Njollat ​​e bardha, të quajtura gjithashtu leukonikia, mund të kenë një sërë shkaqesh, duke përfshirë dëmtimin e pllakës së thonjve, medikamente të caktuara ose një infeksion mykotik.

Këtu janë pesë arsye pse mund të shfaqen njolla të bardha në thonjtë tuaj dhe si mund t’i trajtoni ato.

1. Dëmtime nga manikyrët

Përgatitja e thonjve tuaj mund të dëmtojë lëkurën nën thonjtë tuaj, të quajtur shtrati i thonjve.

“Ky lloj dëmtimi mund të ndodhë gjatë një manikuri nëse estetistja juaj nuk është mjaft e butë kur rregullon thoin me mjete të mprehta,” thotë Dendy Engelman, MD , një dermatolog kozmetik i certifikuar nga bordi në klinikën Shafer, NYC.

Për shembull, përdorimi i tepërt i një lime elektrike ose shtytja në mënyrë agresive e kutikulave duke përdorur një mjet metalik mund të dëmtojë thoin”, thotë Michele Green, MD , një dermatologe kozmetike e certifikuar nga bordi me një praktikë private në NYC.

Njollat ​​e bardha mund të jenë gjithashtu rezultat i traumave të përsëritura në shtratin e thonjve – kjo do të thotë se bërja e thonjve shumë shpesh mund të shkaktojë njolla, edhe nëse nuk ka një dëmtim të rëndësishëm, thotë Engelman.

Si ta trajtojmë atë: Mënyra më e mirë për të trajtuar dëmtimin e thonjve është thjesht ta lëmë thoin të rritet, thotë Green. Është gjithashtu më mirë të kërkoni teknikë të thonjve që janë të trajnuar në aplikimin dhe heqjen e shtesave të thonjve pa dëmtuar shtratin e thonjve.

2. Infeksion mykotik

Një tjetër shkak i zakonshëm i njollave të bardha në thonjtë tuaj janë infeksionet mykotike. Këto ndodhin kur mikrobet nga mjedisi hyjnë përmes çarjeve të vogla në thonjtë tuaj ose në lëkurën përreth.

Sipas Green, ju duhet të merrni këto hapa për të parandaluar mykun e thonjve:

Lani këmbët dhe duart tërësisht dhe thajini plotësisht.

Ndryshoni çorapet tuaja çdo ditë.

Sigurohuni që të vishni këpucë që janë të pajisura mirë, të ajrosura dhe jo shumë të ngushta.
Kërkoni sallone bukurie që janë të pastra dhe që sterilizojnë ose flakin instrumentet e tyre pas çdo klienti.

Shmangni ecjen zbathur në ambiente publike si dhomat e zhveshjes së palestrës.

Shenja të tjera që tregojnë se keni një infeksion mykotik përfshijnë plasaritjen e thonjve, trashjen e tyre ose zverdhjen ose kafen.

Si ta trajtoni: Për të trajtuar një infeksion fungal , mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë ilaçe antifungale orale. Infeksionet kërpudhore pastrohen ngadalë, kështu që mund të duhen disa muaj që thonjtë tuaj të shërohen plotësisht.

3. Mungesa e mineraleve

Disa ekspertë thonë se njollat ​​e bardha në thonjtë tuaj mund të jenë një shenjë se keni mungesë të mineraleve si kalciumi ose zinku.

Por ekspertë të tjerë e kundërshtojnë këtë ide dhe thonë se njollat ​​kanë më shumë gjasa të jenë nga një dëmtim i lehtë. Nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar se cila është e vërteta.

4. Medikamente të caktuara

Disa medikamente mund të ndërpresin rritjen e thonjve tuaj ose të dëmtojnë shtratin e thonjve tuaj, duke bërë që të shfaqen vija të bardha në të gjithë thoin. Shumë ilaçe të ndryshme mund të ndërpresin rritjen e thonjve tuaj duke përfshirë:

Ilaçet e kimioterapisë për kancerin

Retinoidet , të cilat përdoren për të trajtuar aknet

Disa antibiotikë , duke përfshirë sulfonamidet dhe cloxacillin

Litium

Medikamente antikonvulsante si karbamazepina

Antimykotikë si itrakonazoli

Disa ilaçe për presionin e gjakut si metoprololi

Këto medikamente gjithashtu mund të shkaktojnë simptoma si rritja e ngadaltë e thonjve, hollimi i thonjve dhe brishtësia.

Si ta trajtoni: Nuk ka trajtim për njollat ​​e thonjve të shkaktuara nga ilaçet, por mund të flisni me mjekun tuaj për të kaluar në një mjekim tjetër.

