Disa shenja mund të jenë “të heshtura” e sërish të lidhen me problemet të caktuara shëndetësore. Nëse deri tani kemi shkruar rreth sëmundjeve që mund të dalloni përmes syve, në këtë artikull do të listojmë problemet që lidhen drejtpërdrejtë me thonjtë! Bëni mirë mos të tregoheni indiferentë ndaj këtyre shenjave,

Zverdhja e thonjve

“Kjo mund të ndodhë natyrshëm me moshën,” thotë Dr Anthony. “Por mund të ndodhë gjithashtu si pasojë e llakut të thonjve,akrilikut apo cigares”.Një nga shkaqet e tjera kryesore të thonjve të verdhë është infeksioni fungal. Sa më shumë të përkeqësohet infeksioni, aq më të verdhë dhe më të hollë bëhen thonjtë tuaj. Në raste më të rralla thonjtë e verdhë mund të jenë shenjë e një gjendjeje më serioze si probleme me tiroidet, mushkëritë ose diabet.

Thonj të plasaritur e të brishtë

Ky problem është më se i zakontë dhe ka disa shkaqe të mundshme. “Thonjtë e brishtë mund të thyhen lehtësisht nëse ata janë tejet të hidratuar. “Kjo mund të ndodhë pas ditëve të plazhit, nëse duart janë në kontakt të shpeshtë me ujin apo thjesht nga lagështia”

Thonj me vija paralele

Nëse thonjtë priren të lakohen dhe të formojnë vija paralele kjo gjë mund të lidhet me sëmundjet e veshkave apo mëlçisë.

Thonjtë e nxirë: Mjekët dermatologë dhe alergologë kanë identifikuar raste kur thonjtë ndryshojnë ngjyrën e zakonshmë në një ngjyrë te errët. Në këtë rast thonjte tregojnë se trupi nuk po merr mjaftueshëm oksigjen. Ju mund të keni shqetësime me mushkëritë apo me zemrën.

Thonjtë “lugë”

“Thonjtë Lugë” i referohen zakonisht thonjve tepër të hollë të cilët kanë një pamje të shtypyr. Kjo është zakonisht shenjë e anemisë dhe mangësisë së hekurit.

Petëzimi i thonjve

Nëse për thonjtë e petëzuar fajësoni produktet kozmetike, xhelin apo manikyrin ka ardhur momenti të mësoni shkakun e vërtetë që fshihet pas këtij problemi. Thonjtë e petëzuar janë një shenjë që trupi po ju jep në momentin kur nivelet e manganit bien ndjeshëm.

Mangani është një mineral thelbësor që luan një rol të rëndësishëm në proceset e shumta biologjike në të gjithë trupin. Ky mineral aktivizon enzimat që ndihmojnë në metabolizmin e karbohidrateve, aminoacideve, dhe kolesterolit. Dhe pse trupi juaj ka nevojë vetëm për një sasi shumë të vogël të manganit, është vlerësuar se më shumë se 37% e njerëzve nuk plotësojnë dozat e rekomanduara ditore për mangan.

Trupi i njeriut përmban rreth 15-20 mg mangan. Ai mund të gjendet në kocka, mëlçi, veshka, pankreas, dhe veshka. Ky mineral është thelbësor për formimin e indit lidhor, koagulimit të gjakut, dhe hormonet seksuale. Mungesa e manganit mund të shkaktojë një shumëllojshmëri komplikimesh shëndetësore e ndër to përmendim dhe thonjtë e petëzuar.

Thonjtë që thyhen shpejt: Thonjtë e brishtë që thyhen shpejt lidhen me shëndetin e gjendrës tiroide. Ndërsa kur janë të verdhe dhe thyhen shpejt, me shumë mundësi janë shkaktuar nga një infeksion fungal.

The post Rastet kur thonjtë janë tregues shëndeti, mos neglizhoni këto shenja appeared first on Albeu.com.

