Për pasojë moti i kthjellët dhe temperaturat shumë të larta do të mbizotërojnë në të gjithë territorin, ku sërish goditen nga vlera ekstreme qarku i Beratit dhe Gjirokastrës me temperatura mbi 40 gradë celcius.

Pjesa e dyte e ditës do të sjellë vranësira të herë pas-hershme për-gjatë gjithë vendit, ku më të theksuara vranësirat do të jenë në skajin Lindor-Juglindor, duke rrezikuar rrebeshe të izoluara shiu

Temperaturat e ajrit do të mbeten konstante në vlerat minimale, ku zonat malore do të shënojnë deri në 14°C, por ulen maksimumet duke regjistruar vlerën 39°C.në qarkun e Beratit dhe Gjirokastrës.

Era do të fryjë e lehtë dhe mesatare me shpejtësi mbi 35 km/h nga drejtimi kryesisht Juglindor duke krijuar në brigjet detare dallgëzim 2 ballë.

The post Temperatura deri në 40 gradë Celcius, parashikimi i motit për sot appeared first on Albeu.com.

Meteorologët grekë paralajmërojnë se vala e re do të godasë fundjavën dhe do të arrijë kulmin mes 7 dhe 10 korrikut. Sipas tyre, ky episod i motit ekstrem pritet të jetë veçanërisht i rrezikshëm për zonat urbane dhe rajonet kontinentale, ku edhe gjatë natës termometri nuk do të zbresë ndjeshëm.

Edhe pse pjesa tjetër e Evropës do të marrë një frymëmarrje të shkurtër nga temperaturat e larta, Greqia do të mbetet nën ndikimin e masave ajrore shumë të nxehta që vijnë nga Afrika e Veriut.

Për të përballuar situatën, autoritetet kanë vendosur të pezullojnë punën në ambiente të hapura për profesionet që përballen direkt me diellin, si ndërtuesit dhe shpërndarësit, nga ora 12:00 deri në 17:00. Gjithashtu, në shumë qytete janë hapur qendra me ajër të kondicionuar për qytetarët që nuk kanë mundësi freskimi në shtëpi.

Ndërkohë, zjarret vijojnë të përbëjnë një rrezik real. Gjatë ditëve të fundit, dhjetëra ekipe zjarrfikësish janë angazhuar në përballjen me flakët në Kios, rrethinat e Athinës dhe zonat pranë Selanikut. Vitet e fundit, këto valë të nxehti dhe zjarret janë bërë më të shpeshta, një pasojë e drejtpërdrejtë e ndryshimeve klimatike që po transformojnë verën mesdhetare.

The post Greqia nën zjarrin e diellit, rikthehet vala e të nxehtit ekstrem, deri në 43°C javën që vjen appeared first on Albeu.com.

Ethet nuk janë në vetvete një sëmundje, por thjesht një simptomë se diçka po ndodh brenda trupit. Por, në qoftë se temperatura është shumë e lartë, mund të përdorni disa produkte të thjeshta në kushtet e shtëpisë për ta ulur, vetëm se, në çdo rast duhet të konsultoheni me mjekun.

Një mënyrë klasike për uljen e etheve është duke fërkuar me një leckë të lagur me ujë të ftohtë (jo akull) në zonën e kyçeve, të duarve, ballit dhe këmbëve për të lehtësuar shpërndarjen e ngrohjes. Masazhi këshillohet disa herë, çdo gjysmë ore. Vendosni këmbët në ujë me uthull dhe mbajini për rreth 10 minuta.

Çaji i përgatitur nga bima e sherbelës shërben jo vetëm për qetësim apo për kurimin e disa sëmundjeve; shumë lehtë ajo mund të ulë edhe temperaturën e lartë. Çdo 30 minuta i sëmuri duhet të pijë çaj për të ulur temperaturën.

Mos harroni pra të pini sa më shumë ujë dhe të hani fruta të freskëta.

The post Si mund të ulim temperaturën në kushte shtëpie appeared first on Albeu.com.

Megjithatë, sado që ky ritual të kënaqë psikikën tonë, ai mund të ketë një efekt negativ në lëkurë. Në fakt, dushi i nxehtë mund të shkaktojë skuqje, shtrëngim dhe kruajtje nga koka te këmbët.

Lëkura e thatë dhe e ndjeshme është veçanërisht “e prekshme”, prandaj është jashtëzakonisht e rëndësishme të gjesh një ekuilibër midis një dushi dhe banje të këndshme dhe ruajtjes së shëndetit të lëkurës. Dhe ai mision fillon me temperaturën e duhur të ujit gjatë dushit, sidomos në periudhën e ftohtë të vitit, por edhe me adoptimin e zakoneve më të mira gjatë larjes dhe kujdesit pas këtij akti.

Cila është temperatura ideale e ujit për dush?

Ekspertët pajtohen se temperatura ideale e ujit për dush dhe larje është ajo që është një nuancë më e ngrohtë se temperatura e trupit tuaj. Shmangia e temperaturave të larta është shumë e rëndësishme sepse ato mund të rrezikojnë nivelin e lagështisë në lëkurë, gjë që do të ndikojë padyshim në pamjen, ndjesinë dhe shëndetin e përgjithshëm të lëkurës. Barriera e lëkurës përbëhet nga proteina dhe vajra që parandalojnë avullimin e ujit nga lëkura, duke e mbrojtur atë nga ndikimet e jashtme. Dhe sigurisht që është një nga linjat e para të mbrojtjes kundër infeksionit dhe ndotjes.

