Dy banorët që kanë qenë kryefjalë e këtij sezoni për përplasjet dhe debatet e forta, duket se kanë bërë paqe. Ka qenë Meritoni ai i cili e ka ftuar në vallëzim aktoren teksa kjo e fundit ka pranuar me shumë kënaqësi.

Ceno pranoi dhe duke qeshur thoshte: “Do më mësosh ti? Brezi i vjetër me brezin e ri. Faleminderit”.

Shihni videon më poshtë:

View this post on Instagram

A post shared by Big Brother Alb VIP Edition (@bigbrotheralb_vip)

The post Ndodh ajo që s’pritej/ Meritoni dhe Egla kërcejnë vallëzim në shi appeared first on Albeu.com.

“Ndër llojet e ndryshme të ushtrimeve, kërcimi kishte efektin më të madh të ndërhyrjes”, thanë studiuesit.

Këshilla, megjithatë, është të mos kërceni vetëm. Studiuesit kanë zbuluar se aktiviteti fizik i grupit ose ekipit para lindjes është gjithashtu efektiv në reduktimin e depresionit pas lindjes.

Gjendja e depresionit pas lindjes mund të jetë një “kërcënim i rëndësishëm për shëndetin publik”, thanë studiuesit, duke vlerësuar se 90 përqind e të sëmurëve nuk marrin asnjë trajtim për depresionin pas lindjes, i cili, megjithëse vlerësimet ndryshojnë sipas vendit, mund të prekë deri në gjashtë në 10 gra pas lindjes.

Tre ose katër cikle aktiviteti fizik në javë, për gjithsej deri në 150 minuta, duket se janë mënyra e duhur për ta parandaluar këtë, sugjerojnë studiuesit, me intensitet “të moderuar” të rekomanduar.

Gjetjet, të përshkruara si një meta-analizë e gati 3,000 grave dhe duke përfshirë 26 studime, u botuan në revistën mjekësore PLOS dhe bazohen në punën e një ekipi nga Universiteti i Gjeoshkencave Wuhan të Kinës.

The post Vallëzimi gjatë shtatzënisë redukton depresionin pas lindjes appeared first on Albeu.com.

Lajmi është konfirmuar nga Ministria e Kulturës, Rinisë dhe Sportit në Kosovë me anë të një postimi të publikuar në Facebook.

“Me pikëllim të thellë morëm lajmin se u nda nga jeta Esma Mulla, njëra prej balerinave të gjeneratës së parë të Kosovës.
Mulla ka qenë pjesë e Baletit në Kosovë qysh prej themelimit ndërsa me performancat e saj, ka shënuar kthesë jetike jo vetëm për baletin por për vrullin teatror dhe rritjen e vlerave kulturore në Kosovë. Ka qenë e njohur për një mori rolesh dhe shfaqjesh si “Legjenda mbi ngadhënjimin“,“Vallja pranverore“, “Bolero dhe Shtrausiana“.
Sot humbëm një person me vlera të çmuara që kontribuoi pareshtur për artin e vallëzimit dhe teatrit në veçanti, por edhe për kulturën e vendit tonë në përgjithësi.
Ngushëllime familjes së Esma Mullës, miqve dhe komunitetit artistik! , njofton Ministria e Kulturës së Kosovës.

E lindur, më 22. 09. 1952, në Pejë, Esma Mulla ishte njëra nga artistet e Dukagjinit që ka dëshmuar jeh skenik në dërrasat e teatrit
gjersa po sendërtohej kultura e hapit skenik të gjinisë femërore.

Ajo ka luajtur një mori rolesh dhe shfaqjesh: “Legjenda mbi ngadhënjimin“, “Vallja pranverore“, “Bolero dhe Shtrausiana“, “Interplay” (Zana) “Coppelia”, “Era dhe Kolona”,“Kënga e Rexhës”,“Romeo dhe Zhulieta”, “Besa“, “Carmen”, “Balloja e Kadetëve”, “Zef Lush Marku”, “Don Kishoti”, “E bukura More”, “Peter Pani”, “Loja e Sizifit”, “Fyelltari”./albeu.com

The post Ndër të parat në Shqipëri, ndahet nga jeta ikona e baletit appeared first on Albeu.com.