
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>Spitali “Hygeia” Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/spitali-hygeia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/spitali-hygeia/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Mon, 22 Jan 2024 16:49:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>VIDEO / Dr. Fabio de Luca tregon për RAI arsyet pse zgjodhi Spitalin Hygeia në Shqipëri</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/video-dr-fabio-de-luca-tregon-per-rai-arsyet-pse-zgjodhi-spitalin-hygeia-ne-shqiperi/619779/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Jan 2024 16:49:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Fabio de Luca]]></category>
		<category><![CDATA[Spitali “Hygeia”]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=619779</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#8220;Historia e një prej kardiokirurgëve më në zë të Italisë, Prof. Dr. Fabio de Luca dhe arsyet pse një prej ekselencave të kardiokirurgjisë së Italisë zgjodhi Spitalin Hygeia në Shqipëri për të ofruar shërbimet e tij, do të trajtohet në një nga programet televizeve „Agora‘“, në Kanalin prestigjioz të televizionit publik Italian, Rai 3, ditën [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/video-dr-fabio-de-luca-tregon-per-rai-arsyet-pse-zgjodhi-spitalin-hygeia-ne-shqiperi/619779/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/video-dr-fabio-de-luca-tregon-per-rai-arsyet-pse-zgjodhi-spitalin-hygeia-ne-shqiperi/619779/">VIDEO / Dr. Fabio de Luca tregon për RAI arsyet pse zgjodhi Spitalin Hygeia në Shqipëri</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Historia e një prej kardiokirurgëve më në zë të Italisë, Prof. Dr. Fabio de Luca dhe arsyet pse një prej ekselencave të kardiokirurgjisë së Italisë zgjodhi Spitalin Hygeia në Shqipëri për të ofruar shërbimet e tij,  do të trajtohet në një nga programet televizeve „Agora‘“, në Kanalin prestigjioz të televizionit publik Italian, Rai 3, ditën e shtunë, datë 27 Janar.</p>
<p>„Chiamata di emergenza“ / Një telefonatë Urgjente&#8230;.  ky është edhe titulli i episodit të rradhës të programit televiziv #agorarai,  që do të transmetohet këtë të shtunë, datë 27 Janar,  në kanalin prestigjioz të televizionit publik Italian, RAI 3, program ky i fokusuar në trajtimin e problemeve të Politikës &#038; Aktualitetit, dhe që si tematikë të rradhës ka zgjedhur të trajtojë një ndër problematikat që po has vendi ynë fqinj, Italia, së fundmi, që është ajo e emigrimit të trurit jashtë Italisë.</p>
<p>Pra, pyetja që ngrenë gazetarët e këtij emisioni është pse profesionistë të suksesshëm, siç është edhe rasti i kardiokirurgut prof.Dr.Fabio de Luca, që, siç shprehet edhe vetë gazetari italian në prezantimin e intros së programit në videon më poshtë, është edhe një ndër kardiokirurgët më të suksesshëm në Itali, zgjedhin të vijojnë karrierën e tyre profesionale jashtë Italisë ?</p>
<p>Prej më shumë se 1 viti tashmë, Spitali Hygeia ka fatin të ketë pjesë të stafit të saj të mjekëve, në cilësinë e Shefit të Departamentit të Kardiokirurgjisë, prof.dr.Fabio de Luca, i cili,  me një karrierë profesionale të suksesshme 35 vjeçare ka realizuar mbi 10,000 proçedura kirurgjikale kardiovaskulare, në Itali dhe jashtë saj, sukses të cilin vijon ta ketë edhe në rastet e pacientëve të trajtuar prej tij në Spitalin Hygeia, duke diagnostikuar dhe trajtuar çdo patologji/pacient kardiovaskulare, dhe për më tepër pa komplikacione shoqëruese dhe mortalitet 0.</p>