Uji i nxehtë irriton sipërfaqen e lëkurës në disa mënyra. Shkakton inflamacion që mund të çojë në prishjen e barrierës normale të lëkurës. Për më tepër, temperaturat e larta të ujit mund të lajnë edhe vajrat natyralë të lëkurës, të cilat janë shumë të rëndësishme për ruajtjen e lagështirës.

Si ndikon i ftohti në lëkurë?

Ndërsa bëhet më e ftohtë jashtë, lagështia avullohet nga ajri, duke nxitur avullimin e lagështirës nga sipërfaqja e lëkurës sonë. Përveç kësaj, erërat e ftohta e thajnë më tej lëkurën dhe dushet e nxehtë janë më të njohura në dimër. Megjithatë, kombinimi i ajrit të thatë dhe të ftohtë jashtë dhe ujit të ngrohtë në dush dobëson dy herë barrierën e lëkurës dhe e than lëkurën.

Një rutinë e duhur e pastrimit është po aq e rëndësishme sa temperatura e dushit kur bëhet fjalë për lëkurë të shëndetshme dhe të hidratuar. Gjëja më e rëndësishme që duhet të dini është se pastrimi me pastruesin e gabuar mund ta thajë më tej lëkurën tuaj, duke e hequr atë nga vajrat e saj natyralë dhe bakteret e shëndetshme. Ju duhet të kërkoni “pastrues” të butë, të balancuar me pH që kanë një pH më afër pH të lëkurës suaj.

Si të ruani një nivel adekuat të hidratimit pas dushit/banjës?

Kur dilni nga dushi ose banja, është e rëndësishme që ta thani mirë lëkurën për të shmangur acarimin. Brenda një minutë pas tharjes, është e nevojshme të aplikoni një preparat hidratues. Qumështi i trupit është përgjithësisht më ushqyesi, gjë që e bën atë të përshtatshëm për lëkurë të thatë, ndërsa locioni i trupit e ftoh lëkurën për shkak të përmbajtjes së lartë të ujit.

The post Ideale për lëkurë të shëndetshme, kjo është temperatura e duhur për dush appeared first on Albeu.com.

Megjithëse shumica e prindërve e kuptojnë se temperatura e ulët ndihmon trupin e fëmijës të luftojë infeksionin, një në tre prindër do të jepte ilaçe për të ulur temperaturën, edhe nëse ajo nuk do të ishte mbi 38°C.

Ky ishte përfundimi nga Sondazhi Kombëtar i Spitalit të Fëmijëve C.S. Mott në Shëndetin e Fëmijëve nga Universiteti i Miçiganit, SHBA. Pyetjeve të studiuesve iu përgjigjën 1,376 prindër të fëmijëve të moshës 12 vjeç e poshtë, të cilët u intervistuan midis gushtit dhe shtatorit 2022.

50% e prindërve do të përdornin antipiretikë nëse ethet varionin midis 38.0 °C dhe 38.8 °C, ndërsa një e katërta e prindërve ndoshta do të jepnin një dozë më shumë për të parandaluar rikthimin e temperaturës.

“Disa prindër mund të nxitojnë menjëherë për t’u dhënë fëmijëve të tyre ilaçe, por në shumicën e rasteve është më mirë të lini ethet të bëjnë të vetën. Sepse nëse e lëshojmë menjëherë temperaturën, kjo nuk ndihmon për të kuruar më shpejt sëmundjen. Ekziston gjithashtu rreziku i dhënies së tepërt të ilaçeve kur nuk është e nevojshme, duke shkaktuar efekte anësore”, shpjegon pediatri i Spitalit të Fëmijëve Mott, Dr. Susan Woolford.

The post Gabimi më i zakonshëm që bëjnë prindërit kur fëmija ka temperaturë appeared first on Albeu.com.

Patate

Grijeni pataten, vendosini në këmbë dhe vishni çorape. Mbajeni veshjen derisa të thahet, pastaj zëvendësoni nëse është e nevojshme.

Qepë

Ashtu si patatet, thjesht shtoni pak kripë për të lëshuar lëng.

E bardha e vezës

Ndani të bardhat e vezëve nga të verdhat, tundeni pak dhe vendoseni në leckë. Mbështillni këmbët me një leckë dhe vishni çorape dhe ndërroni leckën kur të nxehet.

Lakër

Merrni një fletë lakre dhe vendoseni në ballë, qafë. Zëvendësoni me një fletë tjetër sa më shpejt që të lirojë lëngun dhe të nxehet.

The post Nuk i keni ditur më parë, çfarë të përdorni për të ulur temperaturën në kushtet e shtëpisë appeared first on Albeu.com.

Temperaturat e ajrit do të rriten në mëngjes dhe në mesditë duke luhatur vlerat ditore nga 9°C deri në 30°C. Era do të fryjë me shpejtësi mbi 30 km/h nga drejtimi  verior-veriperëndimor duke krijuar në brigjet detare dallgëzim 2 ballë./albeu.com

The post Parashikimi i motit, 25 shtator 2021 appeared first on Albeu.com.