“Ne zbuluam se gratë që kanë ushqyer me gji kanë qeliza T CD8⁺, të cilat ‘jetojnë’ në indin e gjirit për shumë vite pas lindjes dhe janë të gatshme për të sulmuar qelizat e rrezikshme,” tha profesorja Sherene Loi, onkologe mjekësore dhe autore kryesore e studimit.

Ky proces lidhet me rimodelimin e gjirit gjatë dhe pas ushqyerjes me gji, në fazën e quajtur involucion, e cila sipas studiuesve është kyçe për krijimin e këtyre qelizave mbrojtëse.

Studimi, i publikuar në revistën Nature, analizoi 1,000 gra që kishin zhvilluar kancer të gjirit trefish negativ, një nga format më agresive të sëmundjes. Rezultatet treguan se gratë që kishin ushqyer me gji kishin tumore më pak agresive dhe një përgjigje imune më të fortë sesa ato që nuk e kishin bërë këtë.

Sipas Loi, ky mekanizëm mund të jetë zhvilluar për të mbrojtur nënat gjatë periudhës së paslindjes, por sot përfaqëson një “mburojë biologjike natyrore” kundër kancerit të gjirit.

The post Studimi: Ushqyerja me gji mund të ulë rrezikun e kancerit të gjirit falë “qelizave mbrojtëse” që zgjasin për dekada appeared first on Albeu.com.

Hulumtimi përfshiu pjesëmarrës të moshës 25 deri në 55 vjeç dhe përdori teknika neuroshkencore për të matur përgjigjet e tyre emocionale dhe njohëse ndaj stimujve të ndryshëm.

Rezultatet treguan se konsumimi i makaronave jo vetëm që ngjalli ndjenja të forta pozitive, por gjithashtu përfshiu memorien dhe funksionet njohëse në nivele të krahasueshme ose tejkaluese me aktivitete të tjera të këndshme.

The post Studimi: Makaronat të sjellin më shumë lumturi sesa muzika dhe sportet appeared first on Albeu.com.

Sondazhi, i kryer në pranverë mes 942 të rinjve të moshës 6 deri në 18 vjeç, zbuloi se 65% e këtij grupi kishin përdorur një smartphone.

Shifra është vetëm 17% për fëmijët e moshës 6 deri në 9 vjeç, por rritet ndjeshëm në 76% për ata të moshës 10 deri në 12 vjeç, në 90% për ata nga 13 deri në 15 vjeç dhe 95% për të rinjtë e moshës 16 vjeç e lart.

Ekspertët gjermanë të arsimit dhe sigurisë rekomandojnë që fëmijët nën moshën 12 vjeç të kenë akses të mbikëqyrur në internet.

Disa prindër u ofrojnë fëmijëve më të vegjël telefona celularë që nuk janë të aktivizuar në internet, të njohur si “telefonat memecë”.

Sipas sondazhit të Bitkom, rreth 4% e të rinjve të moshës 6 deri në 18 vjeç kanë një telefon të tillë.

The post Trondit studimi: Tre të katërtat e fëmijëve mbi nëntë vjeç kanë një smartphone appeared first on Albeu.com.

Kafeina dhe Sëmundja e Parkinsonit: Çfarë Thonë Studimet?

Sëmundja e Parkinsonit është një çrregullim neurologjik progresiv që ndikojnë kryesisht në lëvizjet e trupit. Ajo shkaktohet nga dëmtimi i qelizave që prodhojnë dopaminë, një neurotransmiter i rëndësishëm për kontrollin e lëvizjeve. Simptomat përfshijnë dridhje, ngurtësim të muskujve dhe vështirësi në lëvizje.

