
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>te mirat e ngrenis se ushqimit ne kembe Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/te-mirat-e-ngrenis-se-ushqimit-ne-kembe/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/te-mirat-e-ngrenis-se-ushqimit-ne-kembe/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 Jul 2022 20:26:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Hani ushqim në këmbë? Nuk e keni idenë se çfarë i shkakton kjo organizmit</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/hani-ushqim-ne-kembe-nuk-e-keni-idene-se-cfare-i-shkakton-kjo-organizmit/348102/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Jul 2022 20:26:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[Ngrenia e ushqimit ne kembe]]></category>
		<category><![CDATA[Ngrenia e ushtim]]></category>
		<category><![CDATA[te keqijat e ngrenies ne kembe]]></category>
		<category><![CDATA[te mirat e ngrenis se ushqimit ne kembe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=348102</guid>

					<description><![CDATA[<p>Të hash ushqim në këmbë, sjell të mira për organizmin, por edhe të këqija. Përfitimet: &#8211;Mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të refluksit të acidit. Refluksi i acidit ndodh kur presioni i shtuar në stomak bën që përmbajtja e stomakut të kthehet në ezofag. Kjo shkakton një ndjesi djegieje në mes të gjoksit (urth) [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/hani-ushqim-ne-kembe-nuk-e-keni-idene-se-cfare-i-shkakton-kjo-organizmit/348102/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/hani-ushqim-ne-kembe-nuk-e-keni-idene-se-cfare-i-shkakton-kjo-organizmit/348102/">Hani ushqim në këmbë? Nuk e keni idenë se çfarë i shkakton kjo organizmit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Të hash ushqim në këmbë, sjell të mira për organizmin, por edhe të këqija.</p>
<p><strong><em><b><i>Përfitimet:</i></b></em></strong></p>
<p><em><strong><b>&#8211;</b></strong>Mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të refluksit të acidit.</em></p>
<p>Refluksi i acidit ndodh kur presioni i shtuar në stomak bën që përmbajtja e stomakut të kthehet në ezofag. Kjo shkakton një ndjesi djegieje në mes të gjoksit (urth) ose në fyt, shije të thartë në gojë dhe gromësira.</p>
<p><strong><em><b><i>Pse mund të jetë e dëmshme</i></b></em></strong></p>
<p><em>-Mund të shkaktojë gazra dhe fryr</em>je</p>
<p>Në aspektin fiziologjik, nëse dikush qëndron në këmbë ndërsa ha, gjaku grumbullohet tek këmbët e tyre dhe kjo zvogëlon rrjedhjen adekuate të gjakut në zorrë, aty ku është i nevojshëm për tretjen.</p>
<p><em>-Mund të çojë në mbingrënie</em></p>
<p>Siç e dimë, njerëzit që hanë në këmbë zakonisht priren të përtypen më shpejt dhe ky ritëm i shpejtë mund të nxisë mbingrënien për disa arsye.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/hani-ushqim-ne-kembe-nuk-e-keni-idene-se-cfare-i-shkakton-kjo-organizmit/348102/">Hani ushqim në këmbë? Nuk e keni idenë se çfarë i shkakton kjo organizmit</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		 <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/07/vaktet-750x500-1-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
	</channel>
</rss>
