Niveli i lartë i acidit urik në gjak është një formë e artritit. Ky problem shëndetësor përkeqësohet nga regjimi ushqimor dhe lidhet me mbikonsumin e mishit, prodhimeve te detit dhe alkolin. Kjo sëmundje kronike mund të parandalohet, por edhe të mbahet nën kontroll nëse tregoni kujdes me dietën ushqimore. Përfshirja e frutave të mëposhtme do t’ju ndihmojë me këtë problem.
Agrumet
Niveli i lartë i vitaminës C tek mandarinat, limonat dhe portokajt mund të ndihmojnë në eleminimin e acidit urik nga trupi.
None found
Banania
Nëse deri tani nuk keni patur dijeni për “Dietën e bananve” ka ardhur koha ta mësoni çfarë regjimi është nëse vuani nga artriti. Ngrënia e 8 bananeve në ditë për 4 ditë rresh trajton këtë problem, redukton inflamacionin dhe eleminon acidin uric nga organzimi.
Luleshtrydhet kanë fuqinë të neutralizojnë kimikatet në organizmin duke mbajtur nën kontroll dhe këtë acid që krijon kristalet, përgjegjëse për dhimbjet e trupit.
Acidi malik i gjendur tek molla qetëson dhimbjet e kyçeve dhe eleminonin acidin uric.
Qershitë kanë veti antiinflamatore! Ngrënia e 200 gr qershive në ditë lehtëson simptomat e artritit.
Liga e Parë e Kosovës në futsall do ta nisë edicionin 2026/27 me një format të zgjeruar, teksa në garë…
Një vatër zjarri është regjistruar pak më herët në zonën mes Kroit të Madh dhe fshatit Çudhë, në Malësinë e…
Grand Theft Auto VI është një nga video-lojërat më të shumëpritura në histori dhe Rockstar Games ka publikuar më në…
Meta ka prezantuar masa të reja për mbrojtjen e fëmijëve dhe adoleshentëve në Instagram dhe Facebook, duke vendosur kufizime më…
Mickoski deklaron se për dy vite janë krijuar 17.000 vende të reja pune. VLEN ndërkohë krenohet se janë bërë rreth…
Roza Lati ka tërhequr sërish vëmendjen me një surprizë që nuk kalon aspak pa u vënë re. Moderatorja është shfaqur…