Kur jeni të dehidratuar gjëja e parë që bëni është të shkoni te frigoriferi dhe të merrni ujë. Po, është e vërtetë! Uji është një pije që ju vjen në ndihmë, mirëpo a e dini se ka një lëng tjetër që është më hidratuese se uji?
Ai është qumështi. Referuar studimeve, qumështi u zbulua të jetë edhe më hidratues se uji i thjeshtë, sepse përmban laktozë, disa proteina dhe pak yndyrë, të cilat të gjitha ndihmojnë në ngadalësimin e zbrazjes së lëngjeve nga stomaku dhe për të mbajtur hidratimin për një periudhë më të gjatë.
None found
Qumështi gjithashtu ka natrium, i cili vepron si një sfungjer dhe mban ujin në trup, që përkthehet në më pak urinë të prodhuar.
Një objekt banimi dhe shërbimi, është konfiskuar për interes publik pas një aksioni të përbashkët të Policisë së Shtetit dhe…
Miliarderi Elon Musk, është ndër personat që po shoqërojnë presidentin amerikan Donald Trump në vizitën e tij zyrtare në Kinë…
Sistemi gjyqësor në vend mbetet dukshëm nën standardet e Bashkimit Europian sa i përket raportit të gjyqtarëve për banorë, sipas…
Pentagoni ka deklaruar se kostoja e konfliktit me Iranin ka arritur në 29 miliardë dollarë, një shumë më e lartë…
Lëvizjet e brendshme të popullsisë në Shqipëri, po dominohen gjithnjë e më shumë nga gratë, sidomos nga vajzat dhe gratë…
Qeveria ka nxjerrë për konsultim publik projektligjin e ri “Për kinematografinë dhe audiovizualin”, i cili synon të krijojë një skemë…