Ndërkohë, ende s’janë bërë publike emrat e personave ndaj të cilëve është lëshuar urdhër-arrest.

Masat janë ekzekutuar me urdhër të Prokurorisë dhe vendim të Gjykatës, ndërsa hetimet për këtë çështje janë nisur prej kohësh.

The post Tjetërsuan pronat në Lezhë, lëshohen 10 urdhërarreste, mes tyre zyrtarë publikë e efektivë appeared first on Albeu.com.

Nëse shpesh e gjeni veten duke përjetuar ndonjë nga të mëposhtmet, atëherë ka shumë të ngjarë që të keni stres emocional.

Tjetërsimi

Tjetërsimi rezulton nga shkëputja nga realiteti dhe njerëzit. Kjo shkaktohet nga stresi intensiv dhe në këtë rast është mirë të konsultoheni me një ekspert, i cili do t’ju tregojë rrugën në marrëdhëniet me ata që ju rrethojnë.

Tranzicione emocionale

Nëse keni luhatje të ndryshme emocionale, atëherë sipas ekspertëve, jeni duke përjetuar stres të fortë emocional. Gjëja më e rëndësishme këtu është të pranoni të gjitha ndjenjat tuaja pa i injoruar ato. Tranzicionet e shpeshta janë një nga shenjat kryesore dhe nëse përkeqësohen, atëherë është e vështirë të ktheheni menjëherë. Mund të ndiheni më të ndjeshëm, më nervozë, më kritikë. E gjithë kjo ndoshta ju shkakton më shumë stres, shqetësime të gjumit dhe i vështirëson marrëdhëniet tuaja personale.

Mungesa e interesit

A keni ndalur së shijuari gjërat që ju pëlqenin të bënit më parë? Apatia është mungesa e vazhdueshme e pasionit dhe ju bën të mos tregoni interes për njohje të reja apo gjëra të reja. Ndjenjat tuaja janë në pritje ose jo reale.

Për të larguar stresin emocional nga jeta juaj, është mirë të regjistroni mendimet dhe ndjenjat tuaja pasi është një teknikë që ju lehtëson dhe përqendron vëmendjen në gjërat më të rëndësishme.

The post Si të kuptoni nëse vuani nga stresi emocional appeared first on Albeu.com.