Thonjtë e Hailey-t janë kthyer në një fenomen bukurie – çdo gjë që ajo bën kthehet në trend. Artistja e thonjve, Zola Ganzorigt ishte gati për ngjarjen e madhe – duke lyer thonjtë e Bieber me atë që ajo e përshkruan si një “mikrofrench i bardhë dhe nudo” me thonjtë në formë bajame.

Madje ajo tha: “Justin ka zgjedhur modelin e thonjve të Hailey së fundmi dhe kjo ishte kërkesa e tij”.

The post E çuditshme, por Justin Bieber kishte një kërkesë për thonjtë e Hailey-t para se të lindte bebi appeared first on Albeu.com.

Pavarësisht se sa shumë përpiqeni t’i rritni, ato do të vazhdojnë të thyhen nëse nuk u siguroni kujdesin e duhur.

Një keqkuptim i zakonshëm tek femrat është se ju duhet të përdorni manikyrin e thonjve gjatë gjithë kohës, pasi krijon një shtresë që mbron thonjtë. Edhe pse kjo mund të duket logjike, studimet nuk e mbështesin këtë pretendim.

Dermatologët sugjerojnë se lyerja e thonjve për një periudhë të gjatë mund të lejojë që kimikatet në manikyr të depërtojnë në thonj dhe të shkaktojnë njollë, çarje dhe lëkurë.

Sigurisht, kjo nuk do të thotë që ju duhet të hiqni dorë plotësisht nga thonjtë shumëngjyrësh, por të bëni një pushim nga lustrimi herë pas here do të ishte e dobishme për shëndetin e tyre të përgjithshëm.

Thonjtë tanë mund të dëmtohen dhe të thyhen nëse nuk i presim shpesh. Megjithatë, është e rëndësishme të bëni një zgjedhje të mirë kur zgjidhni mjetet e duhura për kujdesin e thonjve.
Prerëset janë ndoshta më të lehtat për t’u përdorur, por jo më të mirat pasi mund të shkaktojnë çarje.

1.Mos përdorni manikyr gjatë gjithë kohës
2.Mos përdorni gjatë gjithë kohës prerëse thonjësh
3.Mos pastroni enët apo diçka tjetër pa dorëza
4.Hani më shumë oriz
5.Shmangni përforcuesit e thonjëve
6.Bëni thonjtë me vazelinë
7.Fusni thonjët në ujë të freskët portokalli.

The post Shtatë mënyra për t’i bërë thonjët tuaj më të fortë dhe më të gjatë appeared first on Albeu.com.

Këto lëndime mund të ndodhin nëse ju e përplasni apo godisni thoin ose gishtin tuaj. Shfaqja e njollave është një problem shumë i përhapur dhe në shumicën e rasteve i padëmshëm.

Shumë persona të shëndetshëm, në një moment të jetës së tyre u janë shfaqur këto njolla. Për disa, pikat e bardha mund të shfaqen si pikla të përhapura në të gjithë sipërfaqen e thoit. Për të tjerë mund të jetë vetëm një njollë e madhe e bardhë. Por ka dhe shumë shkaqe të tjera që lidhen me njollat e bardha te thonjtë që lidhen me probleme shëndetësore.

Shkaqet dhe sinjalet për shëndetin

Reaksion alergjik

Alergjitë ndaj manikyrit, apo lëndëve që përdoren për heqjen e tij, mund të shkaktojnë njollat e bardha në thua. Përdorimi i akrilikut apo xhelit gjithashtu e dëmton shtratin e thoit dhe mund të rezultojë në shfaqjen e pikate të bardha.

Infeksion myku

Shenja e parë e infeksionit nga myku është një njollë e bardhë në thua. Ky infeksion rritet dhe përhapet në të gjithë thoin.

