Nikotinën, trupi e largon natyrshëm pas disa ditësh nga ndalimi i duhanit, pavarësisht nga përdorimi i saunës. Çelësi për të lënë duhanin qëndron në menaxhimin e varësisë dhe simptomave të tërheqjes, dhe kjo kërkon strategji të tjera si mbështetje nga grupet, terapitë e sjelljes, dhe zëvendësuesit e nikotinës.

Sauna mund të ofrojë përfitime duke ndihmuar në përballimin e simptomave fizike dhe emocionale gjatë periudhës së tërheqjes, por ajo nuk është një zgjidhje magjike. Për sukses afatgjatë, është e rëndësishme të kombinohen zakonet e shëndetshme dhe metodat e provuara për të lënë duhanin.

Përveç saunës, është thelbësore që individët të trajtojnë aspekte të tjera të varësisë, si zakonet e përditshme që lidhen me duhanin. Lënia e duhanit shpesh kërkon një qasje të shumëfishtë që përfshin ndryshimin e rutinave dhe mendësisë, si dhe krijimin e mbështetjes nga të tjerët. Grupi mbështetës, terapia e sjelljes dhe përdorimi i zëvendësuesve të nikotinës mund të rrisin mundësinë e suksesit afatgjatë. Duhani është një varësi që kërkon kohë dhe angazhim për t’u mundur, dhe sauna mund të ndihmojë për t’u ndjerë më mirë në periudhën e tërheqjes, por kompleksiteti i lënies së duhanit kërkon një qasje më të gjerë dhe të qëndrueshme.

The post Sauna dhe lënia e duhanit: Çfarë thonë hulumtimet shkencore appeared first on Albeu.com.

Ministria e Drejtësisë numëron rreth 1400 përkthyes që shërbejnë gjatë marrjes në pyetje të të pandehurve.

Por në rastin e hetimit të vdekjes së mistershme të katër turistëve, grupi i hetimit ka harruar ti pyesë me përkthyesë katër turistët e tjerë. Ata janë pyetur duke u përkthyer nga Maria Bucakiskam një 30-vjeçare nga Ukraina që i ka përkthyer.

Jana Emelina, Aleksander Mikalov, Elena Mikalova dhe Olga Rybalko që u larguan drejt vendit të tyre fill pas vdekjes së mistershme të bashkëkombasve të tyre rrëfejnë përmes guidës se Sergei, Natalia, Ekaterina dhe Nikita nuk kishin asnjë problem shëndetësor.“Vazhdimisht i kam pyetur”, thotë 30-vjeçarja nga Ukraina, “nëse kanë ndonjë shqetësim dhe ata thanë se ishin të kënaqur dhe të lumtur.”

Madje sipas guidës, viktimat ishin nismëtarët dhe propozuesit që grupi të udhëtonte drejt MaQEDONISË SË Veriut ku dhe qëndruan në lokalin Tomato në Ohër. Turistët u ulën në këtë lokal në tavolinën pranë grupit dhe sipas tyre kishin porositur peskavica dhe peshk. Por akoma më interesante është dëshmia e menaxheres së hotelit ku qëndruan nga e diela në të premten rusët.

Xhudiljana Pole rrëfen se turistët në të shumtën e kohës e kalonin jashtë hotelit dhe për të udhëtuar kishin marrë një automjet me qera. Ata rezervuan pishinën dimërore një ditë përpara ngjarjes dhe për këtë administratorja kujton se u ndoq protokolli ku u mat temperatura dhe u kontrolluan aspiratorët.

Ndricim Halilaga është një punonjës që pastroi pishinën. Ai thotë se hodhi një gotë klor pluhur me 60 ton ujë që mbante pishina.

Policia e ka referuar çështjen për vrasje në rrethana cilësuese sipas nenit 79, dhe ndërkohë që priten ekspertizat e mjekësisë ligjore që do të përcaktojë shkaqet se nga çfarë ndërruan jetë katër rusët. Nga ana tjetër, ISHP ka kthyer pas mostrat e dërguara nga grupi i hetimit duke konsideruar gjatë një interviste për Top Channel se ato ishin marrë në formën e gabuar dhe duhet të administroheshin nga specialistët e fushës, duke sjellë në këtë mënyrë vonesë të kthimit të përgjigjes nëse ishte apo jo e lartë përqindja e klorit në ujë, e tillë që mund të sillte helmimin vdekjeprurës të turistëve.

Deri më tani, mbi ngjarjen në fjalë ka endë një hije të rëndë paqartësie dhe ende nuk ka një përfundim zyrtar rreth asaj që solli vdekjen e turistëve./albeu.com/

The post SKANDALI/ Vdekja e 4 rusëve në Qerret, prokurorët nuk zbatuan procedurën e përkthimit të licensuar appeared first on Albeu.com.