Në disa studime të fundit, është vërejtur se njerëzit që konsumojnë rregullisht kafeinë kanë një rrezik më të ulët për të zhvilluar sëmundjen e Parkinsonit. Një studim i botuar në “Journal of Alzheimer’s Disease” ka zbuluar se konsumimi i rregullt i kafeinës mund të jetë i lidhur me një ngadalësim të progresit të sëmundjes dhe një rrezik më të ulët për zhvillimin e saj.

Si funksionon efekti protektiv i Kafesë?

Ekspertët sugjerojnë se efektet e kafeinës ndaj sëmundjes së Parkinsonit mund të lidhen me ndikimin e saj në sistemin nervor. Kafeina është një antagonist i receptorëve të adenozinës, një neurotransmiter që ka efekt relaksues dhe frenues në aktivitetin e qelizave nervore. Duke bllokuar këta receptorë, kafeina mund të ndihmojë në rritjen e aktivitetit të dopaminës në tru, duke përmirësuar funksionin e lëvizjes dhe reduktuar simptomat e Parkinsonit.

Për më tepër, disa studime kanë treguar se kafeina mund të ketë efekte anti-inflamatore dhe antioksiduese, të cilat mund të ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nervore nga dëmtimi oksidativ, një proces që është i lidhur me shumë çrregullime neurologjike, përfshirë Parkinsonin.

Studimet Shkencore dhe Rezultatet

Një studim i madh, i realizuar nga shkencëtarët në Universitetin e Harvardit, ndoqi një grup të gjerë individësh për një periudhë të gjatë kohore dhe analizoi lidhjen midis konsumit të kafeinës dhe rrezikut të zhvillimit të sëmundjes së Parkinsonit. Rezultatet treguan se ata që konsumonin kafeinë më shpesh kishin një rrezik më të ulët për të zhvilluar këtë sëmundje krahasuar me ata që nuk konsumonin ose konsumonin shumë pak kafeinë.

Po ashtu, një studim tjetër i botuar në “Neurology”, një revistë prestigjioze mjekësore, vuri në dukje se kafeina mund të ndihmojë në mbajtjen e funksionit motorik tek individët që tashmë janë diagnostikuar me Parkinson. Kjo ka sugjeruar që kafeina mund të ketë një ndikim pozitiv edhe në fazat e hershme të sëmundjes.

Sa Kafeinë Duhet të Konsumoni?

Megjithëse ka shumë dëshmi që sugjerojnë përfitime nga konsumimi i kafeinës, është e rëndësishme të theksohet se çdo substancë ka nevojë për përdorim të matur. Sipas ekspertëve, konsumi i moderuar i kafeinës (rreth 1-3 filxhanë kafe në ditë) është i lidhur me përfitime të mundshme shëndetësore, përfshirë një ulje të rrezikut për sëmundje neurologjike, si Parkinsoni. Megjithatë, është gjithashtu e rëndësishme të mbani parasysh ndjeshmërinë individuale ndaj kafeinës, pasi disa individë mund të përjetojnë shqetësime si ankth ose çrregullime të gjumit nga konsumimi i tepërt.

Përfundimi: Kafeina si Mjet Për Mbrojtjen nga Parkinsoni

Studimet e fundit mbështesin idenë se kafeina mund të luajë një rol mbrojtës kundër zhvillimit të sëmundjes së Parkinsonit. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se nevojiten më shumë hulumtime për të kuptuar më mirë mekanizmat e saktë dhe ndikimin afatgjatë të kafeinës në këtë çrregullim neurologjik.

Për ata që janë të interesuar për mbrojtjen e shëndetit të trurit, konsumi i një filxhani kafe çdo ditë mund të ofrojë përfitime të mundshme, duke u shoqëruar gjithashtu me një stil jetese të shëndetshëm dhe kontroll të rrezikut për sëmundje të tjera neurologjike.

The post Studimi: Kafeina ka efekt mbrojtës, redukton rrezikun e Sëmundjes së Parkinsonit appeared first on Albeu.com.

