Testi i jodit është i dobishëm për të gjithë, posaçërisht për ata të cilët kanë probleme me gjendrën tiroide, transmeton Telegrafi.

Në mbrëmje para se të flini gjumë merrni povidon-jod, i cili blihet në farmaci.

Njomeni në jod shkopthin për pastrim të veshit dhe vizatoni me jod në parallërën e dorës së majtë tri linja: të hollë, të mesme dhe të trashë.

Prisni që linjat të thahen në lëkurën tënde dhe shtrijuni të flini gjumë në krevat.

Në mëngjes shikoni dorën. Nëse është larguar vetëm linja më e hollë, do të thotë që te ju me jodin çdo gjë është në rregull.

Organizmi nëpërmjet lëkurës ka marrë aq jod sa ka pasur nevojë.

Nëse, pos linjës më të hollë, janë larguar edhe e mesmja dhe e trasha, do të thotë që nuk keni mjaftueshëm jod në organizëm dhe duhet t’i kushtoni kujdes gjendjes së organizmit tuaj.

Nëse janë zhd ukur të tri linjat, do të thotë që keni mungesë të madhe jodi në organizëm dhe që ju është rrez ikuar posaçërisht gjëndra tiroide.

Kjo metodë është plotësisht e parrez ikshme, sepse organizmi nëpërmjet lëkurës merr vetëm aq jod sa i nevojitet,do t’iu jemi mirenjohes nese do te na ndihmonit që të mirmbajmë faqen vetëm duke shtypur(mbi foton) që ndodhet më poshtë.

The post TESTI/ Ja se si të zbuloni në shtëpine tuaj nëse keni apo jo probleme me Tiroiden appeared first on Albeu.com.