Shumica e kollës largohen vetvetiu brenda tri javësh dhe zakonisht nuk ka nevojë të vizitoheni te mjeku, sipas NHS-së.

Kolli është në përgjithësi normal dhe ndihmon trupin për të larguar mikroorganizmat e dëmshëm ose pluhurin.

Por, ju duhet të vizitoni mjekun nëse keni kollë të rëndë, dhimbje në gjoks, ose keni kollë për më shumë se tri javë.

Mjaltë

Kombinimi i limonit me mjaltë mund të ndihmojë të liroheni nga kolla, sipas NHS-së.

Mënyra më e mirë është prerja e një gjysmë limoni dhe hidheni në ujë të vluar.

Shtoni dy lugë të vogla me mjaltë dhe përzieni duke e konsumuar derisa është i ngrohtë.

Por, limoni me mjaltë nuk duhet dhënë fëmijëve, paralajmëron NHS.

Ananasi

Kombinimi i lëngut të ananasit, mjaltës, kripës dhe piperit redukton kollën deri pesë herë më shpejt se sa barnat tjera, ka bërë të ditur një studim.

Trumza

Thelbi i trumzës mund të përzihet me dredhkën, bimë barishtore, për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave të kollitjes, pohoi një studim.

Gjethet e trumzës përmbajnë përbërës të quajtur flavonoide, të cilat njihen si një antiinflamator natyror. Gjethet e saj relaksojnë muskujt e fytit të përfshirë në kollitje.

Ju mund ta bëni çajin e trumzës në shtëpi duke përdorur 2 lugë çaji me trumzë dhe 1 filxhan me ujë të valë. Mbulo kupën, lini për 10 minuta dhe më pas përdoreni.

Menta

Menta ndihmon për të zbutur fytin dhe mukozën. Ajo po ashtu përdoret të lehtësojë ftohjet, sinusin, astmën dhe bronkitin.

Jamballi

Rrënja e jamballit përdoret për të trajtuar një dhimbje të fytit ose kollë, pasi është një ekspektorant i fuqishëm. Ajo liron dhe e përjashton mukozën nga gryka, ndërsa gjithashtu përmban vetitë antivirale dhe antimikrobe.

Përdorni ekstraktet e jamballit në pikat e kollit, shurupe ose çaj për efektin më të mirë.

The post Si të largoni kollën e thatë në mënyrë natyrale appeared first on Albeu.com.

Si të mbillni trumzën në kushtet e shtëpisë

Ju mund të merrni degën e një bime ekzistuese të trumzës dhe ta rrisni vetë atë. Trumza rritet më së miri në vazo, për sa kohë e mbani atë në një vend të ndriçuar mirë nga dielli. Shpesh duhet ta rrotulloni vazon, që bima të marrë ndriçim nga të gjitha anët për të paktën 6-8 orë në ditë.

Trumza lulëzon shumë bukur. Ajo çel lule me ngjyrë vjollcë, të bardha dhe rozë, të cilat janë edhe të ngrënshme dhe përdoren në sallata, garnitura dhe çaj. Trumza është bimë e pavarur dhe kërkon hapësirë nga simotrat e saj, të paktën në 30 centimetra.
Gjatë dimrit, trumza ka nevojë të qëndrojë ngrohtë. Halat e pishës janë ideale për të mbuluar bazën e bimës dhe mbrojtur atë nga ngricat. Sa i përket ujitjes, trumza kërkon ekuilibër, pra duhet t’i jepni ujë, sa herë që ka nevojë, gjë që duket në thatësirën e dheut të vazos.

Gjatë pranverës dhe verës duhet ta krasisni trumzën, e cila ka tendencën të shpërthejë dhe të zerë shumë hapësirë. Gjethet dhe degët e trumzës mund të mblidhen gjatë gjithë verës. Por nëse dëshironi ta thani trumzën, atëherë mblidhini degët, lidhini së bashku dhe varini kokëposhtë në një vend të ajrosur mirë dhe në hije.