Faktorët që Mund të Shpjegojnë Diferencën e IQ-së
Studiuesit, të cilët realizuan këtë kërkim, sugjerojnë disa arsye që mund të ndihmojnë për të shpjeguar këtë fenomen. Një nga faktorët kryesorë që mund të ndikojë në nivelet e IQ-së është periudha e hershme e zhvillimit të fëmijës. Fëmijët e parë shpesh përfitojnë më shumë vëmendje dhe investim nga prindërit, pasi ata janë të vetmit fëmijë për disa vite dhe mund të përfitojnë nga më shumë aktivitete stimulimi intelektual gjatë fëmijërisë së hershme. Ky periudhë e kujdesit më të përqendruar mund të ndihmojë në zhvillimin e aftësive kognitive.

Një tjetër faktor mund të jetë se fëmijët e parë shpesh përballen me një mjedis më të kontrolluar dhe më të strukturuar, pasi prindërit janë më të pasionuar dhe më të angazhuar në të mësuarit dhe rritjen e tyre, ndërsa me lindjen e më shumë fëmijëve, kujdesi dhe vëmendja shpërndahen mes tyre.

Një Aspekt tjetër: Ndikimi i Rritjes Familjare dhe Mjedisit

Nëse përpara lindjes së një fëmije të parë, prindërit mund të kenë më shumë mundësi për të investuar kohë në edukimin dhe zhvillimin e tij, kjo mund të ndihmojë në zhvillimin e një baze më të fortë intelektuale. Pas lindjes së fëmijës së parë, familjet shpesh përballen me një ritëm më të shpejtë dhe me mundësi të kufizuara për të ofruar të njëjtën lloj vëmendjeje dhe stimulimi për fëmijët e tjerë.

Për më tepër, studimet kanë sugjeruar se pozita në familje (fëmija i parë, i dyti, i treti, etj.) mund të ndikojë në karakteristikat e personalitetit dhe aftësitë intelektuale, për shkak të faktorit social dhe emocional që lidhet me marrëdhëniet mes vëllezërve dhe motrave.

Faktorët Gjenetikë dhe Mjedisorë

Edhe pse ky studim tregon një mundësi të rëndësishme, është e rëndësishme të theksohet se faktorët gjenetikë dhe mjedisorë kanë gjithashtu një ndikim të jashtëzakonshëm në zhvillimin e IQ-së së fëmijëve. Disa studime sugjerojnë se ndihma dhe mbështetja emocionale e prindërve, mundësitë edukative dhe ambienti familjar gjithashtu janë faktorë të rëndësishëm në zhvillimin kognitiv.

The post Studimi:Fëmijët e parë priren të kenë IQ më të lartë se vëllezërit apo motrat e tyre appeared first on Albeu.com.

Një studim i fundit, i botuar në Gazetën e Shoqatës Amerikane të Zemrës, tregoi se mirëqenia ul rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.
“Gjetjet tona mbështesin një qasje ndaj kujdesit shëndetësor, ku rritja e mirëqenies mendore dhe emocionale të një individi konsiderohet si pjesë integrale e parandalimit të sëmundjeve të zemrës dhe hemorragjisë cerebrale,” pohoi autori kryesor i studimit Dr. Wen Sun.

Hulumtimi i drejtuar prej tij analizoi të dhënat e mbi 120 mijë pjesëmarrësve. Rezultatet treguan se personat me nivele më të larta të mirëqenies emocionale kishin një rrezik 44% më të ulët për arterie të bllokuara, 45% më të ulët për hemorragji cerebrale dhe 56% më pak për infarkt.

Studiuesit thonë se njerëzit që ndiheshin më të kënaqur me jetën, niveli i inflamacionit në trup ishte më i vogël. Ata rekomanduan përfshirjen e aktiviteteve fizike dhe menaxhimin e stresit në kujdesin shëndetësor të përditshëm.

The post Studimi: Lumturia ul rrezikun e atakut kardiak dhe hemorragjisë cerebrale appeared first on Albeu.com.

