Pasi i kemi veshur disa herë, xhinset kanë tendencën të zgjerohen dhe përfundojmë me disa rudha të tmerrshme.

Ja ç’duhet të bëni për t’i zvogëluar një masë.

Mënyra 1: Lajini në lavatriçe ose me dorë me ujë të nxehtë, por mos përdorni detergjent zbutës për rrobat. Sigurohuni që materiali i pantallonave të jetë 100% pambuk, ose një shifër e afërt.

Mënyra 2: Thajini në lavatriçe, por mund të përdorni edhe tharësen e flokëve ose hekurin e rrobave. I nxehti ngushton fibrat duke i kthyer xhinset në gjendjen e mëparshme.

Mënyra 3: Provoni të qepni një copë elastike (llastik) në pjesën e prapme të pantallonave. Kjo teknikë do të zvogëlojë diametrin e belit. Për ta parë hap pas hapi gjithë procesin.

Shënim: Për të shmangur zgjerimin e xhinseve, ju këshillojmë blerjen e tyre në një numër më të vogël se masa trupore./albeu.com

The post A ju rrinë xhinset e gjëra? Si t’i ngushtosh, pa patur nevojë për një rrobaqepës appeared first on Albeu.com.

Cilat janë këto:

Ju mund të shmangni celulitin ose përkeqësimin e tij

Studiuesit britanikë paralajmërojnë se xhinset shumë të ngushta shkaktojnë celulit në kofshë. Qarkullimi i ndërprerë i gjakut parandalon që oksigjeni dhe lëndët ushqyese të arrijnë atje ku duhet të shkojnë në trupin tuaj, duke bërë që lëkura juaj të lodhet dhe metabolizmi i saj të ngadalësohet.

Ju mund ta shikoni veten me sy ndryshe

Fizioterapistët paralajmërojnë se veshja e pantallonave mund t’ju bëjë të dukeni më të hollë se sa jeni në të vërtetë. Ato mund të fshehin të gjitha pjesët “problematike” të trupit tuaj dhe mund t’ju japin iluzionin se nuk keni nevojë të bëni ushtrime, por nëse ndaloni së veshuri pantallona të ngushta, mund të zbuloni se disa pjesë të trupit tuaj kanë nevojë për pak vëmendje dhe kjo mund të të jetë një motiv i fortë për të zgjedhur një mënyrë jetese më aktive.

Trupi juaj dhe organet e brendshme mund të jenë më të lira

Veshjet e ngushta, xhinset dhe rripat, si dhe shtytjet dhe të brendshmet e skalitura, mund të shkaktojnë probleme me trupin dhe organet, thotë Jamie Koufman, specialiste e refluksit. Presioni i krijuar nga pantallonat dhe rripat në stomak mund të shkaktojë sëmundje të refluksit gastroezofageal dhe urth. Pra, kur të ndaloni së veshuri pantallona, ​​mund të ndjeni më pak presion në organet tuaja të brendshme dhe të shmangni këto ndjenja të pakëndshme.

Mund të ndjeni më pak kruajtje në trup

Ju mund të jeni alergjik ndaj pëlhurave të ndryshme dhe kjo është arsyeja pse trupi juaj mund të ndjejë kruarje nganjëherë. Megjithatë, ajo që shkakton kruajtje intensive është kontakti i ngushtë i materialit me këmbët tuaja. Ndërsa mbani pantallona, ​​veçanërisht ato të ngushta, si xhinse të ngushta dhe streçe, ju shkaktoni këtë kontakt të ngushtë të rrobave me trupin tuaj dhe mund të fillojë të fryhet dhe kruhet./albeu.com

The post Çfarë mund t’i ndodhë trupit tuaj nëse ndaloni së veshuri pantallona appeared first on Albeu.com.

Në fakt, veshja e xhinseve të ngushta shumë shpesh dhe për një periudhë të gjatë kohore mund të shkaktojë më shumë probleme sesa mendoni.

Mund t’ju lëndojë këmbët

Sado në modë të jenë xhinset tuaja të ngushta, është më mirë të mos i vishni por të zgjidhni pantallona pak më të gjera. Shpenzimi i tepërt i kohës duke veshur xhinse të ngushta, veçanërisht nëse jeni duke lëvizur ose ulur gjatë gjithë ditës, mund të dëmtojë muskujt dhe nervat në këmbët tuaja. Mund të shkaktojë gjithashtu mpirje, dhimbje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në pjesën e përparme të kofshëve.

Mund të ngadalësojë qarkullimin e gjakut

Xhinset e ngushta mund të jenë veshja juaj e preferuar për çdo rast, por nëse keni përjetuar ndonjëherë ndjenjën e këmbëve të rënda dhe të lodhura, është më mirë të zgjidhni pantallona më komode. Veshja e rrobave që janë shumë kufizuese dhe të ngushta rreth belit mund të zvogëlojë qarkullimin e gjakut dhe ta bëjë më të vështirë për venat tuaja të pompojnë gjakun drejt zemrës dhe organeve të tjera.

Mund të përkeqësojë urthin 

Me siguri e keni vënë re se xhinset tuaja mund të lënë shenja të thella dhe të ndjeshme rreth belit nëse i mbani ato për një kohë të gjatë. Rrobat e ngushta që shtyjnë në bark në fakt mund të shkaktojnë refluks acidi, një nga problemet më të zakonshme të zorrëve nga të cilat vuajnë shumë njerëz.

Mund të ndikojë në qëndrimin tuaj

Ndërsa veshja e xhinseve të ngushta mund t’ju bëjë të ndiheni të bashkuar, në terma afatgjatë, kjo mund t’ju bëjë të përkuleni. Xhinset e ngushta prishin ekuilibrin e shëndetshëm midis pjesës së poshtme të shpinës dhe ijeve, dhe për shkak se mund të shkaktojnë përkulje të tepruar të shpinës, ato mund të rrisin stresin në disqet tuaja kurrizore.

Nuk i bën mirë shëndetit riprodhues

Nuk ka dyshim se xhinset e ngushta janë klasike, por veshja e tyre çdo ditë mund të rrisë rrezikun për të përjetuar disa infeksione dhe acarime. Një prej tyre është vulvodinia, një gjendje e karakterizuar nga dhimbje kronike në zonën tuaj intime. Studiuesit kanë zbuluar se gratë që veshin xhinse të ngushta 4 ose më shumë herë në javë kanë më shumë se dy herë më shumë gjasa të zhvillojnë vulvodininë sesa ato që nuk veshin kurrë pantallona të ngushta./albeu.com

The post Çfarë ju ndodh këmbëve tuaja kur vishni xhinse të ngushta çdo ditë appeared first on Albeu.com.