Gjethet mund t’i thani, piqni ose ngrini veçmas. Nëse dëshironi, mund t’i ruani në një enë të mbyllur mirë.

The post I shton humorin gjithë shtëpisë, nxitoni të mbillni bimën çudibërëse këtë pranverë appeared first on Albeu.com.

Kjo për arsye të ndryshme. Mendohet se rreth %50 e popullsisë vuan nga një problem i tillë. Në Amerikë gati 50% e meshkujve dhe rreth 60% e femrave përdorin spray (erëra të mira) të ndryshëm apo çamçakëza për ta parandaluar atë. Por ne po ju sjellim verisonin natyrale për ta eliminuar…

Ka dy mënyra

Trumza (Thymus serpyllum) është një shkurre shumëvjeçare që rritet deri në 30 cm.

Ka gjethe të ngushta eliptike gri-jeshile me kërcell të shkurtër. Lulet e rrumbullakëta rozë dhe vjollcë të zbehtë rriten në majat e kërcellit dhe kanë një aromë të fortë dhe të këndshme

Në mjekësinë popullore çaji i trumzës rekomandohet për menstruacione të dhimbshme, dispepsi, bronkit, laringit dhe mahmurllëk.
Përdoret nga jashtë për trajtimin e prerjeve të vogla, mastitit, infeksioneve të fytit dhe gojës.

Çaji vepron edhe me mukozën e tepërt në organet e frymëmarrjes, mukozën e mushkërive, kollën e mirë, katarrën bronkiale etj.
Për shkak të aromës së këndshme dhe vetive antibakteriale, është një përbërës i zakonshëm në pastën e dhëmbëve. Përveçse i pastron dhëmbët, forcon edhe mishrat e dhëmbëve dhe freskon frymëmarrjen.

Çaji i trumzës mund të përgatitet në dy mënyra. Në të parën bima zhytet në ujë të vluar, dhe në të dytën në të ftohtë.
2 lugë gjelle gjethe trumze, lulet dhe pjesët mbitokësore i derdhim me 2 dl ujë të vluar dhe i lëmë për 30 minuta. Më pas kullojeni çajin dhe pijeni atë të pa ëmbëlsuar tri herë në ditë.

Një mënyrë tjetër është të hidhni një lugë gjelle nga e njëjta masë me 2 dl ujë të ftohtë dhe ta ngrohni ngadalë derisa të vlojë, më pas ta lini të qëndrojë për 30 minuta. Kullojeni dhe pini çaj pa sheqer tri herë në ditë për 2 dl.

Nëse dëshironi të ëmbëlsoni çajin, shtoni një lugë çaji mjaltë.

Shënim: Mjekimet popullore nuk janë ilaçe, por shërbejnë për të lehtësuar sëmundjet. Për çdo problem shëndetësor që keni, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.

The post Çaji i kësaj bime bën mrekulli në eliminimin e aromës së keqe të gojës appeared first on Albeu.com.

Trumza përdoret në shumë përgatitje medicinale dhe është pjesë e shumë shurupeve dhe çajrave.

Çaji i trumzës zgjeron rrugët e frymëmarrjes dhe lehtëson frymëmarrjen, kështu që lehtëson gjithashtu kollën shumë shpejt.

PËRBËRËSIT E NEVOJSHËM:

1 lugë çaji trumzë të thatë

1 filxhan ujë të vluar

1 lugë çaji mjaltë

PROCEDURA:

Vendosni një lugë çaji trumzë të thatë në një filxhan me ujë të valë dhe trazojeni. Lëreni të mbuluar për 20 minuta, pastaj kullojeni dhe shtoni 1 lugë çaji mjaltë.

Çaji i përgatitur në këtë mënyrë pihet në gllënjka, jo menjëherë, 2-3 herë në ditë, derisa kollitja të ndalet.

The post Çaji i kësaj bime të njohur qetëson brenda ditës kollën appeared first on Albeu.com.