Lëndim i thonjve

Nëse ju keni përplasur gishtin apo thoin në ndonjë objekt të fortë, kjo sjell krijimin e këtyre pikave të bardha. Por kur ato të jenë shfaqur ju do ta keni harruar incidentin, pasi duhet diku tek 3 javë që ato të dalin në sipërfaqen e thoit.

Mungesë mineralesh dhe vitaminash

Zakonisht lidhet me mineralin e zinkut dhe të kalciumit. Mungesa e këtyre dy mineraleve është parë që sjell formimin e këtyre njollave të bardha. Në lidhje me trajtimin e tyre, duhet të këshilloheni me mjekun.

Pasi siç ndryshon arsyeja e shfaqjes së tyre, ashtu ndryshon dhe trajtimi. Në raste të rralla, këto njolla paralajmërojnë dhe sëmundjet e zemrës apo infeksione të brendshme, prandaj është e rëndësishme që të këshilloheni me mjekun tuaj.

The post Çfarë tregojnë pikat e bardha në thonjtë tuaj appeared first on Albeu.com.

Për shumë njerëz kafshimi i thonjve është një manifestim i stresit apo çrregullimeve psikologjike dhe sipas dermatologut Chris Adigun, nuk është e vështirë të bindësh veten për të hequr qafe këtë zakon.

Çfarë mund të ndodhë me ju nëse kafshoni thonjtë tuaj?

Infeksionet

Kur kafshoni një pjesë të madhe të thoit, ju e lini lëkurën poshtë tij të ekspozuar ndaj baktereve dhe patogjenëve të tjerë që janë të pranishëm në gojën tuaj. Një nga infeksionet më të shpeshta është paronikia, e cila është inflamacion i palosjeve anësore të thonjve dhe shkakton ënjtje, skuqje, dhimbje dhe mpiksje me qelb. Infeksioni mund të zgjasë për javë të tëra dhe ju duhet të ndiqni trajtimin e rekomanduar nga dermatologu juaj, thotë Scher.

Inflamacion

Përbërja kimike e pështymës zbërthen yndyrnat dhe molekulat e tjera të ushqimit. Kjo mund të ndihmojë në tretjen e ushqimit, por në të njëjtën kohë dëmton dhe fryn lëkurën e gishtërinjve kur i keni gjatë gjithë kohës në gojë. Për të njëjtën arsye, lëpirja e buzëve shkakton tharje dhe çarje, pasi pështyma gërryen lëkurën.

Sëmundjet

Duart bien në kontakt me një mori mikroorganizmash patogjenë, të cilët janë të bllokuar nën thonj. Kur duart tuaja bien në kontakt me gojën tuaj, ka të ngjarë të prekeni nga një sërë sëmundjesh, nga ftohja e zakonshme deri te një virus i rëndë gastroenterit.

Deformimi i thonjve

Thonjtë rriten në majë të një shtrese të quajtur matricë. Si infeksionet nga mikroorganizma të ndryshëm ashtu edhe kafshimi mund të shkaktojnë dëmtim të bazës dhe të çojnë në deformime të thonjve.

Lythat

Një lyth është një gungë në lëkurë që duket si një nishan pa ngjyrë. Shkaktohet në shtresat e sipërme të lëkurës nga një virus që i përket familjes Human Papilloma Virus (HPV). Disa nga këto viruse shkaktojnë urtikarie dhe disa të tjera lytha.

Virusi që shkakton lythat përhapet nga kontakti dhe prek vetëm njerëzit. Krimbi i ziles përhapet nga kontakti i drejtpërdrejtë me lëkurën ose duke prekur sipërfaqet e lagura, si p.sh. dyshemetë e pishinës dhe dhomat e zhveshjes, të cilat janë kontaminuar nga njerëz të cilët tashmë kanë krimb unazë. Kur prekni fytyrën ose gojën me thonjtë e infektuar, ka të ngjarë të zhvilloni këto lytha në fytyrë ose qafë.

