
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">

<channel>
	<title>Shendesi Archives - Albeu.com</title>
	<atom:link href="https://albeu.com/lajme/shendesi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://albeu.com/lajme/shendesi/</link>
	<description>Portali Albeu.com, Lajmet e fundit, shqiperi, kosove, maqedoni</description>
	<lastBuildDate>Sun, 27 Feb 2022 22:29:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">200116473</site>	<item>
		<title>Zbuloni çfarë ndodh me “zemrën” tënde kur ha spec djegës</title>
		<link>https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/zbuloni-cfare-ndodh-me-zemren-tende-kur-ha-spec-djeges/256651/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[E S]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Feb 2022 22:29:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[shëndetësi]]></category>
		<category><![CDATA[Efekte]]></category>
		<category><![CDATA[Shendesi]]></category>
		<category><![CDATA[spec djeges]]></category>
		<category><![CDATA[zemra]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://albeu.com/?p=256651</guid>

					<description><![CDATA[<p>Të hash ushqimet pikante, apo të shoqërosh ushqimin me speca djegës është mirë për zemrën. Ajo ka shumë përfitime të dobishme që janë të dukshme në efektet e sistemit kardiovaskular. Në një studim të bërë nga shkencëtarët e Universitetit të Hong Kong, të udhëhequr nga Dr. Zhen-Yu Chen, ishte gjithashtu e mundur të vëzhgonte se [...]</p>
<p><a class="btn btn-secondary understrap-read-more-link" href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/zbuloni-cfare-ndodh-me-zemren-tende-kur-ha-spec-djeges/256651/">Read More...</a></p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/zbuloni-cfare-ndodh-me-zemren-tende-kur-ha-spec-djeges/256651/">Zbuloni çfarë ndodh me “zemrën” tënde kur ha spec djegës</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Të hash ushqimet pikante, apo të shoqërosh ushqimin me speca djegës është mirë për zemrën. Ajo ka shumë përfitime të dobishme që janë të dukshme në efektet e sistemit kardiovaskular.</p>
<p>Në një studim të bërë nga shkencëtarët e Universitetit të Hong Kong, të udhëhequr nga Dr. Zhen-Yu Chen, ishte gjithashtu e mundur të vëzhgonte se si kapsacinoidët (substance e specave) reduktonin nivelet e kolesterolit të përgjithshëm të gjakut – veçanërisht kolesterolit LDL ose të &#8220;keq&#8221; – dhe zgjerimin e depozitave në enët e gjakut.</p>
<p>Një përfitim përfundimtar është se aktiviteti përfitues që ushtrohet në enët e gjakut që rrethojnë muskujt i lejon kësaj të fundit të qetësohet dhe të zgjerohet për të favorizuar qarkullimin e gjakut.</p>
<p>&#8220;Hulumtimi ynë ka forcuar dhe zgjeruar njohuritë se si këto substanca në specat djegëse punojnë në përmirësimin e shëndetit të zemrës – shpjegon Zhen-Yu Chen – Tani kemi një pasqyrë më të qartë dhe më të detajuar të efekteve të tyre mbi gjenet më intime dhe mekanizmat e tjerë që ndikojnë për kolesterolin dhe enët e gjakut”.</p>
<p>The post <a href="https://albeu.com/lifestyle/shendetesi/zbuloni-cfare-ndodh-me-zemren-tende-kur-ha-spec-djeges/256651/">Zbuloni çfarë ndodh me “zemrën” tënde kur ha spec djegës</a> appeared first on <a href="https://albeu.com">Albeu.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">256651</post-id> <image medium="image" url="https://albeu.com/wp-content/uploads/2022/02/sdsddd-300x200.jpg" width="300" height="200" />	</item>
	</channel>
</rss>
