Kjo pasi do të punohet për lidhjen e nyjeve të rrjetit të ri të ujësjellësit me rrjetin ekzistues në zonat: “Lungomare”, Lagjja “24 Maji” dhe Lagjja “1 Maji”.

Si rrjedhojë e kësaj, do të ndërpritet furnizimi me ujë në zonën bregdetare: Uji i Ftohtë, Lungomare, 10 Korriku, Kalaja dhe Jonufra. Ndërsa pjesa tjetër e qytetit nuk do të furnizohet me ujë vetëm gjatë orarit të pasdites së së martës.

NJOFTIMI PËR QYTETARËT E VLORËS

Në zbatim të projektit të ujësjellësit të ri të qytetit të Vlorës, ditën e martë, më 7 Prill do të punohet për lidhjen e nyjeve të rrjetit të ri të ujësjellësit me rrjetin ekzistues në zonat:

“Lungomare”

Lagjja “24 Maji”

Lagjja “1 Maji”

Ujësjellës Kanalizime Rajoni Vlorë, njofton qytetarët dhe bizneset se, në kuadër të këtyre ndërhyrjeve, ditën e martë do të ketë stakim të detyruar të stacionit kryesor për shkak të punimeve.

Si rrjedhojë, do të ndërpritet furnizimi me ujë në zonën bregdetare:

“Uji i Ftohtë”

“Lungomare”

“10 Korriku”

“Kalaja”

“Jonufra”

Pjesa tjetër e qytetit nuk do të furnizohet me ujë vetëm gjatë orarit të pasdites së së martës. Gjatë mëngjesit të ditës së mërkurë, furnizimi do të vijojë normalisht.

The post Vlora zgjohet nesër pa ujë, shkak punimet e projektit të ujësjellësit të ri appeared first on Albeu.com.

Sipas raportit, gjatë vitit 2024 në sistem janë futur 302,816,052 metra kub ujë. Nga kjo sasi, 196,355,861 m³, ose 64.8%, janë matur drejtpërdrejt, ndërsa 106,460,191 m³, ose 35.2%, janë vlerësuar.

Megjithatë, nga gjithë ky volum uji i prodhuar dhe i futur në rrjet, vetëm 118,083,809 m³, ose 38.97%, janë faturuar.

Bilanci i ujit, i publikuar në raportin e Entit Rregullator të Ujit, tregon se sistemi i furnizimit me ujë në vend vazhdon të përballet me nivele shumë të larta humbjesh dhe konsumesh të pafaturuara, duke bërë që shumica e ujit të prodhuar të mos kthehet në të ardhura për ndërmarrjet e ujësjellësit.

Sipas raportit, gjatë vitit 2024 në sistem janë futur 302,816,052 metra kub ujë. Nga kjo sasi, 196,355,861 m³, ose 64.8%, janë matur drejtpërdrejt, ndërsa 106,460,191 m³, ose 35.2%, janë vlerësuar.

Megjithatë, nga gjithë ky volum uji i prodhuar dhe i futur në rrjet, vetëm 118,083,809 m³, ose 38.97%, janë faturuar.

Kjo do të thotë se vetëm rreth katër nga dhjetë litra ujë që prodhohen në sistem arrijnë të faturohen dhe të kthehen në të ardhura për ndërmarrjet, ndërsa pjesa tjetër humbet në rrjet, përdoret në mënyrë të paligjshme ose nuk matet dhe nuk faturohet saktë.

Bilanci i vitit 2024 tregon se sektori i ujësjellës-kanalizimeve vazhdon të përballet me probleme strukturore që lidhen me rrjetin e amortizuar, informalitetin në përdorimin e ujit dhe dobësitë në sistemet e matjes dhe faturimit./ekofin.al

The post SHIFRAT/ 61% e ujit në Shqipëri nuk gjeneron të ardhura, humbjet në rrjet mbeten shumë të larta appeared first on Albeu.com.

Si pasojë e përmbytjeve, lëvizet me gomone siç duket edhe nga këto pamje.

Pamjet që shihni tregojnë shkallën e përmbytjeve në burgun e Durrësit.

Sic shihet edhe nga pamjet nga jashtë këtij institucioni të vuajtjes së dënimit, situata paraqitet e rënduar edhe ditën e sotme.

Kujtojmë se në këtë burg vuajnë dënimin ish-ministri Ilir Beqaj apo dhe kryebashkiaku i Tiranës, Erion Veliaj apo dhe ish-deputeti socialist Jurgis Çyrbja.

