Abernathy dhe Adelpour theksojnë se mënyra më e mirë për të parandaluar njollat e jashtme është kufizimi ose eliminimi i plotë i konsumit të ushqimeve, pijeve ose produkteve të duhanit që njollosin dhëmbët. Megjithatë, ata e pranojnë se kjo mund të mos jetë plotësisht e mundur.

“Të gjithëve u pëlqen kafeja e mëngjesit ose gota e verës në darkë,” thotë Adelpour.

Por nëse nuk mund ta lini kafenë, ka mënyra për të ndihmuar në parandalimin e njollave që vijnë së bashku me të. Përveç larjes së rregullt, pastrimit me fill dentar dhe vizitave të rregullta te dentisti për pastrim, një mënyrë për të kufizuar dëmin është të pini ujë pas pijes dhe ta kaloni ujin në gojë përpara se ta gëlltisni.

Përdorimi i një pipe për të konsumuar pije që ka të ngjarë të njollosin dhëmbët, si çaji i ftohtë ose kafeja, mund të zvogëlojë sasinë e kohës që pijet janë rreth dhëmbëve, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e njollave./albeu.com

The post A mund të pish kafe pa zverdhur dhëmbët? Dentistët zbulojnë 2 mënyra appeared first on Albeu.com.

Lërini në ujë për një natë dhe me lëngun e përftuar lyeni dhëmbët dhe lëreni të veprojë për 4 minuta. Në fund lajini dhëmbët me pastë.

Rezultatet do te jene mese te kenaqshme, do te ishte mire qe kete metode t’ua tregonit shokeve apo dhe miqve pasi eshte e thjeshte e shpejte dhe pa kosto.

The post Për vetëm 4 minuta, metoda e lehtë dhe pa kosto për zbardhimin e dhëmbëve me gjethe dafine appeared first on Albeu.com.

Uthulla e mollës përmban acid malik dhe acid acetik. Ajo njihet për një sërë benefitesh shëndetësore që i sjell, e një ndër to është edhe zbardhja e dhëmbëve, veçanërisht nga kafja apo nikotina.

Pra, uthulla e mollës ndihmon në pastrimin dhe zbardhjen e dhëmbëve. Veç kësaj, ajo e freskon gojën dhe e largon erën e keqe të gojës.

Ndër të mirat tjera tëuthullës së mollësështë edhe kapaciteti i saj për t’i hequr bak. teret dhe për ta zvogëluar malcimin.

Uthullën e mollës mund ta përdorni si pastrues goje. Këtë e bëni duke e shtuar gjysmë lugë gjelle me uthull molle në një gotë me ujë.

Produktin e futni në një tas xhami dhe në mëngjes e përdorni si pastrues goje.

Pas kësaj, i pastroni dhëmbët me furçë si zakonisht dhe procedurën e përsëritni çdo ditë.

Kjo procedure e perditshme do tju ndihmoje te keni dhembe te bardhe pa shkuar dhe shpenzuar lek tek dentisti, ndajeni me miqte tuaj qe ta ruani kete recete.

The post Merrni këtë përbërës në kuzhinë dhe zbardhni dhëmbët për 3 minuta appeared first on Albeu.com.

Sidoqoftë, dhëmbët lehtë mund të bëhen të verdhë, e veçanërisht si rezultat i plakjes, gjeneve, përdorimit të ilaçeve të caktuara, pirjes së duhanit etj.

Dhe, shumë produkte komerciale nuk ju dhurojnë gjithmonë rezultatet më të mira, prandaj gjithmonë preferohen mënyrat natyrale për zbardhjen e dhëmbëve.

Një ndër këto mënyra është edhe mbështjellja e dhëmbëve me folie alumini. Për ta bërë këtë metodë të zbardhjes së dhëmbëve, së pari duhet të bëni një pastë duke e përzier sodën e bukës me kripë dhe ujë. Produktin e fituar e aplikoni në dhëmbë dhe pastaj një shtresë të folies (letër) së aluminit e vendosni në pastë.

Dhëmbët duhet të jenë plotësisht të mbuluar me folien e aluminit dhe atë duhet ta lini ashtu për një orë. Pastaj, duhet ta hiqni dhe t’i pastroni dhëmbët si zakonisht.

Kjo metodë e zbardhjes së dhëmbëve është krejtësisht e sigurt dhe natyrale, si dhe nuk ka ndonjë efekt anësor. Për shkak të eficiencës që e ka, kjo metodë zakonisht rekomandohet edhe nga dentistët.

The post Nuk ka asnjë efekt anësor, metoda me letër alumini për zbardhjen e thjeshtë të dhëmbëve appeared first on Albeu.com.