lifestyle

Kombinimi i vetive të hudhrës me ato të lakrës siguron këtë ilaç të fuqishëm

Gjethet e lakrës kanë veti anti-inflamatore, zbutëse, shëruese të plagëve, analgjezike dhe alkalizuese. Janë të pasura edhe me vitaminë C, vitaminë A, vitamina të grupit B, si dhe minerale si kalciumi, hekuri dhe kaliumi.
Kanë veti antioksidante, kështu që luftojnë radikalet e lira dhe forcojnë sistemin imunitar. Gjithashtu trajtojnë abscesin, hemorroidet, ngërçet dhe plagët.

Hudhra nga ana tjetër ka veti antibakteriale, antifungale, antivirale dhe është një antibiotik natyral. Është e pasur me bakër, selen, magnez dhe vitamina C, B1 dhe B6. Ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe lufton mikrobet e infeksionet.

Ndiqni hapat më poshtë për përgatitjen e një ilaçi për lyerje që ka veti shumë të fuqishme në forcimin e imunitetit:

5 gjethe lakre jeshile

2 thelpinj hudhër

4 lugë gjelle vaj ulliri

4 lugë gjelle vaj kokosi

3 lugë gjelle dyll blete

Mënyra e përgatitjes:

Lani mirë gjethet dhe thajini mirë. Pritini imët. Grini hudhrën në copa. Bashkoni vajin e ullirit dhe kokosit në një tenxhere. Pasi të jenë nxehur, shtoni gjehtet e lakrës dhe hudhrën. Lërini të skuqen me kapak mbyllur dhe në zjarr të ulët përreth 10 minuta. Herë pas here trazojini dhe vendosjani përsëri kapakun.

Kavardisni derisa gjethet të humbasin ngjyrën. Fikni sobën dhe kullojeni masën me një sitë të imët. Kur masa të jetë ende e nxehtë, shtoni dyllin e bletëve dhe përziejeni derisa të shkrijë. Ruajeni në një vazo të vogël dhe ngjitini një etiketë me datën e prodhimit. Ruajeni në frigorifer ku mund ta ruani deri në tre muaj.

 

të fundit

Provimi i Gjuhës Shqipe dhe Letërsisë, publikohen notat e maturantëve

Janë publikuar notat e provimit të Gjuhës shqipe dhe Letërsisë. Sipas Ministrisë së Arsimit, të gjithë maturantët mund të marrin…

6 minutes ago

VIDEO / Momenti qesharak i Lamine Yamal me Hansi Flick bëhet viral, ai e goditi gjermanin në fytyrë me top

Një klip qesharak nga një moment nga një nga seancat stërvitore të Barcelonës në sezonin 2024/25 është bërë viral, me…

6 minutes ago

Sulmi kibernetik ndaj Bashkisë Tiranë, reagon AKSK: Janë marrë masa për garantimin e sigurisë

Autoriteti Kombëtar për Sigurinë Kibernetike (AKSK) ka reaguar lidhur me sulmin kibernetik ndaj Bashkisë së Tiranës, ku u ndërpre funksionimin…

34 minutes ago

Hetimet e SPAK ndaj Ergys Agasit, fabrika e cigareve e Ilir dhe Darjo Jasharit, tenderët e AKSHI dhe raporti me biznesmenin Ermal Beqiri

SPAK nuk ka bërë asnjë reagim në lidhje me hetimin ndaj biznesmenit Ergys Agasi ndërkohë që ai thotë se bëhet…

38 minutes ago

Ndërtim pa leje pranë Urës së Vashës, procedohet penalisht një 50-vjeçar në Klos

Policia ka proceduar penalisht një 50-vjeçar pasi është konstatuar se ka kryer ndërhyrje, gërmime dhe spostime të inerteve në monumentin…

50 minutes ago

Gjigantët anglezë kërkojnë yllin e Kombëtares, gati transferimi në Angli

Sulmuesi i kombëtares shqiptare Arbër Hoxha është gati të bëjë hapin e madh në karrierën e tij. Aktualisht është në…

57 minutes ago