Kjo është shenja që tregon se truri juaj po plaket

Shumica prej nesh i frikësohen sëmundjes së Alzheimerit dhe Parkinsonit, por ata injorojnë një nga simptomat kryesore të përkeqësimit të trurit

Shumica e njerëzve besojnë se rënia e përqendrimit është një nga simptomat e para që tregon plakjen e trurit, por e vërteta është se rënia e përqendrimit është larg nga shenjat e para.

Shenja e parë e plakjes së trurit është rritja e entropisë.

Edhe pse entropia është e lidhur me fizikën dhe përfaqëson shkallën e çrregullimit në të cilën priret gjithçka në Tokë, në këtë rast entropia interpretohet si momenti kur i lejon vetes atë që nuk do ta lejoje kurrë më parë.

Për shembull: Ju duhet të zgjoheni nga gjumi në orën 6 të mëngjesit dhe ndërsa keni “kërcyer” gjatë gjithë jetës në zilen e parë, tani e lejoni veten të dremisni dhe të vononi të ngriheni nga shtrati.

Nëse gjatë gjithë jetës tuaj keni ngrënë në tavolinën e ushqimit, tani po kënaqeni me veten dhe po hani gjithnjë e më shumë në dhomën e ndenjes përballë televizorit.

Dhe ky është vetëm fillimi i kaosit shkatërrues.

Truri mësohet shumë shpejt me këtë kaos. Korteksi i lobit frontal është i pari që reagon, i cili është përgjegjës për vlerësimin e informacionit dhe marrjen e vendimeve.

Fakti që lobi ballor nuk funksionon si më parë, ndodh si më poshtë: një person del nga shtëpia, ndalon së hedhuri gjërat që duhen hedhur, ndërsa në shtëpi sjell gjëra të panevojshme.

Së shpejti, shtëpia bëhet një magazinë gjërash të quajtura “po sikur të më duheshin një ditë”, të cilat për vite me radhë mbledhin pluhur në dhoma, në papafingo, në tarracë dhe më pas në të gjithë hapësirën e banimit.

Nëse e njihni veten në këtë situatë, është koha të zgjoheni. Mos e lejoni veten të relaksoheni, të jeni rehat gjatë gjithë kohës, të jetoni sipas një regjimi fiks, sepse kjo është një mënyrë e sigurt për plakjen e trurit.