5. Helmimi me metale të rënda

Në raste të rralla, njollat ​​e bardha mund të jenë një shenjë se keni rënë në kontakt me metale të rënda toksike si talium dhe arseniku . Kjo mund të ndodhë nëse hani ushqime të kontaminuara ose merrni frymë në tym industrial.

Ka shumë arsye të ndryshme pse mund të shfaqen njolla të bardha në thonjtë tuaj, duke përfshirë lëndimet, helmimin nga metalet e rënda ose infeksionet mykotike.

Por në shumicën e rasteve, nuk ka nevojë për t’u alarmuar – “është shumë e zakonshme dhe shkaku ka shumë të ngjarë të trajtohet lehtësisht. Takoni mjekun dhe/ose dermatologun tuaj për të mësuar se çfarë mund të shkaktojnë njollat ​​e bardha dhe si t’i largoni ato”, thotë Engelman.

The post Pse shfaqen njollat e bardha në thonj? appeared first on Albeu.com.

Disa prej nesh jemi më me fat sesa tjerat, por, të flasim sinqerisht, ju vazhdimisht mund ta përmirësoni shëndetin e thonjve.

Gjithmonë ka pak hapësirë që t’i forconi më shumë dhe t’i bëni të duken më të mirë – e natyra mund t’ju ndihmojë në këtë rrugëtim!

Më poshtë ju sjellim disa këshilla natyrale se si mund t’i bëni thonjtë më të shëndetshëm dhe më të fortë.

Vitamina E

Si funksionon: Vaji i vitaminës E jo vetëm se e përmirëson gjendjen aktuale të thonjve, por edhe i riparon dhe i drejton thonjtë e dëmtuar dhe të çarë. Gjithashtu e përmirëson qarkullimin e gjakut dhe rritjen e thonjve.

Si ta përdorni: Vetëm aplikojeni vajin e vitaminës E direkt në thonj.

Vaji i kokosit

Si funksionon: Vaji i kokosit është antioksidues i mirë, andaj edhe i mbron thonjtë nga efektet negative të rrezatimeve të lira. Vaji i kokosit ka edhe karakteristika shumë të mira antibakteriale dhe antikërpudhore.

Si ta përdorni: Aplikoni vaj të nxehtë të kokosit në thonj dhe në lëkurë përreth.

Uthulla e mollës

Si funksionon: Uthulla e mollës është shumë e mirë për drejtimin e thonjve, zbutjen e tyre dhe ndihmon në rritjen e tyre.

Si ta përdorni: Shtoni një lugë gjelle uthull molle në një gotë me ujë të ngrohtë dhe zhytni duart aty për pak minuta.

The post 3 mënyra natyrale për t’i rregulluar thonjtë e dobët dhe të thyer appeared first on Albeu.com.

Pirja e duhanit – kjo është edhe shkaku më i zakonshëm i thonjve të verdhë. Megjithatë, në qoftë se ju vendosni që mos të lëni duhanin të paktën përpiquni që ta vendosni cigaren në taketuke në vend që ta mbani gjatë gjithë kohës në dorën tuaj.

Problemet shëndetësore – pamja e verdhë e thonjve mund të jetë për shkak të disa problemeve shëndetësore si për shembull sëmundja e mëlçisë, veshkave ose sëmundjeve të mushkërive, diabeti, mangësi hekuri dhe zinku, infeksionet fungale. Thonjtë bëhen të errët të verdhë dhe ngjyrë kafe të çeltë, dhe zhvishen e mbajnë erë të pakëndshme.

Manikyri jo i rregullt i thonjve – thonjtë zakonisht bëhen të verdhë, kur janë të ekspozuar ndaj toluenit, formaldehidit dhe dibutylphthalate, komponentët që gjendën në ngjyra të thonjve. Përdorimi i pavend i manikyrit të thonjve, veçanërisht nëse ato janë me ngjyrë të errët, lënë njolla në thonj.

Si të largoni ngjyrën e verdhë nga thonjtë

* Zhytini thonjtë për pak minuta në lëng limoni të freskët në të cilin duhet të keni shtuar edhe pak sodë bikarbon. Acidi i lëngut të limonit i kombinuar me sodë ndihmon në heqjen e ngjyrës të padëshirueshme.

* Barërat për proteza të dhëmbëve jo vetëm që janë të mira për zbardhjen e dhëmbëve, por mund të bëjnë mrekulli me thonjtë e verdhë. Futeni tabletën në ujë dhe në atë lëng mbajini thonjtë tuaj për disa minuta.

