Nëse pini kanellë me banane para se të shtriheni në shtrat, do të keni gjumin më të mirë! Rezultatet janë unike!
Keni një problem të tmerrshëm gjumi? Atëherë ju sugjerojmë ta pini këtë pije! Një truk krejtësisht natyral që të mund të flini më lehtë dhe të keni më shumë energji kur zgjoheni. Pijeni pijen pak para gjumit.
Bananet janë të pasura me kalium dhe magnez, dy minerale që përmirësojnë cilësinë e gjumit. Kanella ka shumë përfitime shëndetësore, shije dhe aromë shumë të këndshme dhe ndihmon në relaksimin e trupit. Përveç kësaj ndihmon tretjen. Shikoni recetën që do t’ju bëjë të keni një gjumë të qetë.
Përbërësit:
1 banane, mundësisht e rritur në mënyrë organike
1 gotë ujë të nxehtë
pak kanellë.
Bananen e qëruar e vendosim në ujë dhe e lëmë të ziejë për 10 minuta. Më pas kullojeni në një filxhan dhe shtoni kanellën. E pini rreth një orë para gjumit.
Dashi Mundohuni që të mos përfshiheni në projekte ose diskutime që nuk ju përkasin, për shkak se tashmë nuk mund…
Ministria e Jashtme norvegjeze ka njoftuar se një shpërthim ndodhi në rezidencën e ambasadorit të tyre në Izrael sonte. “Kemi…
Arlind Qori, drejtues i “Lëvizja Bashkë”, i ftuar në emisionin “Të Paekspozuarit”, në MCN TV, u shpreh kundër denoncimit të…
Në një ndeshje të paharrueshme të Kupës së Botës për Klube, Al-Hilal nga Arabia Saudite arriti të mbajë në shah…
Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë ka paralajmëruar fermerët në zonat kufitare të Kosovës që të rrisin vigjilencën pas shpërthimit të…
Biznesmeni dhe ish-zyrtari, Ergys Agasi, ka reaguar për CNA, pas kontrolleve të ushtruara në një nga aktivitetet e tij, me…