100 mijë persona mbi 100 vjeç jetojnë aktualisht në Japoni, duke shënuar një rekord të ri për…

7 hours ago

Horoskopi 16 Shtator 2026/ Njihuni me surprizat e yjeve për secilën shenjë

Dashi Merkuri do ju nxite te tregoheni shume idealiste gjate kësaj dite dhe kjo mund te shkaktoje probleme te njëpasnjëshme.…

7 hours ago

From Kosovo to The Hague, Albanians await the Special Court’s ruling on KLA leaders

Pak metra larg Gjykatës Speciale, qindra shqiptarë janë mbledhur sonte me flamuj kombëtarë e pankarta patriotike në përkrahje të krerëve…

7 hours ago

Edi Rama is expected to travel to the US on September 20; planned meetings revealed

Kryeministri Edi Rama pritet të niset më 20 shtator drejt Shteteve të Bashkuara të Amerikës. Sipas gazetarit të Top Channel,…

7 hours ago