Categories: lifestyle

5 rregulla për një mbrojtje të sigurt nga dielli

Aplikimi i kremit kundër diellit është i domosdoshëm, dhe për këtë arsye, duhet të dini disa këshilla themelore për të siguruar mbrojtjen e duhur.

Aplikoni kremin kundër diellit 20-30 minuta para se të dilni

Të lidhura

None found

Kjo lejon që përbërësit të absorbohen dhe aktivizohen për të mbrojtur lëkurën.

Aplikoni sasinë e duhur

Për trupin e një të rrituri, ekspertët rekomandojnë 2 lugë të mëdha krem ndërsa për fytyrën një lugë çaji.

Zgjidhni një krem mbrojtës që është rezistent ndaj ujit

Përbërjet përkatëse janë rezistente ndaj ujit dhe djersës na mbajnë të sigurt më gjatë.

Riaplikojeni produktin çdo dy orë

Sidoqoftë, pas notit, fshirjes me peshqir ose ushtrimit, vendoseni sërish kremin.

Shmangni ekspozimin në diell nga ora 12 e mëngjesit deri 4 pasdite

Gjatë kësaj fashe orare, rrezet e diellit janë më të forta dhe asnjë krem ​​mbrojtës nuk mund të na mbrojë 100 përqind.

të fundit

Nagelsmann pas daljes tronditëse të Gjermanisë nga Kupa e Botës: Jam i gatshëm të vazhdoj

Kombëtarja e Gjermanisë është eliminuar në mënyrë të papritur nga Kupa e Botës, pasi u mposht nga Paraguai pas ekzekutimit…

1 hour ago

Neymar ironizon ekonomistin gjerman pas kualifikimit të Brazilit: Provoje sërish në Botërorin e ardhshëm

Ekonomisti gjerman Joachim Klement fitoi famë të madhe në vitet e fundit, pasi modeli i tij kompleks statistikor kishte parashikuar…

1 hour ago

Holanda dhe Maroku përballen për kualifikim, ja formacionet zyrtare

Holanda dhe Maroku do të takohen në 1/16 e finales në Kupën e Botës.Sfida mes 'Tulipanëve' dhe afrikanëve zhvillohet në…

3 hours ago

VIDEO/ Vjen befasia e parë, Paraguai eliminon Gjermaninë

Kombëtarja e Paraguait është kualifikuar tutje në Kupën e Botës, pasi eliminoi Gjermaninë pas ekzekutimit të penalltive në raundin e…

3 hours ago

Son Heung-min kërkon ndjesë pas dështimit të Koresë së Jugut: E pamundur të shpreh dhimbjen që ndiejmë

Nuk ishte kjo ajo Kupë e Botës që kishin ëndërruar Son Heung-min dhe Koreja e Jugut. "Taegeuk Warriors" u eliminuan…

4 hours ago

Gjermania dhe Paraguai mbeten në barazim pas kohës së rregullt, kualifikimi vendoset në vazhdime

Gjermania dhe Paraguai nuk kanë arritur të gjejnë fituesin pas 90 minutave të rregullta në përballjen e raundit të 16-shes…

4 hours ago