The post Keni thonj të verdhë? Nga çfarë shkaktohet dhe si ta trajtoni appeared first on Albeu.com.

Shumica e njerëzve i shikojnë thonjtë rregullisht, por kryesisht për arsye estetike. Megjithatë, gjendja dhe cilësia e thonjve tanë mund të zbulojë shumë për shëndetin tonë, duke përfshirë nëse vuajmë nga një sëmundje apo infeksion.

Nëse thonjtë tuaj janë si një “lugë” dhe mjaft të zbrazët për të mbajtur një pikë ujë, kjo tregon se ndoshta keni mungesë hekuri ose keni qenë të ekspozuar ndaj kimikateve toksike për një kohë të gjatë.

The post Hidhini një sy, nëse thonjtë tuaj janë si lugë paralajmërojnë këtë problem me shëndetin appeared first on Albeu.com.

Çfarë duhet të dini nëse keni kreshta vertikale në thonj?

Rreth 20% e të rriturve kanë kreshta vertikale te thonjtë. Në pjesënke më të madhe të rasteve është shenjë plakjeje. Thonjtë janë të përbërë nga keratina, një proteinë që gjendet në flokë dhe në lëkurë. Me kalimin e moshës flokët thahen dhe lëkura rrudhet, dhe njësoj ndodh edhe me thonjtë, prandaj krijohen kreshtat.

Por, nëse shihni ndryshime të tjera te thonjtë, si për shembull ndryshim në ngjyrë, apo çarje e tyre, duhet të bëni një kontroll te mjeku. Në raste të rralla këto kreshta mund të jenë shenjë e anemisë, artritit reumatoid ose e problemeve kardiovaskulare.

Një kresht i vetëm në mes të thoit mund të jetë shenjë e një insufiçence në ushqyerje, si për shembull e një proteine, e acidit folik etj.

The post Ç’tregojnë këto shenja te thonjtë për shëndetin tuaj? appeared first on Albeu.com.

Megjithatë, shqetësimi i vajzave është se duke shkuar shumë shpesh në sallon, thonjtë u janë dëmtuar.

Për rrjedhojë, zgjedhin që të bëjnë një pushim të shkurtër, e të mos i bëjnë për 1, 2 apo edhe 3 muaj.

Megjithatë, ekziston një formulë magjike se si të forconi thonjtë brenda një kohe të shkurtër.

Ju duhet pak vaj kokosi, mjaltë dhe vaj livando. Kaq ju mjafton për të pasur thonj të fortë.

Këtë përbërje mund ta hidhi në një shishe manikyri të përdorur për të pasur më tepër lehtësi në aplikimin e saj./albeu.com

The post Ju dëmtohen thonjtë nga vendosja e tipsave ose xhelit? Kjo formulë “magjike” do t’ju ndihmojë appeared first on Albeu.com.

Por pavarësisht kësaj ju mund të kuroni mykun e thonjve edhe në kushte shtëpie :

1.Uthulla e mollës : Uthulla e mollës është një ndër ilaçet natyrale më të mira për të kuruar mykun e thonjve. Veprimi i saj acidifikues, i përzier me atë të sodës së bukës luftojnë bakteret funginale të thonjve.
Mbushni një legen me ujë të vakët. Shtoni 1 gotë uji me thull molle dhe mbani këmbët për afro 15 minuta. Më pas shtoni 5 lugë sodë buke dhe mbajini edhe 15 minuta të tjera . Më pas fshini këmbët me një copë pambuku. Ky veprim duhet përsëritur dy deri në tre herë në javë.

2.Vaji i pemës së çajit (Tea tree oil) : Vaji i pemës së çajit ka venti antikmykotike dhe antibakteriale shumë të forta. Ai shërben për të kuruar mykun e thonjve, kruarjet, lëkurën e mavijsour poshtë shputës dhe morthin.
Duke qenë se vaji i pemës së çajit është shumë i koncentruar, ai duhet të hollohet para përdorimit. Bashkoni një lugë gjelle me vaj të çajit të pemës, gjysmë luge vaj ulliri dhe gjysmë luge vaj esencial portokalli. Përzieni të tri vajërat derisa masa të lidhet. Me ndihmën e një tamponi pambuku ose garzë sterile lyeni thonjtë e dëmtuar dhe mbajeni për 30 minuta.
Gjithashtu mund të mbushni një legen me ujë të vakët dhe të hidhni 4- 5 pika vaji të pemës së çajit. Mbajini për 15- 20 minuta. Këto dy receta duhen përdorur 2 herë në javë.

