Pavarësisht nëse nuk duroni dot ajrin e kondicionuar ose nëse jeni duke u përpjekur të kurseni para, ka mënyra për t’u ndjerë rehat pa ftohje artificiale.
Duke qenë se trupi nuk duhet të jetë shumë i nxehtë për një kohë të gjatë, pasi nxehtësia e tepërt mund të dëmtojë trurin dhe organet e tjera duhet të kujdesemi për temperaturën e ambientit ku qëndrojmë.
Këtu janë disa mënyra si mund të qëndroni të freskuar pa ajër të kondicionuar:
1.Qëndroni të hidratuar. Hidratimi i vetes është hapi i parë dhe kryesor për t’u freskuar.
2.Bëni një dush të ftohtë. Një dush i ftohtë ndihmon në ftohjen e trupit tuaj.
3.Mbyllni perdet ose ulni grilat. Gjithashtu mund të vendosni perde për për të zvogëluar rritjen e temperaturës gjatë ditës.
4.Gatuani në mëngjes ose jashtë. Nxehtësia e furrës mund të përhapet në të gjithë shtëpinë tuaj.
Një situatë shqetësuese është regjistruar orët e fundit në shtëpinë e “Big Brother VIP Kosova”, ku në qendër të vëmendjes…
Autoritetet nigeriane kanë njoftuar lirimin e 130 nxënësve të tjerë, të rrëmbyer muajin e kaluar nga një shkollë katolike në…
Ish-futbollisti i Shpresave Arda Kurtulan, po zhvillon një sezon të shkëlqyer me Goztepe, e cila po lufton në këtë edicion…
E shtuna shënojë një rekord të ri për kalimet ilegale nga Franca drejt Anglisë me gomone, ku 803 emigrantë me…
Në dy ditët e fundit në rrjete sociale është shpërndarë me shpejtësi një intervistë që është publikuar në Spanjë pas…
Një konflikt i çastit që ndodhi pasditen e sotme në zonën e Plazhit në Durrës ka përfunduar me plagosjen e…