The post Rruga dhe oborri i burgut të Durrësit edhe sot “pushtohen” nga uji (VIDEO) appeared first on Albeu.com.

Si pasojë, ka pasur ndërprerje të furnizimit me ujë në zonat që furnizohen nga ky stacion:
-Lagja 24 Maji (zona e Stacionit të Trenit të Mallrave)
-Petrolifera
-TECI
-Porti i Peshkimit
-Zvërnec

Ujësjellës Kanalizimet kanë njoftuar se grupet e punës kanë ndërhyrë menjëherë pas konstatimit të rastit për zëvendësimin e saracineskës dhe rikthimin e furnizimit normal me ujë, ndërsa për këtë ngjarje është bërë denoncim pranë Policisë së Qarkut Vlorë.

The post Vlorës nuk i ndahen “hallet”/ Pas problemit me tubacionin, disa zona sërish pa ujë të pijshëm, shkak… appeared first on Albeu.com.

Kryeministri ka ndarë një foto nga dëmtimi që është pësuar në Ujësjellësin e Vlorës, si edhe pajisjet e reja që po sillen nga Stambolli.

Sipas tij, pajisjet që kanë qenë të instaluara në ujësjellës ishin prej vitit 2009 dhe “nuk e kanë mbajtur dot më presionin e ujit dhe për pasojë tubacioni ka shpërthyer”.

Një ndjesë kërkon për qytetarët e Vlorës, si edhe një falenderim për punonjësit e Ujësjellësit, për të cilët thotë se prej ditësh po bëjnë të pamundurën për të riparuar problematikën.

“Vlonjatëve të mi u them ndjesë për tërë këtë peripeci të pamerituar dhe siç thoshin gjyshet tona plasi më në fund edhe syri i keq pas tërë këtyre viteve të mira për Vlorën, e ja që kush i do të keqen Vlorës, veç të keqen do i marrë”, shkruan Rama.

Banorët e qytetit protestuan ditën e djeshme para vendit ku punonjësit e bashkisë po mbanin festën e fundvitit, ndërsa sot u mblodhën para godinës së bashkisë duke kërkuar zgjidhjen e menjëhershme.

Reagimi i plotë i Ramës:

Drejt aeroportit të Stambollit për të ardhur sot brenda ditës, pjesët e reja hidraulike për riparimin e difektit të rëndë në ujësjellësin e Vlorës, ku në vitin 2009-2010 janë instaluar pjesë hidraulike jashtë standarteve, që nuk e kanë mbajtur dot më presionin e ujit dhe për pasojë tubacioni ka shpërthyer…

Respekt për punën e palodhur të punëtorëve të ujësjellësit Vlorë, që nën drejtimin e drejtorit të përgjithshëm të Agjencisë Kombëtare të Ujësjellës-Kanalizimeve, inxhinierit të njohur Flauers Shoshi, i cili prej disa ditësh e netësh gjendet në krye të operacionit të vështirë, po bëjnë të pamundurën për ta mbyllur këtë plagë të hapur në trupin e Vlorës prej një mine të vjetër nga një kohë e zezë për Vlorën

Vlonjatëve të mi u them ndjesë për tërë këtë peripeci të pamerituar dhe siç thoshin gjyshet tona plasi më në fund edhe syri i keq pas tërë këtyre viteve të mira për Vlorën, e ja që kush i do të keqen Vlorës, veç të keqen do i marrë.

The post Protesta për ujin në Vlorë/ Reagon Rama: Vlonjatëve të mi u kërkoj ndjesë… appeared first on Albeu.com.

Edhe pse Policia ka tentuar nëpërmjet krerëve të saj të negociojë, ata refuzojnë, duke kërkuar praninë e kryetares së sapozgjedhur të Bashkisë, Brunilda Mersini, që të flasë me ta.

Nëndrejtori i Policisë së Vlorës, Shpëtim Hasanaliaj, ka tentuar të negociojë me ta, por pa sukses.

Ai u ka kërkuar banorëve të lirojnë rrugën, kërkesë që nuk është pranuar prej tyre, duke kërkuar dhënie llogari dhe theksuar se edhe ministrja Balluku e institucionit të linjës, ndodhet nën hetim për vete.

“Ne nuk ikim nga sheshi nëse nuk vjen kryetarja e Bashkisë. Kemi kaq ditë me gënjeshtra! Ku janë deputetët! Duam ujë! Kujt ti kërkojmë llogari Balluku është nën hetim si hajdute me çizme për vete”, ishin disa nga thirrjet e tyre.

