Uthulla e mollës vepron mirë kundër gazrave dhe fryrjes, por nëse doni të shmangni këtë problem, lexoni me kujdes listën e përbërësve të ushqimeve që blini.
Disa ushqime që kanë më pak sheqer ose yndyrë shpesh përmbajnë një nga këta tre përbërës. Përdoren kryesisht si zëvendësues të sheqerit, por shkaktojnë fryrje dhe gazra, ndaj kontrolloni listën e përbërësve përpara se t’i blini.
None found
Manitol – gjithashtu një lloj alkooli sheqeri, i përdorur si ëmbëlsues. Është i përshtatshëm për diabetikët sepse përthithet dobët në zorrët.
Maltitol – një tjetër në një seri alkoolesh sheqeri që përdoren si ëmbëlsues. Është pothuajse identike me saharozën, por ka një vlerë kalori më të ulët, nuk prek dhëmbët dhe nuk e rrit aq shumë nivelin e sheqerit në gjak.
Valencia, dikur një prej skuadrave më të forta të futbollit evropian, po përjeton një rënie dramatike. Klubi që në vitet…
Mbi 38 mijë gra në Maqedoninë e Veriut janë të regjistruara si fermere, por shumë prej tyre përballen me mungesë…
TIRANË – Presidenti Bajram Begaj ka zhvilluar takime me dy grupe protestuesish, të cilët i kanë paraqitur kërkesat e tyre…
Ambasada e SHBA ka reaguar lidhur me revoltën studentore që ka përfshirë vendin, ku sot u zhvillua protesta e 5-të…
Barcelona e mposhti Real Betisin me rezultat 5-2 në udhëtim, por ndeshja u shoqërua edhe me polemika pas përjashtimit të…
TIRANË – Presidenti Bajram Begaj ka zhvilluar takime me dy grupe protestuesish, të cilët i kanë paraqitur kërkesat e tyre…