<p>Suksesi i tij i atribuohet në radhë të parë profesionalizmit dhe përkushtimit të tij si mjek si dhe teknikave bashkëkohore të kirurgjisë kardiovaskulare që prof.de Luca aplikon në trajtimin e pacientëve, që ndikojnë në diagnostikimin dhe trajtimin me sukses të plotë duke filluar nga rastet rutinë deri tek ato më komplekset, përfshirë edhe rastet që paraqiten në kushte të urgjencës mjekësore dhe dëshmi për të këtë sukses janë pacientët e shumë shqiptarë të trajtuar në Spitalin Hygeia, të cilët dërgojnë mesazhe falenderimi dhe mrënjohje për punën e shkëlqyer që ky mjek ka bërë në diagnostikimin dhe trajtimin optimal të tyre.&#8221;</p>
<p><iframe width="640" height="480" src="https://www.epovid.com/embed/5ae9a8bef1b57fa13043" scrolling="no" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/video-dr-fabio-de-luca-tregon-per-rai-arsyet-pse-zgjodhi-spitalin-hygeia-ne-shqiperi/619779/">VIDEO / Dr. Fabio de Luca tregon për RAI arsyet pse zgjodhi Spitalin Hygeia në Shqipëri</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2024/01/5ae9a8bef1b57fa13043_3-300x169.jpeg" width="300" height="169" />	</item>
		<item>
		<title>Prej disa ditësh i shtruar te spitali Hygeia, Fatos Nano i nënshtrohet një ndërhyrje të dytë kirurgjikale</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/prej-disa-ditesh-i-shtruar-te-spitali-hygeia-fatos-nano-i-nenshtrohet-nje-nderhyrje-te-dyte-kirurgjikale/562340/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Xh]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Sep 2023 07:09:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[Fatos Nano]]></category>
		<category><![CDATA[Spitali “Hygeia”]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=562340</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ish kryeministri Fatos Nano i cili ndodhet prej disa javësh në spitalin Hygeia, i është nënshtruar këtë të martë një tjetër ndërhyrjeje kirurgjikale pas asaj të 1 shtatorit. Ndërhyrja ka qenë në mushkëri dhe nuk do të jetë e fundit pasi lideri historik i PS do t’i nënshtrohet kësaj procedure pas një jave sërish. Nano [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/prej-disa-ditesh-i-shtruar-te-spitali-hygeia-fatos-nano-i-nenshtrohet-nje-nderhyrje-te-dyte-kirurgjikale/562340/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/prej-disa-ditesh-i-shtruar-te-spitali-hygeia-fatos-nano-i-nenshtrohet-nje-nderhyrje-te-dyte-kirurgjikale/562340/">Prej disa ditësh i shtruar te spitali Hygeia, Fatos Nano i nënshtrohet një ndërhyrje të dytë kirurgjikale</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ish kryeministri Fatos Nano i cili ndodhet prej disa javësh në spitalin Hygeia, i është nënshtruar këtë të martë një tjetër ndërhyrjeje kirurgjikale pas asaj të 1 shtatorit.</p>
<p>Ndërhyrja ka qenë në mushkëri dhe nuk do të jetë e fundit pasi lideri historik i PS do t’i nënshtrohet kësaj procedure pas një jave sërish.</p>
<p>Nano vuan nga një sëmundje Pulmonare Obstruktive Kronike e quajtur ndryshe si SPOK. Kjo patologji prek mushkëritë dhe karakterizohet nga një ngushtim i rrugëve respiratore me pasojë kryesore vështirësimin e furnizimit me oksigjen.</p>
<p>Ish-kryeministri shqiptar u shoqërua me ambulancë nga shtëpia e tij për në spital të enjten e 24 gushtit 2023, pasi kishte pasur probleme me frymëmarrjen. Ish kryeministri ka pasur probleme me shëndetin edhe dy vjet më parë./Albeu.com/</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/prej-disa-ditesh-i-shtruar-te-spitali-hygeia-fatos-nano-i-nenshtrohet-nje-nderhyrje-te-dyte-kirurgjikale/562340/">Prej disa ditësh i shtruar te spitali Hygeia, Fatos Nano i nënshtrohet një ndërhyrje të dytë kirurgjikale</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/09/fatos-nano-300x168.jpeg" width="300" height="168" />	</item>
		<item>
		<title>Realizohet me sukses pranë spitalit Hygeia, nxjerrja e monedhës nga stomaku i një fëmije 3 vjeçar nga dr. Plarent Kapo</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/realizohet-me-sukses-prane-spitalit-hygeia-nxjerrja-e-monedhes-nga-stomaku-i-nje-femije-3-vjecar-nga-dr-plarent-kapo/521817/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jun 2023 02:19:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[Plarent Kapo]]></category>