Prej orësh ata qëndrojnë në mes të rrugës dhe kanë bllokuar lëvizjen e mjeteve në shenjë proteste.

Një pjesë tjetër kanë dëmtuar tabelat e investimeve të infrastrukturës dhe ujësjellës-kanalizimeve nga kompanitë e ndryshme, duke deklaruar se “ja ku shkonin lekët e tyre”.

The post Protesta për ujin, shpërthejnë banorët: Kujt t’i kërkojmë llogari, Balluku si hajdute me çizme është nën hetim për vete appeared first on Albeu.com.

Autori i vrasjes Xhesion Toromeni u arratis menjëherë nga vendngjarja, por më vonë u kap nga policia.

Nga hetimet paraprake dyshohet se shtetasi Xhesion Toromeni e ka vrarë shtetasin Besmir Kumria, pasi familjet e tyre kanë pasur konflikte të vazhdueshme për një kanal vaditës në fshat.

Fqinjët thonë se viktima ishte një njeri i qetë dhe jo konfliktual dhe punëtor.

Ndërsa e afërmja e Besmir Kumriajt nuk nxitoi në deklaratë teksa tha s enuk kishte dijeni për konfliktin.

“Besmir Kumrian e kam djalin e mbesës. Nuk di gjë për vijën e ujit.

Ne morëm vesh që u qëllua në lokal nga një njeri i panjohur. Ishte djalë i mirë dhe punëtor, por nuk po dimë gjë se u bënë njerëzit si bagëtia”, tha banorja.

“Ishte djalë i mirë, s’qe gërvishtur me askënd kurrë”, shprehet fqinji.

The post VIDEO/ “U bënë njerëzit si bagëti” – Vr*sja për kanalin e ujit në Divjakë, flasin fqinjët: Ishte djalë i mirë, s’qe gërvishtur me askënd appeared first on Albeu.com.

Pirja e ujit është një veprim i thjeshtë, me një mori përfitimesh për shëndetin fizik dhe mendor. Por kujdes, nuk është vetëm çështja se sa ujë pini, por edhe kur e pini atë, për të përmirësuar shëndetin tuaj.

Pirja e ujit mund të bëjë ndryshimin midis ndjenjës së lodhjes ose të energjisë, midis lëkurës së lodhur dhe lëkurës që shkëlqen, midis urisë së pakontrolluar dhe një metabolizmi më aktiv.

Sipas disa studimeve, ka momente strategjike kur pirja e alkoolit mund ta ndihmojë trupin të funksionojë më mirë, të rregullojë ritmet e brendshme dhe t’i japë një shtysë konkrete mirëqenies së përditshme.

Sapo zgjoheni për të aktivizuar metabolizmin

Pirja e një gote të madhe me ujë sapo zgjoheni është një nga këshillat më të zakonshme dhe efektive. Kjo sepse pas një gjumi të gjatë nate, trupi është i dehidratuar dhe ka nevojë të rigjallërohet.

Një gotë ujë në mëngjes ndihmon në përshpejtimin e metabolizmit, nxit eliminimin e toksinave dhe përgatit trupin tuaj për mëngjes. Shtimi i disa pikave limoni do ta rrisë edhe më tej efektin e detoksifikimit.

Kur ke uri (por nuk e di nëse je vërtet i uritur)

Sa herë keni ndjerë paksa etje dhe keni ngrënë diçka të lehtë, vetëm për të kuptuar se në të vërtetë nuk keni pasur uri? Në realitet, trupi shpesh e ngatërron etjen me urinë.

Pirja e një gote uji gjatë atyre kohërave mund t’ju ndihmojë të kuptoni nëse keni vërtet nevojë për ushqim apo thjesht për hidratim. Kjo është një strategji e dobishme, jo vetëm për të kontrolluar kaloritë, por edhe për ta njohur veten më mirë.

Gjatë vakteve, por pa e ekzagjeruar

Disa njerëz mendojnë se pirja e ujit me vaktet mund të ngadalësojë tretjen. Në realitet, kur konsumohet në sasi të moderuara, uji mund të ndihmojë në zbërthimin e ushqimit në stomak dhe të ndihmojë enzimat tretëse të bëjnë punën e tyre më mirë.

Megjithatë, është e rëndësishme të mos e teproni. Pirja e tepërt e ujit në të njëjtën kohë mund të hollojë lëngjet gastrike dhe të ngadalësojë disi procesin e tretjes. Këshilla jonë? Gllënjka të vogla, në temperaturë ambienti, veçanërisht nëse pjatat janë shumë të kripura ose pikante.

