Spondiliartroza cervikale Archives - Albeu.com https://albeu.com/lajme/spondiliartroza-cervikale/ Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni Mon, 05 Sep 2022 20:58:44 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 200116473 Trajtimet natyrale kundër dhimbjeve të qafës dhe shtyllës kurrizore https://albeu.com/lajme/trajtimet-natyrale-kunder-dhimbjeve-te-qafes-dhe-shtylles-kurrizore/385903/ Mon, 05 Sep 2022 21:57:23 +0000 https://albeu.com/?p=385903 Spondiliartroza cervikale është një sëmundje shumë e përhapur jo vetëm në Shqipëri por në mbarë botën. Kjo sëmundje prek kryesisht shtyllën kurrizore nga qafa deri tek vertebra e fundit. Dhimbjet manifestohen kryesisht tek krahët, qafa, shpatullat, duart e ndonjëherë edhe koka. Pjesa e qafës vuan nga një presion i jashtëzakonshëm si pasojë e mbajtjes së [...]

Read More...

The post Trajtimet natyrale kundër dhimbjeve të qafës dhe shtyllës kurrizore appeared first on Albeu.com.

]]> Spondiliartroza cervikale është një sëmundje shumë e përhapur jo vetëm në Shqipëri por në mbarë botën. Kjo sëmundje prek kryesisht shtyllën kurrizore nga qafa deri tek vertebra e fundit. Dhimbjet manifestohen kryesisht tek krahët, qafa, shpatullat, duart e ndonjëherë edhe koka.

Pjesa e qafës vuan nga një presion i jashtëzakonshëm si pasojë e mbajtjes së kokës ulur gjatë punës në kompjuter ose në telefonat celularë. Megjithatë, kjo sëmundje është e menaxhueshme dhe ajo mund të mbahet nën kontroll për të mos prishur cilësinë e jetës. Mungesa e aktivitetit fizik nxit shfaqjen e spondiliartrozës. Përpiquni të bëni aktivitet fizik të paktën 10 minuta në ditë. Sipas të dhënave aktivitetet më të rekomandueshme janë ecja, noti dhe çiklizmi.

The post Trajtimet natyrale kundër dhimbjeve të qafës dhe shtyllës kurrizore appeared first on Albeu.com.

]]> 385903