Herpesi i duarve

Nëse keni herpes oral, mund të infektoni gishtat me virus. Herpesi karakterizohet nga një skuqje që shfaqet në një zonë eritematoze dhe edematoze dhe shoqërohet me dhimbje dhe inflamacion.

Probleme me dhëmbët

Vendet që mbajnë rrënjët e dhëmbëve mund të deformohen ose dëmtohen nga kafshimi kronik i thonjve. Onikofagjia gjithashtu mund të shkaktojë fraktura të dhëmbëve, duke rritur rrezikun e gingivitit.

The post Çfarë i ndodh trupit tuaj kur kafshoni thonjtë appeared first on Albeu.com.

Kur ndiheni nervoz apo të shqetësuar, a paguajnë thonjtë tuaj për këtë? Është koha ta ndaloni këtë… zakon të vështirë, sepse, përveç thonjve, ju dëmtoni dhëmbët, ofroni një pamje të pakëndshme dhe gjithashtu u tregoni të gjithëve se nuk mund të përballoni stresin dhe tensionin mendor.

Sa herë që do të vendosni thoin në gojë, shtrëngoni grushtin dhe mbajeni për disa minuta derisa të kalojë vala e parë e nervozizmit.

Kjo lëvizje jo vetëm që do t’ju pengojë të kafshoni thonjtë, por gjithashtu do t’ju japë forcë dhe guxim mendor.

Si alternativë ose shtesë, kur jeni në shtëpi mund të bëni një përzierje vaj ulliri dhe piper (ose ndonjë erëz tjetër që ju djeg ose ju neverit) dhe fërkojeni në majat e thonjve. Nëse e bëni atë në mënyrë sistematike, mund të jeni të sigurt se do të merrni rezultatin e dëshiruar. /albeu.com

The post Kafshoni thonjtë? Zbuloni si mund ta ndaloni këtë zakon të dëmshëm appeared first on Albeu.com.

Çfarë mund të bëni në të vërtetë për t’i ndihmuar t’i mbani këmbët tuaja në formë të shkëlqyer? Gjithçka që duhet të bëni është t’i shkurtoni siç duhet thonjtë e këmbëve.

Si t’i shkurtoni ato

Prerja e duhur e thonjve: Prijini thonjtë drejt. Mos rrumbullakosni qoshet. Prerja shumë e thellë e thonjve mund të shkaktojë që ata të rriten në mënyrë jonormale ose të infektohen. Mos i prisni thonjtë e këmbëve! Ju thjesht mund t’i shtyni ato me një shkop të veçantë.

The post Rrezik i madh, çfarë mund të shkaktojë prerja e gabuar e thonjve të këmbëve appeared first on Albeu.com.

Nuk është vetëm një problem estetik. Domethënë, psikologët argumentojnë se për shumicën e njerëzve ngrënia e thonjve është shenjë e nervozizmit dhe vështirësive, çka në fakt edhe ka kuptim.

Hulumtimet e fundit sollën rezultate të reja sipas të cilave ngrënia e thonjëve mund të jetë  shenjë e perfeksionizmit. Gjegjësisht, kjo justifikohet me përkufizimin e perfeksionizmit, domethënë, individët që hanë thonjtë çdo ditë mund të jenë të përsosur, pasiqë nuk mund të relaksohen dhe t’i kryejnë punët në një ritëm normal. Janë të prirur ndaj frustrimit, intolerancës dhe pakënaqësisë kur nuk i arrijnë qëllimet e tyre dhe rezultati është ky zakon i keq.

Ekspertët sqarojnë se ekzistojnë dy arsye për të cilat njerëzit hanë thonjtë e tyre. Shpjegimi i parë thotë se në këtë zakoni i nxisin emocionet negative dhe efekte anësore, kështu që kjo shprehi u duket si “valvul shkarkimi”. Edhe mendimi i dytë është i ngjashëm, ku shpjegon se njerëzit hanë thonjtë e tyre për të lehtësuar padurimin, mërzinë, frustrimin dhe pakënaqësinë.