Koha midis mëngjesit, drekës dhe darkës është shpesh koha ideale për të pirë ujë pa e sforcuar tretjen. Pikërisht gjatë këtyre orëve trupi fillon të dehidratohet ngadalë, veçanërisht nëse punoni, lëvizni shumë ose jeni të ekspozuar ndaj ajrit të kondicionuar.

Pirja e ujit midis vakteve ndihmon në ruajtjen e niveleve të hidratimit dhe gjithashtu mund të mbajë nën kontroll dëshirat emocionale. Dhe nëse harroni herë pas here, vendosni një alarm: trupi juaj do t’ju falënderojë.

Kushdo që merret me sport e di që pirja e ujit mund të ketë një ndikim të madh në performancë. Pirja e ujit para stërvitjes ndihmon në përgatitjen e muskujve, lubrifikimin e nyjeve dhe ruajtjen e niveleve të larta të energjisë.

Gjatë dhe pas aktivitetit fizik, është thelbësore të rimbushni lëngjet e humbura nëpërmjet djersës: gllënjka të vogla çdo 15-20 minuta janë të mjaftueshme për të shmangur dhimbjet e barkut, marramendjen ose lodhjen e parakohshme. Pavarësisht nëse jeni një vrapues 10 km apo një praktikues i lehtë i jogas, hidratimi është një pjesë integrale e rutinës suaj të fitnesit.

Në ato momente kur ndiheni të rraskapitur, në vend që të merrni menjëherë një kafe, provoni një gotë me ujë: dehidratimi, edhe ai i lehtë, mund të shkaktojë rënie të energjisë, lodhje dhe vështirësi në përqendrim.

Hidratimi ndihmon qarkullimin e gjakut dhe oksigjenimin e indeve, përfshirë trurin. Dhe nëse jeni në palestër ose sapo keni bërë ushtrime, mos harroni se rimbushja e lëngjeve është edhe më e rëndësishme për të shmangur dhimbjet e barkut, dhimbjet e kokës dhe lodhjen.

Para ciklit menstrual, për të zvogëluar ënjtjen dhe irritueshmërinë

Ditët para ciklit tuaj njihen për fryrje, mbajtje të ujit dhe luhatje të humorit. Mund të duket paradoksale, por të pirit më shumë ujë në të vërtetë ju ndihmon të mbani më pak lëngje: hidratimi i vazhdueshëm stimulon veshkat të punojnë më mirë, ndihmon në kullimin e mbeturinave dhe gjithashtu ndihmon në zvogëlimin e ndjenjës së rëndesës dhe lodhjes tipike të PMS-së.

Ethe, grip, viruse në stomak ose dhimbje koke. Në të gjitha këto raste, uji është një kurë e padukshme, por e fuqishme. Trupi, nën stres, konsumon më shumë lëngje për të ulur temperaturën, për të eliminuar toksinat dhe për t’u rikuperuar.

Gjatë sëmundjes, lëkura gjithashtu ka tendencë të thahet dhe të humbasë elasticitetin. Kjo është arsyeja pse një nga këshillat e para mjekësore kur ndiheni keq është: “Pini shumë ujë”. Të dish se kur duhet të pish ujë mund të të ndihmojë vërtet të shërohesh më shpejt.

Nëse po përpiqeni të humbni peshë, mos harroni se uji mund të jetë një aleat i fuqishëm. Pirja e rregullt e tij gjatë gjithë ditës përshpejton metabolizmin tuaj, mbështet funksionin e veshkave dhe parandalon mbajtjen e ujit.

Për më tepër, uji merr pjesë aktive në lipolizë (zbërthimin e yndyrës) dhe zvogëlon dëshirën për pije me sheqer ose ushqime të lehta me shumë kalori. Për këtë arsye, është thelbësore të dini se kur duhet të pini ujë për të arritur rezultatet e dëshiruara.

Pirja e një gote të vogël me ujë para gjumit mund të ndihmojë në shmangien e dehidratimit gjatë natës, i cili është më i zakonshëm nga sa mendoni.

Megjithatë, këshillohet të mos e teproni, në mënyrë që të mos keni nevojë të zgjoheni në mes të natës për të shkuar në banjo. Një gllënjkë është e mjaftueshme për të ruajtur ekuilibrin dhe për t’ju ndihmuar të pushoni më mirë.

The post Në çfarë ore duhet të pini ujë për përfitimet më të mira shëndetësore? appeared first on Albeu.com.