Produktet e grurit gjithashtu rrisin rrezikun e këtij lloji autoimun të diabetit tek fëmijët e predispozuar, zbuloi studimi i fëmijëve në Finlandë.

Profesori që udhëhoqi studimin tha se fakti që disa fruta përmbajnë gjurmë pesticidesh mund të shpjegojë gjithashtu pse disa prej tyre rritin dhe të tjerët ulin rrezikun e zhvillimit të diabetit të tipit 1, analizuan Suvi Virtanen dhe kolegët e saj në Institutin Finlandez të Shëndetit dhe Mirëqenies modelet dietike të 5674 fëmijëve nga Finlanda që kishin një predispozitë gjenetike ndaj sëmundjes që nga lindja deri në moshën gjashtë vjeç.

Prej tyre, 94 zhvilluan diabetin e tipit 1 në moshën gjashtë vjeçare dhe 206 të tjerë zhvilluan autoimunitet të ishullit pankreatik , që do të thotë se ata ishin në rrezik shumë më të madh për të zhvilluar sëmundjen. Studiuesit analizuan 34 grupe të ndryshme ushqimore dhe zbuluan se sa më shumë fruta të tilla si bananet, tërshëra dhe produkte thekre që hanë fëmijët, aq më i madh është rreziku për t’u sëmurë.

Megjithatë, gjetjet janë konfuze për prindërit, sepse, shton Virtanen, “shumë nga ushqimet që kemi zbuluar se lidhen me rritjen e rrezikut të diabetit të tipit 1 dhe procesi i sëmundjes konsiderohen pjesë e një diete të shëndetshme”. Megjithatë, në të kundërt, luleshtrydhet, boronicat, boronicat, manaferrat dhe llojet e tjera të manaferrave duket se kanë veti mbrojtëse pasi sa më shumë të hanin fëmijët në studim, aq më i ulët është rreziku i sëmundjes.

Siç thekson ajo, megjithatë, është shumë herët për të bërë rekomandime dietike për foshnjat dhe fëmijët e vegjël bazuar në gjetjet e këtij studimi.

The post Studimi: Fëmijët që konsumojnë këto 3 ushqime kanë më shumë gjasa të preken nga diabeti appeared first on Albeu.com.

Hiper-popullar në mjekësinë estetike për të reduktuar rrudhat e fytyrës, Botox® mund të ketë përdorime të tjera. Sipas një studimi të fundit të publikuar nga Universiteti i Kalifornisë, San Diego, injeksionet e toksinës botulinum mund të ndihmojnë gjithashtu në uljen e simptomave të depresionit.

Fantashkencë? Aspak, përgjigjuni studiuesve amerikanë që kanë punuar në 40,000 raporte mjekësore të efekteve anësore që ndodhin te pacientët që kanë përfituar nga injeksionet e Botox®. Ata zbuluan se pacientët e trajtuar me toksina botulinum (kryesisht për arsye kozmetike) kishin mesatarisht një rrezik 40% deri në 80% më të ulët për të zhvilluar depresion.

Si mund ta shpjegojmë këtë “efekt anësor” befasues?

“Ne besojmë se reduktimi i rrudhave të ballit mund të ‘bllokojë’ një mekanizëm që forcon emocionet negative,” shpjegojnë shkencëtarët. Një tjetër hipotezë e mundshme: toksina botulinum mund të transportohet në sistemin nervor qendror dhe të veprojë drejtpërdrejt në zonat përgjegjëse për humorin dhe emocionet.

“Kërkime të mëtejshme janë padyshim të nevojshme”, përfundojnë studiuesit.