The post 2 trajtimet natyrale që bëjnë mrekulli për këdo që vuan nga myku i thonjve appeared first on Albeu.com.

Gjithçka nisi në vitin 2018, kur Alana-s iu shfaq për herë të parë hija e zezë në thua. Asokohe nuk i kushtoi rëndësi duke menduar se kishte thjesht mungesë kalciumi ose thjesht mpiksje gjaku, dhe për shumë kohë e mbulonte me manikyr të kuq ose ngjyra të errëta. Mirëpo një vit më parë, teksa lexonte një artikull në “Cosmopolitan” rreth kancerit të lëkurës dhe shenjave të tij, vendosi të bënte një biopsi, ndonëse nuk kishte dhimbje apo shqetësime të çfarëdolloj natyre.

36-vjeçarja kreu të gjitha analizat e posaçme në “Queen Alexandra Hospital” në Portsmouth, ku edhe zbuloi që dyshimet e saj ishin të vërteta, ajo kishte melanomë. Mjekët ndërhynë menjëherë duke i hequr plotësisht thoin, duke eliminuar në këtë mënyrë 8 mm qeliza kancerogjene.

The post Mund të jetë fatale, infermierja që rrezikonte jetën nga shenja në thua: Kanceri nuk kursen askënd appeared first on Albeu.com.

Kur depozitat yndyrore fillojnë të bllokojnë arteriet, thonjtë tuaj të këmbëve mund të pësojnë disa ndryshime që tregojnë rrezikun tuaj të mundshëm.

Dr Sami Firoozi, një kardiolog konsulent në Harley Street Clinic, ka thënë se ekzistojnë dy shenja paralajmëruese kryesore që lidhen me kolesterolin e lartë që mund të gjenden kur shikoni thonjtë tuaj.

Një nga shenjat kryesore janë thonjtë e brishtë të këmbëve, e dyta janë thonjtë me rritje të ngadaltë.

Këto dy shenja shkaktohen nga nivelet e larta të kolesterolit në gjak i cili mund të shkaktojë sëmundjen e ajrit periferik (PAD).

PAD mund të shkaktojë që depozitat yndyrore të bllokojnë arteriet. Gjithashtu ndalon furnizimin me gjak në muskujt e këmbëve. Dr Firoozi tha: “Edhe pse PAD nuk është menjëherë kërcënuese për jetën, procesi i aterosklerozës që e shkakton ndonjëherë mund të çojë në probleme serioze dhe fatale.

Këto përfshijnë isheminë kritike të gjymtyrëve, e cila ndodh nëse rrjedhja e gjakut në këmbë kufizohet rëndë”.Si një udhëzues i përgjithshëm, NHS rekomandon ruajtjen e niveleve totale të kolesterolit në 5 mmol/L ose më pak.

The post Kardiologu zbulon dy simptomat më pak të njohura të kolesterolit të lartë te thonjtë appeared first on Albeu.com.

Ato mund të ndryshojnë formën dhe ngjyrën me kalimin e kohës, dhe thonjtë mund të fillojnë të plasariten, gjë që mund të jetë shumë e pakëndshme. Pa trajtim, kërpudhat zakonisht nuk mund të largohen, dhe ajo që ndoshta nuk e dinit është se soda e bukës është një nga kurat më efektive në shtëpi për kërpudhat.

Si të përdorni sodën e bukës për të ndihmuar kërpudhat? Përzierja e sodës dhe uthullës është e mirë pikërisht sepse soda e bukës nuk është fungicide, që do të thotë se nuk do të vrasë kërpudhat, por do të pengojë përhapjen dhe rritjen e tyre, ndërsa uthulla përdoret për të vrarë kërpudhat.

Ju duhet:
4 deri në 5 lugë sodë buke
1 filxhan uthull të bardhë ose molle
ujë
vaditëse e këmbëve
peshqir letre

Përzieni një gotë uthull në ujin e derdhur më parë në enën e njomjes. Ziejeni për rreth 15 minuta, më pas thajeni me peshqir letre.

Përsëriteni këtë edhe një herë, por këtë herë shtoni 4 deri në 5 lugë sodë buke. Përsëriteni disa herë në ditë, dy herë pa dhe me sodë buke. Ideja e kësaj procedure është që uthulla të vrasë së pari kërpudhat dhe soda të parandalojë rritjen dhe përhapjen e tyre të mëtejshme.

The post Një nga problemet më shqetësuese në duar dhe këmbë, si ta zgjidhni me një përbërës të thjeshtë appeared first on Albeu.com.