		<category><![CDATA[Spitali “Hygeia”]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=521817</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fëmija 3 vjeçar prej 7 javësh kishte gëlltitur një monedhë metalike e cila kishte ngecur në stomak dhe për këtë arsye ndiqej nga afër me ekzaminime imazherike nga mjekët pediatër dhe imazheristë, por në pamundësi për ta nxjerrë, fëmija u paraqit në Spitalin Hygeia ku, mjeku gastroenterolog, dr. Plarent Kapo, arriti të realizojë nxjerrjen e [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/realizohet-me-sukses-prane-spitalit-hygeia-nxjerrja-e-monedhes-nga-stomaku-i-nje-femije-3-vjecar-nga-dr-plarent-kapo/521817/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/realizohet-me-sukses-prane-spitalit-hygeia-nxjerrja-e-monedhes-nga-stomaku-i-nje-femije-3-vjecar-nga-dr-plarent-kapo/521817/">Realizohet me sukses pranë spitalit Hygeia, nxjerrja e monedhës nga stomaku i një fëmije 3 vjeçar nga dr. Plarent Kapo</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Fëmija 3 vjeçar prej 7 javësh kishte gëlltitur një monedhë metalike e cila kishte ngecur në stomak dhe për këtë arsye ndiqej nga afër me ekzaminime imazherike nga mjekët pediatër dhe imazheristë, por në pamundësi për ta nxjerrë, fëmija u paraqit në Spitalin Hygeia ku, mjeku gastroenterolog, dr. Plarent Kapo, arriti të realizojë nxjerrjen e monedhës në rrugë endoskopike (me gastroskop) me ndihmën e forcepsit.</p>
<p>Kontaktoni ☎️: 04 23 90 000</p>
<p><iframe loading="lazy" width="640" height="480" src="https://www.epovid.com/embed/47e962a608871f400fab" scrolling="no" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen></iframe></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/realizohet-me-sukses-prane-spitalit-hygeia-nxjerrja-e-monedhes-nga-stomaku-i-nje-femije-3-vjecar-nga-dr-plarent-kapo/521817/">Realizohet me sukses pranë spitalit Hygeia, nxjerrja e monedhës nga stomaku i një fëmije 3 vjeçar nga dr. Plarent Kapo</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/06/47e962a608871f400fab_2-300x167.jpeg" width="300" height="167" />	</item>
		<item>
		<title>“Të shoh njëherë fëmijët dhe pastaj të vdes”, Hygeia dhe Piranjat tentojnë mrekullinë me Artanin! A do t’i kthehet shikimi?</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/te-shoh-njehere-femijet-dhe-pastaj-te-vdes-hygeia-dhe-piranjat-tentojne-mrekulline-me-artanin-a-do-ti-kthehet-shikimi/419234/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2022 20:58:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[artani]]></category>
		<category><![CDATA[mrekulli]]></category>
		<category><![CDATA[piranjat]]></category>
		<category><![CDATA[rikthimi i shikimit]]></category>
		<category><![CDATA[Spitali “Hygeia”]]></category>
		<category><![CDATA[syte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=419234</guid>

					<description><![CDATA[<p>“Piranjat’ të moderuar nga Arilena Ara dhe Florjan Binaj, kanë rikthyer këtë të diel historinë e Artan Projit, burrit i cili ka humbur shikimin. Të gjithë e mbani mend historinë prekëse të sezonit të shkuar të transmetuar në “Piranja”, atë të një burri me dy fëmijë, i cili kishte humbur shikimin dhe që ëndrra e [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/te-shoh-njehere-femijet-dhe-pastaj-te-vdes-hygeia-dhe-piranjat-tentojne-mrekulline-me-artanin-a-do-ti-kthehet-shikimi/419234/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/te-shoh-njehere-femijet-dhe-pastaj-te-vdes-hygeia-dhe-piranjat-tentojne-mrekulline-me-artanin-a-do-ti-kthehet-shikimi/419234/">“Të shoh njëherë fëmijët dhe pastaj të vdes”, Hygeia dhe Piranjat tentojnë mrekullinë me Artanin! A do t’i kthehet shikimi?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>“Piranjat’ të moderuar nga Arilena Ara dhe Florjan Binaj, kanë rikthyer këtë të diel historinë e Artan Projit, burrit i cili ka humbur shikimin.</p>
