lifestyle

Njihet si “gjethja e mrekullive”: 11 problemet qe trajton, nga pagjumësia e deri tek rregullimi i nivelit të sheqerit në gjak

Gjethja e dafinës është një nga gjethet të cilat bëjnë mrekulli për shëndetin e njeriut duke luftuar një sërë problemesh:

Problemet nervit shiatik

Të lidhura

None found

Dhimbje koke dhe migrenë

Dobësi dhe energji të ulët

Kistet

Spazma

Artritin

Infeksionet e lëkurës

Dhimbje barku dhe gazra

Gërhitjen

Simptomat para menstruacioneve

Depresioni

Të gjitha që duhet të bëni për të shijuar këto përfitime është pirja e çajit të dafinës, e cila përgatitet si më poshtë:

PËRBËRËSIT:

30 gram gjethe të thata dafine

Ujë

Udhëzime:

Shto gjethet e thata sapo uji vlon, dhe lërini për disa minuta. Pastaj, hiqni enën nga nxehtësia, mbuloni atë dhe lëreni shumë të ftohet. Për efektet më të mira, pini çajin e dafinës dy herë në ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje. Gjethet e kësaj bime janë jashtëzakonisht të shëndetshme dhe posedojnë këto veti mjekësore:

– Lehtëson dhembjen. Për lehtësimin e dhimbjeve të muskujve, ziej 5 gjethe dafine në 1 litër ujë dhe shtoni atë në vaskë e mbajeni për 15 minuta.

– Këto gjethe janë të pasura me hekur, kalium, vitaminë C, A, kalcium, magnez dhe mangan.

– Ato ndihmojnë tretjen, dhe trajtojnë ulcera stomaku, dhimbje barku dhe fryrje.

– Qetësojnë dhimbjen e artritit. Thjesht hiqni vajin e këtyre gjetheve në nyjet e prekura.

– Për të trajtuar infeksionet e lëkurës, aplikoni një kompresë të ngrohtë me lëngun gjetheve të dafinës në zonën e prekur. Gjethet kanë veti të fuqishme antibakteriale dhe antifungale.

– Çaji i gjetheve të dafinës lufton çështjet e frymëmarrjes, kollës, gripin dhe ftohjet. Thjesht aplikoni fasha të ngrohta në gjoks me lëngun e marrë nga zierja e dafinës.

– Gjethet e dafinës janë të dobishme në rastin e diabetit, pasi ato rregullojnë nivelet e sheqerit në gjak.

– Përdorni një shpëlarje me gjethet e dafinës për të parandaluar zbokthin.

të fundit

Ndryshime në Policinë e Shtetit, zbulohen emrat e rinj të drejtuesve në disa komisariate

Policia e Shtetit, ka bërë disa lëvizje në strukturat drejtuese, me emërime të reja në Akademinë e Sigurisë dhe në…

10 minutes ago

Krimi zgjedhor shfaqet me intensitet më të lartë gjatë viteve zgjedhore/ Kreu i SPAK Klodian Braho raporton në Komisionin për Reformën Zgjedhore: Në hetime të përfshihet edhe gjurmimi i parasë

Ditën e sotme, kreu i SPAK, Klodian Braho, ka raportuar  në Komisionin për Reformën Zgjedhore. Gjatë raportimit të tij, Braho…

16 minutes ago

Kurti paralajmëron reformë të thellë për modernizimin e sistemit të inspektimit në Kosovë

Kryeministri në detyrë, Albin Kurti, ka thënë se synojmë modernizimin e plotë të sistemit të inspektimit në Kosovë. Ai, në…

16 minutes ago

Bielsa mbyll aventurën te Uruguai: “Për Valverden kam bërë më shumë lëshime se për këdo tjetër”

Marcelo Bielsa po largohet nga kombëtarja e Uruguait pasi skuadra që ai drejtoi u eliminua nga Kupa e Botës që…

18 minutes ago

VIDEO/ Protestuesit mbështesin SPAK-un me trëndafila në kangjella, dorëzojnë edhe librin “Albanian Files”

Ashtu siç njoftuan dje, qytetarët kanë zbarkuar sot te SPAK ndërsa kanë protestuar për nisjen e hetimeve për rastin e…

19 minutes ago

Blushi në Parlamentin Europian: Fondet IPARD janë abuzuar, kërkohet hetim dhe transparencë nga BE

Tedi Blushi denoncoi në Parlamentin Europian mungesën e hetimeve reale për vjedhjen e fondeve IPARD, duke deklaruar se hajdutëria e…

22 minutes ago