
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>urinim ne dush Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/urinim-ne-dush/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/urinim-ne-dush/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Fri, 01 Sep 2023 11:11:46 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Pse shkenca thotë që nuk duhet të urinojmë në dush</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/pse-shkenca-thote-qe-nuk-duhet-te-urinojme-ne-dush/560594/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E B]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Sep 2023 10:59:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[urinim ne dush]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=560594</guid>

					<description><![CDATA[<p>Të gjithë ndoshta e kemi dëgjuar se urinimi në dush mund të na ndihmojë të shpëtojmë mjedisin. Studiuesit vazhdojnë të na bëjnë përshtypje me numrat se sa ujë mund të kursenim nëse bënim 2 punë në të njëjtën kohë në kabinat tona të dushit. Megjithatë, mjekët e shohin këtë zakon në dukje pozitiv nga një [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/pse-shkenca-thote-qe-nuk-duhet-te-urinojme-ne-dush/560594/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/pse-shkenca-thote-qe-nuk-duhet-te-urinojme-ne-dush/560594/">Pse shkenca thotë që nuk duhet të urinojmë në dush</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Të gjithë ndoshta e kemi dëgjuar se urinimi në dush mund të na ndihmojë të shpëtojmë mjedisin. Studiuesit vazhdojnë të na bëjnë përshtypje me numrat se sa ujë mund të kursenim nëse bënim 2 punë në të njëjtën kohë në kabinat tona të dushit. Megjithatë, mjekët e shohin këtë zakon në dukje pozitiv nga një këndvështrim krejtësisht tjetër, dhe ne zbuluam pse ata e trajtojnë urinimin në dush me një grimë shqetësimi.</p>
<p>Ndoshta të gjithë e bëjmë herë pas here pa i kushtuar shumë vëmendje procesit, por pyesim veten nëse është në të vërtetë në rregull. Për njerëzit që kujdesen për mjedisin, nuk është vetëm mirë. Është absolutisht shumë mirë për planetin tonë, sepse kursen ujin që mund të përdoret për të shpëlarë tualetin.</p>
<p>Përveç ruajtjes së ujit, megjithatë, njerëzit pyesin nëse është i sigurt apo sanitar, pasi dushi është një vend ku prisni të dilni më i pastër sesa kur hyni. Pavarësisht besimit të zakonshëm, urina nuk është sterile, dhe këtu është një nga shqetësimet e shumta që mjekët shprehin për urinimin në dush.</p>
<p>Alicia Jeffrey-Thomas, një terapiste paralajmëron se kur urinojmë në dush me zhurmën e ujit të rrjedhshëm, mund të jemi aksidentalisht duke e mësuar veten të urinojmë kur shfaqet komanda, që është zhurma e ujit.</p>
<p>“Nëse urinoni në dush ose hapni rubinetin ose hapni dushin dhe më pas uleni në tualet për t&#8217;u urinuar ndërsa dushi po shkon, ju po krijoni një lidhje në tru midis zhurmës së ujit të rrjedhshëm dhe nevojës për urinim,&#8221; ajo tha.</p>
<p>Ky efekt njihet si një efekt Pavlovian, i cili është një reagim refleks ndaj disa tingujve ose stimulimeve të jashtme.</p>
<p>Urinimi në dush rezulton të jetë potencialisht i dëmshëm për gratë. Detaji kryesor është se mund të mos e zbrazni fshikëzën tuaj në mënyrë efektive. Dr. Jeffrey-Thomas shpjegon pse. Sipas saj, gratë nuk mund të relaksojnë plotësisht muskujt e legenit kur përpiqen të urinojnë në një pozicion në këmbë.</p>
<p>Nëse nuk mund t&#8217;i rezistoni tundimit për të urinuar në dush, është më mirë ta bëni në dushin tuaj, jo në një dush publik. Dhe kjo nuk është një çështje mikrobiologjike, por një çështje shoqërore.</p>
<p>Dr. Brahmbhatt, Urolog i Klinikës dhe Asistent Profesor në Kolegjin e Mjekësisë UCF në Florida, thotë: “Dikush mund të ketë një infeksion të traktit urinar. Urina mund të marrë disa insekte nga fundi i uretrës kur ajo del.” Pra, bërja e këtij akti në dushin tuaj, jo publike, ju ndihmon të shmangni disa surpriza të pakëndshme</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/pse-shkenca-thote-qe-nuk-duhet-te-urinojme-ne-dush/560594/">Pse shkenca thotë që nuk duhet të urinojmë në dush</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">560594</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2023/09/640-0-64e8b9849fb9d-297x300.webp" width="297" height="300" />	</item>
		<item>
		<title>Urinoni në dush? Mjekja shpjegon pse duhet të hiqni dorë menjëherë nga ky zakon</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/urinoni-ne-dush-mjekja-shpjegon-pse-duhet-te-hiqni-dore-menjehere-nga-ky-zakon/271360/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[A M]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Mar 2022 13:25:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[dush]]></category>