<p>Të gjithë e mbani mend historinë prekëse të sezonit të shkuar të transmetuar në “Piranja”, atë të një burri me dy fëmijë, i cili kishte humbur shikimin dhe që ëndrra e tij më e madhe ishte që të shikonte njëherë të vetme djalin dhe vajzën e tij.</p>
<p>Gazetarja e “Piranjave” Aida Topalli ka udhëtuar sërish drejt fshatit ku jeton Artani për t’i dhënë atij lajmin e mirë se mjeku i spitalit “Hygeia” Mynyr Hasani, është shprehur i gatshëm për t’i bërë disa vizita të syrit dhe më pas të ndërhyjë për të bërë një mrekulli.</p>
<p>Vizita e Artanit në spitalin “Hygeia” është një emocion i9 veçantë pasi ai prek me fjatë e tij ndërsa thotë se “Të shihja njëherë fëmijët e mi si janë dhe pastaj le të vdes”.</p>
<p>Pas ekzaminimeve të bëra në spitalin “Hygeia” duket se sytë e Artanit janë më të dëmtuar se nga mendohej, por megjithatë mjekët e këtij spitali kanë vendosur që të ndërhyjnë dhe të shfrytëzojnë çdo mundësi për t’i rikthyer Artanit dritën e syve.</p>
<p>Se çfarë do të ndodhë me Artanin dhe a do të jetë e lumtur historia e tij, kjo mbetet për tu parë në javët pasardhëse të emisionit “Piranjat”.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/te-shoh-njehere-femijet-dhe-pastaj-te-vdes-hygeia-dhe-piranjat-tentojne-mrekulline-me-artanin-a-do-ti-kthehet-shikimi/419234/">“Të shoh njëherë fëmijët dhe pastaj të vdes”, Hygeia dhe Piranjat tentojnë mrekullinë me Artanin! A do t’i kthehet shikimi?</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/10/lll-300x197.jpg" width="300" height="197" />	</item>
		<item>
		<title>29 Shtatori, Dita botërore e Zemrës, disa këshilla nga Spitali “Hygeia” për shëndet më të mirë kardiovaskular</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/29-shtatori-dita-boterore-e-zemres-disa-keshilla-nga-spitali-hygeia-per-shendet-me-te-mire-kardiovaskular/401656/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 19:21:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[shqiperi]]></category>
		<category><![CDATA[29 Shtatori]]></category>
		<category><![CDATA[Dita botërore e Zemrës]]></category>
		<category><![CDATA[shendeti kardiovaskular]]></category>
		<category><![CDATA[Spitali “Hygeia”]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=401656</guid>

					<description><![CDATA[<p>29 Shtatori është dita botërore e Zemrës (sëmundjeve kardiovaskulre) dhe këtë vit nën sloganin “Use Heart For Every Heart”, kjo ditë si çdo vit i dedikohet ndërgjegjësimit të popullatës mbi rëndësinë e kontrollit të shëndetit të zemrës. Kjo ditë merr edhe më shumë rëndësi nisur nga fakti që sëmundjet kardiovaskulare vazhdojnë të jenë vrasësi numër [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/29-shtatori-dita-boterore-e-zemres-disa-keshilla-nga-spitali-hygeia-per-shendet-me-te-mire-kardiovaskular/401656/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/29-shtatori-dita-boterore-e-zemres-disa-keshilla-nga-spitali-hygeia-per-shendet-me-te-mire-kardiovaskular/401656/">29 Shtatori, Dita botërore e Zemrës, disa këshilla nga Spitali “Hygeia” për shëndet më të mirë kardiovaskular</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>29 Shtatori është dita botërore e Zemrës (sëmundjeve kardiovaskulre) dhe këtë vit nën sloganin “Use Heart For Every Heart”, kjo ditë si çdo vit i dedikohet ndërgjegjësimit të popullatës mbi rëndësinë e kontrollit të shëndetit të zemrës.</p>
<p>Kjo ditë merr edhe më shumë rëndësi nisur nga fakti që sëmundjet kardiovaskulare vazhdojnë të jenë vrasësi numër 1 në botë duke rezultuar me rreth 18.6 milion vdekje në vit. 1 në 2 shqiptarë kanë të paktën një faktor rreziku për zhvillimin e Dislipidemive dhe 80% e ngjarjeve kardiake janë të Parandalueshme.</p>
