Zorrët janë si një grup alienësh plot gjallëri dhe harlisje. Numërohen me trilionë mikroorganizma në zorrë dhe janë në lloje të ndryshme.

Shumë prej këtyre mikroorganizmave, duke përfshirë bakteret, arkeat dhe eukariat, kanë ekzistuar shumë kohë para njerëzve dhe kanë evoluar bashkë me ne.

John Cryan, profesor i anatomisë dhe neuroshkencës në Kolegjin Universitar Cork thotë: “Kur shkoni në banjë dhe nxirrni disa nga këto mikrobe, thjesht mendoni: Po bëhemi më njerëzorë.”

Këto legjione mikrobike njihen si “mikrobiota” dhe luajnë një rol vendimtar në shëndetin tonë fizik, nga tretja dhe metabolizmi te imuniteti. Gjithashtu prodhojnë komponime jetike që trupi i njeriut nuk i prodhon dot vetë, raporton BBC.

Por çfarë roli luajnë ato në mendjen tonë?

Gjatë dekadave të fundit, studiuesit kanë zbuluar prova bindëse që sugjerojnë se mikrobiota e zorrëve nuk ndihmon vetëm për të mbajtur në punë trurin tonë, duke ndihmuar në çlirimin e lëndëve ushqyese, por mund të ndihmojë edhe në formimin e mendimeve dhe sjelljes sonë.

Sipas studiuesve këto mikrobiota mund të forcojnë potencialisht mënyrën se si ne kuptojmë dhe mund të çojnë në trajtime të reja për një sërë problematikash të shëndetit mendor, nga depresioni dhe ankthi te skizofrenia.

The post Si bakteret e zorrëve po kontrollojnë trurin tonë appeared first on Albeu.com.

Analizat kanë treguar se kefiri ka tre herë më shumë baktere të mira në krahasim me jogurtin dhe është më efektiv në ushqim sesa ai. Për ata që nuk e dinë, kefiri është qumësht i fermentuar që përmban kultura të rëndësishme me probiotikë.

Është ideal për punën e zorrëve, përshpejton punën e tyre, pastron prej baktereve të dëmshme dhe është vërtetuar si probiotik natyral. Shkaku se përmban një sasi të lartë të baktereve të mira, kefiri është ilaç i shkëlqyeshëm kundër fryrjeve dhe është vërtetuar se pakëson gazrat në organizëm.

Personat të cilët vuajnë nga gazrat në zorrë, pa marrë parasysh në atë se çfarë dhe kur hanë, për çdo ditë duhet të konsumojnë kefir. Personave të shëndetshëm ju sugjerohet si preventivë dhe si probiotik natyral.

The post Ky produkt që e keni në shtëpi largon një herë e mirë gazrat dhe fryerjen e barkut appeared first on Albeu.com.

Pse po ndodh një gjë e tillë? Shkencëtarët akoma nuk kanë një përgjigje të sigurt. Megjithatë, ka një lajm të mirë: Kanceri i zorrës është forma më e parandalueshme e të gjitha llojeve të kancerit, prandaj, nëse vëreni një nga këto simptoma (sidomos nëse keni një histori familjare me këtë sëmundje), lini një takim me mjekun, menjëherë. Nëse mjeku do të dyshojë për ndonjë gjë, mund t’ju kërkojë të bëni kolonoskopinë ose eko të tjera për të kontrolluar më nga afër se ku qëndron problemi. Shpesh kanceri i zorrëve për një kohë të gjatë nuk shkakton simptoma. Kancerin e zorrëve mund ta sinjalizojnë shqetësimet në vijim:

1.Njolla gjaku në fekale (ngjyrim i errët i feçeve): Hemorroidet apo një çarje e vogël anale mund të shkaktojnë gjakderdhje (njolla gjaku të ndezur) kur kryeni nevojat personale. Hemorroidet janë shumë të shpeshta si te burrat, edhe te gratë. Rreth gjysma e popullsisë kanë hemorroide rreth moshës 50 vjeç. Gjithsesi janë një problem kalimtar. Por, është shumë e rëndësishme që ju të paraqiteni tek mjeku specialist nëse keni hemorragji në pjesën e anusit (sidomos nëse ky problem vazhdon për një kohë të gjatë dhe gjaku është në ngjyrë më të errët), sepse mund të jetë shenjë e sëmundjeve të tjera të traktit tretës, përfshi dhe kancerin (kolorektal) i zorrës së trashë.

3.Dhimbjet e reja, të papritura të barkut: Spazmat dhe dhimbjet therëse në pjesën e poshtme të stomakut (që fillojnë krejt papritur) mund të jenë thjesht gazra…ose diçka më serioze. Nëse nuk i keni përjetuar ndonjëherë këto dhimbje, ose keni presion për jashtëqitje, pa qenë nevoja për një gjë të tillë, duhet të vini në dijeni mjekun për këtë. Nëse ndonjë masë tumorale ka bllokuar zorrën, jashtëqitja fillon të ngushtohet dhe të marrë formën e shiritit për të dalë. Nëse shfaqen edhe simptomat e përmendura më sipër, konsultohuni me një mjek. Mund të jenë shfaqur edhe për ndonjë shkak tjetër, megjithatë është më mirë të jeni në anën e sigurt.

4.Jashtëqitja është e hollë sa një laps: Nëse ndonjë masë tumorale ka bllokuar zorrën, jashtëqitja fillon të ngushtohet dhe të marrë formën e shiritit për të dalë. Nëse shfaqen edhe simptomat e përmendura më sipër, konsultohuni me një mjek. Mund të jenë shfaqur edhe për ndonjë shkak tjetër, megjithatë është më mirë të jeni në anën e sigurt.

The post 4 shenjat paralajmëruese të kancerit të zorrës që çdo femër duhet t’i mësojë sa më parë appeared first on Albeu.com.