Përveç se emocionale, ngrënia e thonjve ka pasoja edhe mbi shëndetin. Ngrënia e përditshme e thonjve shkakton dhimbjen dhe skuqjen e thonjve dhe kutikulit, gjakderdhje dhe infeksione potenciale të thonjve dhe gishtave, rrezik për transmetimin e baktereve dhe viruseve përmes gojës në pjesët tjera të trupit, dobësimin e smaltit të dhëmbëve dhe dhëmbë të parregullt.

Natyrisht, nuk duhet përmendur fakti se njerëzit që hanë thonjtë e tyre lënë një përshtypje shumë të keqe tek të tjerët.

The post I “hani” thonjtë? Ekspertët shpjegojnë se çfarë do të thotë ky veprim appeared first on Albeu.com.

E një nga besëtytnitë që shumë njerëz ende sot i besojnë është edhe prerja e thonjve natën.

Besëtytnia ndoshta më e çuditshme që ende besohet është për prerjen e thonjve të dorës dhe të këmbës natën ose përnjëherë.

E sipas këtij besimi, nëse ju i prisni thonjtë e këmbës dhe të dorës natën, dikush do të vdesë në ditën tuaj të dasmës, ose do të ketë edhe dasmë edhe vdekje për një ditë.

The post Mos i prisni kurrë thonjtë natën, ja domethënia e këtij veprimi appeared first on Albeu.com.

Në shumicën e rasteve, arsyeja nuk është shqetësuese, siç është mungesa e vitaminave , por në disa raste mund të jetë sinjal për probleme serioze shëndetësore.

Dr Spencer Kroll, dermatolog, thekson se është jashtëzakonisht e rëndësishme që mjeku të shikojë pacientin dhe si duken thonjtë e pacientit. Nëse vërehet shfaqja e njollave të bardha në thonjtë, do të ishte mirë të bënin analiza më të hollësishme.

Leukonychia është emri për shfaqjen e njollave dhe vijave të bardha në thonjtë dhe mund të jetë një ndryshim i padëmshëm ose një sëmundje shumë e rrezikshme.

Ja çfarë mund të jetë shkaku i këtij fenomeni:

Trauma e thonjve

Nëse goditni gozhdën në diçka të fortë, mund të shfaqen njolla të bardha në gozhdë dhe ndonjëherë duhet pak më shumë që ndryshimi të zhduket. Megjithatë, nëse ju duket se nuk zgjat shumë, konsultohuni me një mjek.

Kërpudhat
Infeksioni mykotik i thonjve është një nga infeksionet afatgjatë dhe të vazhdueshme dhe karakterizohet nga një ndryshim në ngjyrën e thonjve (e cila bëhet e bardhë, e verdhë ose kafe).

Mungesa e vitaminave dhe mineraleve

Mungesa e vitaminës D, kalciumit dhe zinkut mund ta shkaktojë këtë problem dhe pasi pacientët me mangësi vitaminash dhe mineralesh janë bërë më të shpeshtë vitet e fundit, ai këshillon që të bëhen analizat e gjakut për të përcaktuar nëse ky është një problem i madh apo diçka më serioze.

Përveç këtyre kushteve më të padëmshme, një ndryshim në thonjtë mund të tregojë edhe disa komplikime më serioze, si p.sh.

Rrallëherë, njollat ​​e bardha në gozhdë mund të jenë simptomë e një gjendjeje më serioze, si sëmundjet autoimune, sëmundjet e zemrës ose të veshkave. Krol ju këshillon të vëzhgoni gjendjen e organizmit dhe sa kohë janë të pranishme njollat.

Nëse shfaqen simptoma të tilla si gulçim, dhimbje gjoksi dhe ënjtje të kyçeve, konsultohuni me një mjek.

The post Pse shfaqen njolla të bardha tek thonjtë dhe kur duhet të kontaktoni mjekun appeared first on Albeu.com.