Depresioni është një sëmundje e përhapur. Është vlerësuar se 1 në 5 gra dhe 1 në 10 burra do të përjetojnë depresion në një moment gjatë jetës së tyre. Aktualisht, kjo patologji trajtohet me ndihmën e ilaçeve (këto janë antidepresantët e famshëm) dhe psikoterapive (për shembull, terapitë njohëse dhe të sjelljes japin rezultate të mira). Trajtimet janë efektive në rreth 70% të rasteve… me kusht që depresioni të trajtohet sa më shpejt!

Përkthyer nga Scientificorigin.com

The post Studimi: Injeksionet e botoksit mund të jenë një zgjidhje kundër depresionit appeared first on Albeu.com.

Sa më i lartë indeksi glicemik, aq më i lartë është rreziku i depresionit

Më konkretisht, studimi i kryer nga Departamenti i Psikiatrisë i Universitetit të Kolumbisë synonte të zbulonte nëse ushqimet me një indeks të lartë glicemik lidhen me shanse më të larta për depresion.

Ata analizuan të dhënat brenda pyetësorëve të Iniciativës për Shëndetin e Grave, të kryer për të mësuar më shumë rreth shëndetit të grave përtej menopauzës, një grup i studiuar pak.

Ata përdorën informacionin e rreth 70,000 grave, asnjëra prej tyre depresive në fillim të studimit. Të dhënat treguan se ndjekja e një diete me një indeks të lartë glicemik, duke përfshirë ato të pasura me miell të rafinuar dhe sheqerna të shtuara, shoqërohej me shanse më të larta për depresion.

Nga ana tjetër, disa aspekte të dietës dukej se kishin efekt të kundërt, si fibrat, ngrënia e drithërave, frutave dhe perimeve të freskëta dhe të plota ose laktoza

Në fund të studimit rezultoi se konsumimi i tepërt i sheqernave të rafinuara dhe niseshtesë është një faktor rreziku për sëmundjet inflamatore dhe kardiovaskulare, të dyja të lidhura me zhvillimin e depresionit. Konsumimi i “fast food” çon në zhvillimin e rezistencës ndaj insulinës, e cila është lidhur me defekte njohëse të ngjashme me ato që gjenden tek njerëzit me depresion më të lartë.

Përkthyer nga scientificorigin.com

The post Studimi: Pse “Fast Food” shkakton depresion? appeared first on Albeu.com.

Përmes dy eksperimentesh është provuar se kotelet shtatë javëshe janë më të zgjuara se qenushët, pasi siç specifikon ky studim ato kanë aftësi të kryejnë “llogari matematikore”. Në të parën, 25 nga 26 kotele preferuan sasinë më të madhe kur raportet ishin mbi 0.4.

Eksperimenti i dytë tregoi se 18 nga 24 kotele zgjodhën pjesën më të madhe të ushqimit kur raporti i madhësisë ishte nën 0.5. Kjo vërteton faktin se pse macet mund të bëjnë dallimin midis sasive të ndryshme, një aftësi thelbësore e mbijetesës.

Në të dyja eksperimentet, kotelet zgjodhën vazhdimisht sasi më të mëdha ushqimi. Është interesante se aftësitë sasiore të koteleve zhvillohen më herët se ato të këlyshëve.

Ky zhvillim i hershëm tek kotelet mund të jetë për shkak të prejardhjes së tyre të vetmuar të gjuetisë, duke kërkuar vendimmarrje të hershme, ndryshe nga këlyshët që mbështeten më gjatë në grupet sociale.

Studimi gjithashtu vuri në dukje se kur një artikull ushqimor ishte pesë herë më i madh, kotelet prireshin të zgjidhnin pjesën më të vogël, ndoshta për shkak të një preference për gjahun jo kërcënues.

Ky hulumtim nxjerr në pah aftësitë e habitshme matematikore të koteleve, duke i shtuar listës së tyre të aftësive mbresëlënëse si kërcimi dhe loja.

Përkthyer nga MaltaDaily.

The post Studimi: Ja pse kotelet janë më të zgjuara se qenushët appeared first on Albeu.com.