Postimi i plotë:

Skandal me ujin e pijshëm në Tiranë

Banorë të shumtë të zonës së Komunës së Parisit më kanë shkruar gjatë orëve të fundit për furnizimin me ujë të papërdorshëm, me ngjyrë dhe erë.

Për më shumë se 24 orë, atyre nuk iu dha asnjë shpjegim për shkakun e ndotjes së ujit, duke krijuar alarm dhe panik, pa folur për pamundësinë për të përdorur ujin, qoftë edhe për pastrimin e shtëpisë.

Është e patolerueshme mungesa e transparencës nga autoritetet për një situatë të tillë.

Është ironike sesi kjo situatë ndodh pikërisht në ditën kur çel fushatën partia që 12 vite më parë u premtoi qytetarëve ujë 24 orë.

Ende sot ky premtim nuk është bërë realitet. Madje, më keq akoma. As me orar nuk garantohet ujë i pijshëm, por qytetarët tmerrohen sa hapin çezmat.

Qeveria e mashtrimeve duhet të ikë. Më 11 maj, zgjidhja është vota për Aleancën për Shqipërinë Madhështore.

The post Erisa Xhixho denoncon skandalin me ujin e pijshëm në Tiranë: Qytetarët të tmerruar, mungesë e transparencës nga autoritetet appeared first on Albeu.com.

Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën e brendshme por edhe për të mirëmbajtur çdo funksion.

Deri më tani, ekspertët e shëndetit kanë rekomanduar pirjen e të paktën tetë gotave me ujë në ditë.

Sigurisht që pirja e këtyre tetë gotave në të njëjtën kohë është e pamundur.

A e dini kur është koha më e mirë për të pirë ujë?

Lexoni më poshtë këshillat e për të pirë ujin në kohën e duhur që të përmirësoni efikasitetin e tij në organizëm.

Ujë pas zgjimit

Pini një gotë me ujë menjëherë sapo të zgjoheni. Në këtë mënyrë të gjithë organet e brendshme do të aktivizohen. Uji ndihmon në largimin e toksinave përpara ushqimit të rradhës.

Ujë para një vakti

Pirja e një gote me ujë 30 minuta përpara ushqimit ndihmon me tretjen. Ju nuk duhet të pini ujë pak minuta përpara se të uleni për të ngrënë ose sapo keni ngrënë.

Nëse e bëni këtë, uji do të hollojë lëngjet tretëse. Pini ujë një orë pas ushqimit që ta ndihmoni trupin të përthithë të gjithë ushqyesit.

Ujë përpara se të bëni banjë

Pini një gotë me ujë përpara se të bëni banjë që të ulni tensionin e gjakut.

Ujë përpara se të flini

Pini një gotë me ujë një orë përpara gjumit që të ndihmoni organizmin të përballojë humbjen e lëngjeve gjatë natës.

Oraret e duhura të pirjes së ujit

Nëse organizoni pirjen e ujit sipas një orari të caktuar do të ndihmoni organizmin të jetë në formë.

Oraret e mëposhtme janë në varësi të angazhimeve ditore dhe mund të ndryshohen ose rregullohen sipas mundësisë.

7:00 – Gota e parë

Pini gotën e parë sapo të zgjoheni që ta hidratoni organizmin pas gjumit. Gjysëm ore më vonë mund të hani mëngjes.

9:00 – Gota e dytë

Një orë pas mëngjesit mund të pini gotën e dytë dhe të vijoni punën si zakonisht.

11:30 – Gota e tretë

Pini një gotë ujë 30 minuta përpara se të hani drekë.

13:30 – Gota e katërt

Pini një gotë me ujë një orë pas drekës që të ndihmoni trupin të përthithë më mirë ushqyesit e nevojshëm.

15:00 – Gota e pestë

Gjatë pushimit konsumoni një lëng frutash ose pije pa ëmbëlsues shtesë që të freskoni trurin.

17:00 – Gota e gjashtë

Kjo gotë me ujë do ju mbajë të ngopur dhe do të parandalojë ngrënien e tepërt gjatë darkës.

20:00 – Gota e shtatë

Pini një gotë me ujë pas darke dhe para se të bëni banjë.

22:00 – Gota e tetë

Pini një gotë të fundit me ujë një orë përpara se të flini. Në këtë mënyrë do të ndihmoni rigjenerimin e qelizave gjatë gjumit.

The post Kur duhet pirë uji, para apo pas ngrënies? appeared first on Albeu.com.