		<category><![CDATA[mjekja]]></category>
		<category><![CDATA[shendeti]]></category>
		<category><![CDATA[urinim ne dush]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=271360</guid>

					<description><![CDATA[<p>Debati nëse është apo jo mirë të urinoni në dush, është tradicionalisht i lidhur me problemet e higjienës. Në një video virale të Tik Tok, mjekja Alicia Jeffrey Thomas, trajtoi temën e ndjeshme në një video të titulluar “pse nuk duhet të urinoni në dush”. Mjekja shpjegoi se zakoni mund të ndikojë si në përshtatshmërinë [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/urinoni-ne-dush-mjekja-shpjegon-pse-duhet-te-hiqni-dore-menjehere-nga-ky-zakon/271360/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/urinoni-ne-dush-mjekja-shpjegon-pse-duhet-te-hiqni-dore-menjehere-nga-ky-zakon/271360/">Urinoni në dush? Mjekja shpjegon pse duhet të hiqni dorë menjëherë nga ky zakon</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Debati nëse është apo jo mirë të urinoni në dush, është tradicionalisht i lidhur me problemet e higjienës.</p>
<p>Në një video virale të Tik Tok, mjekja Alicia Jeffrey Thomas, trajtoi temën e ndjeshme në një video të titulluar “pse nuk duhet të urinoni në dush”.</p>
<p>Mjekja shpjegoi se zakoni mund të ndikojë si në përshtatshmërinë e fshikëzës ashtu edhe në dyshemenë e legenit.</p>
<p>Në videon, e cila tashmë ka fituar dhjetëra mijëra pëlqime, doktoresha Jeffrey Thomas shpjegoi: “Nëse urinoni në dush, apo hapni rubinetin dhe pastaj uleni në tualet dhe urinoni, po krijoni një lidhje në tru midis zhurmës së ujit të rrjedhshëm dhe nevojës për të urinuar”.</p>
<p>“Kur e kombinoni atë me mosfunksionim të dyshemesë së legenit, atëherë kjo potencialisht do të çojë në disa problem të rrjedhjes së fshikëzës kur dëgjoni ujë të rrjedhshëm jashtë dushit”, shtoi mjekja Alicia Jeffrey Thomas.</p>
<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@scrambledjam/video/6956594764888198406" data-video-id="6956594764888198406" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" >
<section> <a target="_blank" title="@scrambledjam" href="https://www.tiktok.com/@scrambledjam" rel="noopener">@scrambledjam</a> Reply to @gwas007 why you shouldn’t pee in the shower (probably part 1 of multiple?) <a title="learnontiktok" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/learnontiktok" rel="noopener">#learnontiktok</a> <a title="tiktokpartner" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tiktokpartner" rel="noopener">#tiktokpartner</a> <a target="_blank" title="♬ Similar Sensation (Instrumental) - BLVKSHP" href="https://www.tiktok.com/music/Similar-Sensation-Instrumental-6776496785708812290" rel="noopener">♬ Similar Sensation (Instrumental) &#8211; BLVKSHP</a> </section>
</blockquote>
<p> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script></p>
<p>Hulumtimet mbi efektet e ujit të rrjedhshëm sugjerojnë se përjetimi i dëshirës për të urinuar nën zhurmën e ujit është një përgjigje e kushtëzuar dhe refleksive. Arsyeja për këtë besohet të jetë për shkak të ngjashmërisë me zhurmën qe bën kur urinojmë, e cila prodhon një lidhje psikologjike me veprimin.</p>
<p>Një teori e dytë sugjeron që zhurma e ujit të rrjedhshëm bën që truri ynë të komunikojë me sfinkterin – që është unaza e muskujve që kontrollon urinën që kalon përmes uretrës për të bërë atë të hapur. Mos mbajtja e urinës përcaktohet nga NHS si lëshimi i paqëllimshëm i urinës, i cili besohet se prek miliona njerëz. Edhe pse problemi zakonisht shoqërohet me plakjen, lindja e fëmijëve është një tjetër faktor i njohur rreziku.</p>
<p>NHS shpjegon “Shpesh ka vetëm disa sekonda midis nevojës për të urinuar dhe lirimit të urinës. Nevoja juaj për të urinuar mund të shkaktohet nga një ndryshim i papritur i pozicionit, apo edhe nga zhurmat e ujit të rrjedhshëm”.</p>
<p>Për dallim nga gratë, burrat kanë prostatë e cila mbështet fizikëzën, duke e bërë të rregullt urinimin gjatë qëndrimit në këmbë. Mjekja Jeffrey Thomas tha “Për ne që kemi lindur me anatomi femërore, nuk kemi për qëllim të urinojmë në këmbë. Dyshemeja e legenit nuk do të relaksohet siç duhet, që do të thotë se ne nuk do ta zbrazim fshikëzën tonë shumë mirë. Pra, përpiquni të urinoni para se të ndizni ujin e dushit dhe nëse ndjeni nevojë ndërsa jeni nën dush, përpiquni ta injoroni atë”. </p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/urinoni-ne-dush-mjekja-shpjegon-pse-duhet-te-hiqni-dore-menjehere-nga-ky-zakon/271360/">Urinoni në dush? Mjekja shpjegon pse duhet të hiqni dorë menjëherë nga ky zakon</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">271360</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/03/peeing-in-the-shower--300x170.jpg" width="300" height="170" />	</item>
	</channel>
</rss>
