lifestyle

Këto ushqime ju rinojnë

Një doktor i cili pretendon se trupi i tij është 20 vite më i ri sesa mosha e tij aktuale, ka treguar se cilat janë ushqimet që ju duhen për të pasur një jetë më të gjatë dhe për t’u dukur më i ri.

Dr. Mark Hyman, 63 vjeç, ka postuar një video në TikTok ku tregon 5 gjërat që duhet të konsumoni për të qenë të shëndetshëm dhe për të shmangur plakjen.

Të lidhura

None found

“Këto ushqime janë ilaç”, thotë ai.

Zbuloni 5 ushqimet që rekomandon doktori amerikan.

Brokoli

Vaji i ullirit

Arra

Boronica

Çaji jeshil

të fundit

Protest activists speak out / Lleshi: Albanian land has been turned into an experiment! Kurti: Rama treats us like people with tails

Dy aktivistët Arilda Lleshi dhe Andi Kurti, të ftuar në emisionin “Të Paekspozuarit” në MCN TV, kanë shpjeguar disa prej…

40 seconds ago

Protest/ Artan Hoxha: Rama has deployed anti-terror and SHISH, 173 people under scrutiny

Gazetari Artan Hoxha, duke treguar reagimin e qeverisë pas nisjes së protestës qytetare, deklaroi në emisionin “Të Paekspozuarit” në MCN…

2 minutes ago

Burjani: Një dakordim vetëm për Presidentin do ta nxirrte Kosovën nga ngërçi politik

Juristi Blerim Burjani ka bërë thirrje për një marrëveshje politike mes partive vetëm për zgjedhjen e Presidentit të Kosovës, duke…

2 minutes ago

Israeli strikes in Gaza continue, 5 killed, including a child

Sulmet izraelite në Rripin e Gazës kanë vijuar, duke shkaktuar vdekjen e pesë personave, sipas mjekëve të një spitali vendas.…

3 minutes ago

Zbuloni parashikimin e horoskopit për ditën e sotme, 30 Qershor 2026

Dashi Ka ardhur koha te merrni masa serioze sot ne mënyrë qe ta ndryshoni rrënjësisht jetën tuaj. Ne fakt edhe…

4 minutes ago

Martinelli rrëfen emocionet pas golit që kualifikoi Brazilin: Nuk gjej dot fjalë

Heroi i Brazilit në fitoren 2-1 ndaj Japonisë, Gabriel Martinelli, ka folur pas ndeshjes vendimtare që i siguroi “Seleçaos” kualifikimin…

6 minutes ago