lifestyle

Ia kalon edhe kafes, kjo është pija që mbron zemrën dhe ul stresin

Kakao është i pasur me antioksidantë, fibra, magnez, bakër, fosfor, hekur dhe zink. Mbron trupin nga radikalet e lira, ul stresin dhe depresionin, mbron nga sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut, ul kolesterolin dhe trigliceridet në gjak. Mund ta konsumoni në mëngjes në vend të kafesë.

Kakao nuk ka sheqer shtesë prandaj është veçanërisht e përshtatshme për ta konsumuar në mëngjes sepse nuk rrit nivelin e sheqerit në gjak ndryshe nga shumë drithëra të ëmbla dhe ushqime të tjera që konsumojmë në mëngjes. Sigurohuni që kakao të mos përmbajë sheqerna të shtuara.

Të lidhura

None found

të fundit

Greva në anën greke bllokon për katër orë qarkullimin në Kakavijë të hënën

Dega Doganore Kakavijë njofton se lëvizja në Pikën e Kalimit Kufitar Kakavijë do të ndërpritet përkohësisht ditën e hënë, 27…

35 seconds ago

Batuta për zgjedhjet e katërta, Trump shfaqet me kapele “Trump 2028” në darkën e Korrespondentëve

Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, ironizoi gazetarët dhe kundërshtarët e tij politikë gjatë fjalimit në darkën e Korrespondentëve të Shtëpisë…

6 minutes ago

Demi Moore rikthehet në një videoklip pas tre dekadash, fansat e quajnë “legjendare”

Aktorja e njohur Demi Moore ka surprizuar fansat me një paraqitje të veçantë në një videoklip muzikor, gati tre dekada…

10 minutes ago

Gjinovci shpërthen ndaj KGJK-së: “E pabesueshme që mbroni njerëzit e Serbisë”, kërkon llogari për katër vjet paga të padrejta

Aktivisti Rron Gjinovci ka reaguar ashpër pas mbledhjes së Këshillit Gjyqësor të Kosovës (KGJK), duke kritikuar diskutimet lidhur me çështjen…

11 minutes ago

Shpërthim i fuqishëm në një fabrikë në Britani/ Mbi 100 zjarrfikës në luftë me flakët, tymi i zi mbulon zonën (VIDEO)

Një shpërthim i fuqishëm tronditi Qarkun Essex në Britaninë e Madhe pasditen e së premtes, pasi një zjarr i madh…

13 minutes ago

Long queues at Bogorodica, up to 2 hours wait to leave Macedonia

Shoferët që udhëtojnë sot për në Greqi përmes pikës kufitare "Bogorodica" po përballen me vonesa të gjata, pasi duhet të…

25 minutes ago