Por lajmi i mirë i uljes së vdekshmërisë ka brenda dhe një lajm shqetësues. Instat raporton se më shumë se gjysma e shqiptarëve tani po vdesin nga zemra.

“Vdekjet nga grupsëmundja “Aparati i qarkullimit të gjakut” zënë peshën më të madhe  në totalin e vdekjeve  të regjistruara. Ky grup vazhdon të jetë shkaku kryesor i vdekjeve në Shqipëri dhe në vitin 2022, më shumë se gjysma e vdekjeve, përkatësisht (54,5%), erdhën nga ky shkak,” raporton INSTAT.

Grupsëmundja “Simptoma, shenja dhe sëmundje të papërcaktuara mirë”, përbën grupin e dytë me peshën më të lartë të vdekjeve, respektivisht 20,3%.

Ndërkohë që një tjetër tendencë shumë shqetësuese mbetet rritja e vdekshmërisë nga tumoret. “Grupsëmundja “Tumore” përbën grupin e tretë të sëmundjeve me peshën më të madhe të  vdekjeve të regjistruara, 13,5% të vdekjeve gjithsej,” përfundon INSTAT. /oligarkia

The post Zemra merr “më qafë” shqiptarët, më shumë se gjysma e vdekjeve vijnë prej saj appeared first on Albeu.com.

Të shumtë janë ata që argumentojnë se patatet duhen qëruar para se të gatuhen, por po aq argumentojnë të kundërtën duke dhënë argumentet përkatëse.

Të parët, nga ana e tyre, argumentojnë se patatet duhet të qërohen për të hequr qafe mbeturinat e dheut dhe substancat e tjera që mbeten në lëkurë dhe që nuk duhen ngrënë. Në të kundërt të kësaj pikëpamjeje, ata që fokusohen tek lëndët ushqyese të lëkurës, të cilat nëse lahen shumë mirë, siç thonë ata, nuk kanë asnjë problem.

Më konkretisht, lëkura e patates përmban përbërësit më të vlefshëm dhe më të dobishëm për organizmin, të cilët ndër të tjera ndihmojnë në mbrojtjen e zemrës dhe humbjen e peshës.

Përmendim se përmban sasi të mëdha të vitaminave C, B si dhe kalcium ndërsa përbërësit fitokimikë, të cilët edhe i përmban, kanë vetinë të veprojnë si mburojë kundër formave të ndryshme të kancerit. Acidet yndyrore të kaliumit dhe omega-3 plotësojnë “pakon” e argumenteve duke qenë se janë dy armë të fuqishme diete për mbrojtjen nga sëmundjet kardiovaskulare.

The post Herë tjetër patatet gatuajini bashkë me lëkurë, ndihmojnë në luftimin e kësaj sëmundjeje appeared first on Albeu.com.