<p>Shkaktarët që çojnë në shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulra janë nga më të ndryshmet, disa prej të cilave janë të pamundura për t’i shmangur. Por ekzistojnë edhe një sërë faktorësh të tjerë të cilët mund t’i evitoni duke ulur kështu ndjeshëm rrezikun dhe pasojat e sëmundjeve kardiake.</p>
<p><strong>Faktorë rreziku të vlerësuar si të pashmangshëm janë: Mosha</strong></p>
<p>Rreziku i shfaqjes së sëmundjeve të zemrës rritet me kalimin e moshës. Kategoria më e rrezikuar janë meshkujt mbi 45 vjeç dhe femrat mbi 55 vjeç.</p>
<p><strong>Gjinia</strong></p>
<p>Sëmundjet kardiovaskulare prekin në mënyrë të barabartë si meshkujt ashtu dhe fermat, por statistikat tregojnë se meshkujt e moshës së mesme preken më shumë nga ataku në zemër krahasuar me gratë e të njëjtës grup moshe.</p>
<p><strong>Historia familjare</strong></p>
<p>Historia familjare, pra në rastet kur një familjar i juaji ka vuajtur apo vuan nga sëmundjet e zemrës, atëherë probabiliteti për t’u prekur nga këto sëmundje është më i lartë.</p>
<p>Ndërkohë, për sa i përket faktorëve që mund të menaxhohen nga ana jonë, mjekët kardiologë këshillojnë:</p>
<p><strong>Mbani në normë presionin arterial</strong></p>
<p>Presioni i lartë arterial është një faktor i madh rreziku për sëmundjet e zemrës. Për këtë arsye mjekët rekomandojnë monitorim të herëpashershëm të presionit të gjakut duke kryer kontrolle rutinë te mjeku kardiolog.</p>
<p><strong>Mbani nën kontroll nivelet e kolesterolit dhe triglicerideve</strong></p>
<p>Niveli i lartë i Kolesterolit nuk shoqërohet me simptoma, por ndërkohë dëmton në heshtje enët e gjakut, duke ndërtuar pllakëza në muret e arterieve të cilat mbivendosen duke çuar kështu në ngushtimin e tyre.</p>
<p>Mjekët specialistë rekomandojnë kryerjen e kontrolleve dhe analizave të gjakut në mënyrë periodike me qëllim parandalimin e këtyre sëmundjeve. Është e rëndësishme që përveç kolesterolit të përgjithshëm, të kontrollohet edhe kolesteroli i keq (LDL), i miri (HDL) dhe trigliceridet.</p>
<p><strong>Mbani nën kontroll peshën</strong></p>
<p>Obeziteti në të shumtën e rasteve lidhet drejtpërdrejt me faktorët e tjerë të rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare.</p>
<p><strong>Mbani regjim të shëndetshëm ushqimor</strong></p>
<p>Përpiquni të kufizoni konsumin e yndyrnave të ngopura, ushqimet me përmbajtje të lartë natriumi dhe sheqernat.</p>
<p>Konsumoni sa më shumë fruta &amp; perime të freskëta.</p>
<p><strong>Merruni me aktivitet fizik</strong></p>
<p>Aktiviteti fizik, qoftë edhe 30 minuta ecje çdo ditë, ka shumë përfitime shëndetësore ndër të cilat forcon zemrën dhe përmirëson qarkullimin e gjakut</p>
<p><strong>Limitoni alkoolin &amp; duhanin</strong></p>
<p><strong>Menaxhoni stresin</strong></p>
<p>Stresi është i lidhur me sëmundjet kardiake në shumë mënyra, duke filluar që nga rritja e presionit të gjakut e deri në atak kardiak.</p>
<p><strong>Mbani nën kontroll diabetin</strong></p>
<p>Diabeti dyfishon rrezikun e shfaqjes së sëmundjes së zemrës prandaj është me rëndësi vitale që të kryeni në mënyrë periodike të gjitha kontrollet e nevojshme për diagnostikimin e hershëm të diabetit.</p>
<p>Prandaj për një zemër të shëndetshme mjekët rekomandojnë të mos neglizhoni kontrollet periodike te mjeku dhe të adaptoni një stil jete të shëndetshëm.</p>
<p><strong>Spitali Hygeia</strong></p>
<p>Kontakto: 04 23 90 000/albeu.com/</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/29-shtatori-dita-boterore-e-zemres-disa-keshilla-nga-spitali-hygeia-per-shendet-me-te-mire-kardiovaskular/401656/">29 Shtatori, Dita botërore e Zemrës, disa këshilla nga Spitali “Hygeia” për shëndet më të mirë kardiovaskular</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/09/WhatsApp-Image-2022-09-29-at-20.31.32-1-300x169.jpeg" width="300" height="169" />	</item>
	</channel>
</rss>