Ditën e djeshme, rreth orës 22:20 janë gjetur pa shenja jete në një hotel në Qerret të Kavajës, 4 shtetas rusë.

Natalia Burenkova, 58 vjeçe, Sergei Burenkov, 60 vjeç, Nikita Belousov, 37 vjeç, Ekaterina Burenkova, 31 vjeçe, kishin një javë që ndodheshin me pushime në Shqipëri dhe dyshohet se duke bërë sauna në hotel janë asfiksuar dhe për pasojë kanë humbur dhe jetën.

Mësohet se ka qenë recepsionisti i hotelit ai që ka gjetur trupat e pajetë të katër turistëve rusë, ndërsa ka njoftuar më pas policinë.

Në dëshminë  e tij ai ka thënë: “Kaluan te recepsioni dhe porositën pije. Pas disa minutash shkova t’u çoja porosinë. I rashë derës, nuk u përgjigj njeri. U futa brenda dhe i pashë që ishin pa shenja jete. Dola me vrap dhe lajmërova të tjerët”.

Burime nga Prokuroria e Kavajës thonë se hetimet po kryhen në dy drejtime për rastin. Instituti i Mjekësisë Ligjore po kryen ekpertizën e trupave të pajetë për të zbardhur shkakun. Paralelisht po zhvillohet edhe ekpertiza për analizat bakteriologjike të ambienteve të saunës së hotelit./albeu.com

The post Dëshmia e recepsionistit që gjeti të vdekur 4 turistët rusë: I rashë derës, nuk përgjigjej njeri appeared first on Albeu.com.

Natalia Burenkova, 58 vjeçe, Sergei Burenkov, 60 vjeç, Nikita Belousov, 37 vjeç, Ekaterina Burenkova, 31 vjeçe, kishin një javë që ndodheshin me pushime në Shqipëri dhe dyshohet se duke bërë sauna në hotel janë asfiksuar dhe për pasojë kanë humbur dhe jetën.

Mësohet se ka qenë recepsionisti i hotelit ai që ka gjetur trupat e pajetë të katër turistëve rusë, ndërsa ka njoftuar menjëherë policinë.

Burime nga Prokuroria e Kavajës thonë se hetimet po kryhen në dy drejtime për rastin. Instituti i Mjekësisë Ligjore po kryen ekpertizën e trupave të pajetë për të zbardhur shkakun. Paralelisht po zhvillohet edhe ekpertiza për analizat bakteriologjike të ambienteve të saunës së hotelit./albeu.com

The post DETAJE/ Vdekja e 4 turistëve rusë në hotel, hetimet po zhvillohen në dy drejtime appeared first on Albeu.com.

Nataliia Burenkova, 58 vjeçe, Sergei Burenkov, 60 vjeç, Nikita Belousov, 37 vjeç, Ekaterina Burenkova, 31 vjeçe janë personat që sot rreth orës 22:20 kanë ndërruar jetë në sauna, në hotel Gloria në Qerret.

“Rreth orës 22:20, në Qerret, Kavaje,në ambientet e saunës të një hoteli, dyshohet se janë asfiksuar dhe për pasojë kanë ndërruar jetë shtetasit Rus, K. S, 31 vjeçe,
N. L, 58 vjeç, N. A, 37 vjeçe dhe S. A, 40 vjeç…”-njofton policia.

Ngjarja:

Dy vajza dhe dy burra me shtetesi ruse, të cilët dyshohen se gjendeshin në Shqipëri për pushime janë gjetur të vdekur brenda një dhome sauna këtë mbrëmje në hotel Gloria në Qerret, Kavajë.

Sipas informacioneve të para mësohet se dy çiftet rusë kishin një javë që kishin ardhur në Shqipëri dhe ishin isntaluar në një hotel në Qerret.
Këtë mbrëmje, ata kanë vendosur që të shfrytëzojën dhe dhomën e saunës të hotelit, por për arsye të pqarta dhe rrethana që nuk janë zbardhur ende, janë asfiksuar.

NJOFTIMI I PLOTË I POLICISË:

Kavajë/Informacion paraprak

Rreth orës 22:20, në Qerret, Kavaje,në ambientet e saunës të një hoteli, dyshohet se janë asfiksuar dhe për pasojë kanë ndërruar jetë shtetasit Rus, K. S, 31 vjeçe,
N. L, 58 vjeç, N. A, 37 vjeçe dhe S. A, 40 vjeç.

Grupi hetimor nën drejtimin e Prokurorisë ndodhet në vendngjarje dhe po punojnë për sqarimin e plotë të rrethanave të ngjarjes./albeu.com

The post DETAJET/ Pamje nga vendngjarja, erdhën në Shqipëri për pushime, si ndërruan jetë në Kavajë 2 çiftet nga Rusia (VIDEO+FOTO) appeared first on Albeu.com.