lifestyle

Po përpiqeni të ndryshoni? Fillimisht mësoni cila është pesha ideale për gjatësinë tuaj

Kjo tabelë do t’ju ndihmojë ta zbuloni se cilën peshë duhet ta keni sipas gjatësisë tuaj.
Si ta përdorni tabelën e më poshtme?

Në kolonën ku shënohet gjatësia në centimetra gjeni gjatësinë tuaj, dhe paralel me gjatësinë tuaj, në varësi nëse jeni mashkull apo femër, shiheni peshën tuaj ideale.

Të lidhura

None found

Për shembull, nëse jeni femër 162cm- pesha juaj normale duhet të jetë nga 51 deri më 69 kilogram.

Kolona e parë e tregon gjatësinë dhe peshën ideale për meshkuj, ndërsa kolona e dytë tregon peshën ideale për femra.

të fundit

Zbulohen bizhuteri “Swarovski” pa deklaruar në Aeroportin e Shkupit, nis hetimi për kontrabandë

Bizhuteri Swarovski me vlerë 333 mijë denarë u sekuestrua në pikën kufitare të Aeroportit Ndërkombëtar të Shkupit, pasi doganierët e…

3 minutes ago

A vehicle is engulfed in flames near the electrical substation in Lushnje

Një automjet është djegur pranë murit të nënstacionit elektrik në lagjen Çlirimi të qytetit të Lushnjes. Zjarrfikësit të ardhur me…

6 minutes ago

France bans social media for children under 15

Asambleja Kombëtare në Francë, votoi në favor të ligjit me 279 vota pro dhe 81 kundër. Më herët, Senati e…

6 minutes ago

“Odisea” Breaks Records and Promises to Be the Film of Summer 2026: Details of the Making of This Global Sensation

Duket se “Odisea” do të jetë hiti më i madh i verës, me fitime globale prej 264 milionë dollarësh në…

7 minutes ago

“Odisea” thyen çdo rekord, ja si u ndërtua kryevepra e Nolan që po pushton botën

Duket se “Odisea” do të jetë hiti më i madh i verës, me fitime globale prej 264 milionë dollarësh në…

7 minutes ago

Dritë jeshile nga Trump për bashkëpunimin bërthamor me sauditët, thellohet pasiguria për garën atomike rajonale

Administrata e presidentit amerikan Donald Trump ka miratuar marrëveshjen për bashkëpunim bërthamor civil me Arabinë Saudite, një zhvillim që pritet…

7 minutes ago