
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>trup energjik Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/trup-energjik/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/trup-energjik/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Tue, 26 Apr 2022 19:18:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Hani më shpesh, ky është fruti që bën mrekulli për trupin tuaj</title>
		<link>https://albeu.com/lajme/hani-me-shpesh-ky-eshte-fruti-qe-ben-mrekulli-per-trupin-tuaj/296865/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Apr 2022 19:17:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lajme]]></category>
		<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[boronic]]></category>
		<category><![CDATA[frutra qe bejne mire per shendetin]]></category>
		<category><![CDATA[trup energjik]]></category>
		<category><![CDATA[trupi ne forme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=296865</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ajo që iu nevojitet për të hequr qafe yndyrën e barkut janë ushtrimet në palestër dhe zgjedhja e ushqimeve të duhura në dietë. Mes tyre është edhe boronica. Hulumtimet nga Universiteti i Miçiganit kanë treguar që një dietë e pasur me boronica mund të zvogëlojë yndyrën e akumuluar në zonën e barkut. Gjysmë gote lëng [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lajme/hani-me-shpesh-ky-eshte-fruti-qe-ben-mrekulli-per-trupin-tuaj/296865/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/hani-me-shpesh-ky-eshte-fruti-qe-ben-mrekulli-per-trupin-tuaj/296865/">Hani më shpesh, ky është fruti që bën mrekulli për trupin tuaj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<section class="social-sharing-top">
<div class="social-comments comment-click-34587">Ajo që iu nevojitet për të hequr qafe yndyrën e barkut janë ushtrimet në palestër dhe zgjedhja e ushqimeve të duhura në dietë.</div>
<div></div>
<div>Mes tyre është edhe boronica. Hulumtimet nga Universiteti i Miçiganit kanë treguar që një dietë e pasur me boronica mund të zvogëlojë yndyrën e akumuluar në zonën e barkut.</div>
<div></div>
</section>
<div><img decoding="async" class="alignnone wp-image-296871" src="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/04/boronica-300x200.png" alt="" width="557" height="371" srcset="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/04/boronica-300x200.png 300w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/04/boronica-1024x683.png 1024w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/04/boronica-768x512.png 768w, https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/04/boronica.png 1200w" sizes="(max-width: 557px) 100vw, 557px" /></div>
<div></div>
<section class="social-sharing-top">
<div>
<p>Gjysmë gote lëng boronice ka vetëm 42 kalori dhe është plot me vitaminë C, K dhe mangan.</p>
<p>Një studim i vogël zbuloi se njerëzit që hanin luleshtrydhe ose boronica, minimizojnë të paktën një vakt nga përditshmëria juaj.</p>
<p>Shtoni një sasi të vogël të frutave më antioksidues në kosin tuaj, drithërat ose sallatën, dhe jepni një “dorë shtesë” në luftën kundër yndyrës rreth barkut./albeu.com</p>
</div>
</section>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lajme/hani-me-shpesh-ky-eshte-fruti-qe-ben-mrekulli-per-trupin-tuaj/296865/">Hani më shpesh, ky është fruti që bën mrekulli për trupin tuaj</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/04/fruta-1-300x187.jpg" width="300" height="187" />	</item>
	</channel>
</rss>
